Z tą zdrową zupą schudłam już 5 kg. Jest tania i tak pyszna, że mogłabym ją jeść codziennie

Jedz zupę i zdrowo chudnij

Jeśli ostatnio trochę przybraliście na wadze, to się nie martwcie. Możecie w prosty i smaczny sposób schudnąć. Warto ugotować zupę, która jest tania, pyszna i odchudz a. Jem ją i dzięki tej zupie schudłam już 5 kilogramów.

Zupę robimy z cukinii i jeszcze kilku innych warzyw. Cukinia jest niskokaloryczna i powinny ja jeść osoby, które dbają o linię . To warzywo wspomaga trawienie i dostarcza nam wielu witamin. Polecam przepis na pyszną i skuteczną zupę na odchudzanie.

Jak ugotować zupę odchudzającą?

Składniki:

• 1 cukinia
• 1 pomidor
• 2 łodygi selera naciowego
• 1 cebula
• 2 ząbki czosnku
• 1 litr bulionu warzywnego
• 1 papryka czerwona
• puszka białej fasoli
• 100 g grochu
• liść laurowy
• sól
• pieprz
• imbir

Cebulę, pora siekamy i podsmażamy w garnku. Dodajemy pokrojony seler naciowy i posiekany czosnek . Dorzucamy imbir, zalewamy bulionem warzywnym i mieszamy. Dość drobno kroimy pomidora i paprykę.

Dodajemy warzywa do garnka. Teraz kroimy cukinię, dodajemy groch oraz fasolę i całość gotujemy jeszcze 20 minut . Doprawiamy solą i pieprzem. Zupa jest gotowa do podania.

Zupa z cukinii spala tłuszcz

Ta zupa jest pełna warzyw, które są niskokaloryczne i dobroczynnie wpływają na trawienie oraz regulują ciśnienie krwi i cholesterol. Imbir dodatkowo rozgrzewa i spala tłuszcz . Zupa smakuje jeszcze lepiej po podgrzaniu. Nabiera smaku i syci.

Tę zupę z cukinii jadam na obiad i czasem nawet na kolację. Jest tak pyszna, że mogłabym ją  jeść codziennie. Polecam ją, bo łatwo ją ugotować i można dzięki niej schudnąć. Ja zgubiłam już 5 kilogramów. Oczywiście trzeba pamiętać o tym, że podczas odchudzania trzeba szczególnie dbać o jadłospis. Każda dieta powinna być różnorodna i bogata w składniki odżywcze. Pisaliśmy o zupie dzięki, której zmniejszymy cukier i cholesterol. Polecaliśmy przepis na szybką zupę, która odchudza.