Tomasz Kammel wrzuca je do kawy i wyciąga blender. Śniadanie i poranny napój w 1
Tomasz Kammel podzielił się rewelacyjnym pomysłem na śniadanie. Dzięki niemu ma energię i siłę do pracy, a także oszczędza czas niezbędny na przygotowanie posiłku. W recepturze prezentera próżno szukać cukru oraz glutenu. Poniżej przedstawiamy przepis na kawośniadanie, czyli połączenie kawy z bananem i płatkami owsianymi.
Tomasz Kammel nie stroni od zaskakujących eksperymentów kulinarnych. W swoich mediach społecznościowych nie raz pokazał, że ma do tego dryg. Po dziurawych tostach i gofromletach przyszedł czas na kolejne odkrycie. Sprawdźcie co znany dziennikarz dodaje do porannej kawy.
Śniadaniowy pomysł Tomasza Kammela składa się z samych zdrowych składników. Prezenter używa do niego bowiem mleka migdałowego i płatków owsianych. Do tego banan, woda kokosowa i dojrzały banan. Brzmi bardzo dobrze, a jak smakuje?
Przepis na połączenie kawy ze śniadaniem według Tomasza Kammela
Składniki:
-
1 banan
-
100 ml mleka migdałowego
-
50 ml wody kokosowej
-
2 łyżki płatków owsianych
-
1 mocne espresso
Jak przyrządzić kawę z dodatkami śniadaniowymi z pomysłu Tomasza Kammela?
Banana obierz ze skórki i pokrój w mniejsze cząstki . Włóż owoc do misy blendera. Dodaj do niego mleko, wodę kokosową oraz płatki owsiane .
Całość zmiksuj na jednolitą masę . Zawartość blendera przelej do szklanki. Powinna być ona na tyle wysoka, aby zmieściła w sobie dodatkowo porcję kawy .
W międzyczasie zaparz espresso . Kiedy kawa będzie gotowa, przelej ją do szklanki, w której czekają pozostałe składniki. Pomysłowe kawośniadanie gotowe jest do spożycia . Jeśli nie możesz pić kawy, podpowiadamy jakimi produktami możesz ją zastąpić . Anna Lewandowska podzieliła się przepisem na kawę wspomagającą odchudzanie .
Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:
-
Koniec z mięsem mielonym i ryżem. Chłopska wersja gołąbków jest o niebo lepsza
-
Czy neo-angin działa antyseptycznie i łagodzi ból gardła? - Reklama
Źródło: kuchnia.fakt
