Bez błonnika i witamin, a za to z mnóstwem skrobi i glutenu. Oto najgorsze chleby z Biedronki

Nie każdy chleb z Biedronki jest godny polecenia

Biedronka jest jedną z najpopularniejszych sieci handlowych w Polsce. Każdego dnia tysiące osób robią w niej zakupy. Wielu z nich podczas sprawunków sięga także po chleb. Nie wszyscy zdają sobie sprawę, jak łatwo popełnić w tym temacie błąd.

Jedzenie pieczywa, wbrew powszechnej opinii, nie jest dla naszego organizmu niekorzystne. Powinno się jednak wybierać odpowiedniej jakości wypieki. Dietetyk Michał Wrzosek, którego powyższe zdjęcie pochodzi z jego kanału na TikToku, wskazał bochenki z Biedronki, które nie zawierają w sobie absolutnie żadnych wartości odżywczych. Koniecznie sprawdźcie, czy nie zdarzało się Wam czasem wkładać ich do koszyka.

Jeśli zobaczysz to na arbuzie, nigdy go nie kupuj. Ten szczegół jest najważniejszy Czytaj dalej

Tego chleba lepiej w Biedronce nie kupować

Chleb jest niezwykle ważnym produktem na polskich stołach. Większość ludzi nie wyobraża sobie bez niego śniadania. Używamy go do kanapek, sałatek, a także jako zagryzki do popularnych przekąsek. Przy tak częstym spożywaniu, wart zadbać o odpowiedni wybór bochenka.

 Nie każdy chleb będzie dla nas tak samo zdrowy. Są takie, które nie przyniosą nam niczego, poza zbędnymi kilogramami. Właśnie takie pieczywo wypunktował w Biedronce dietetyk kliniczny. Codziennie te właśnie wypieki nieświadomie kupują setki osób.

Właściwie wybrany chleb dostarczy nam cennego błonnika oraz witamin. Ten kiepskiej jakości zawierać będzie jedynie kalorie, tłuszcz i węglowodany. Poniżej znajdziecie listę najgorszego chleba oferowanego w Biedronce. Pamiętajcie o niej przy okazji następnych zakupów.

Cała prawda o chlebie oferowanym w Biedronce

Michał Wrzosek po raz kolejny zagłębił się między półki w Biedronce. Dietetyk regularnie dzieli się z internautami swoją wiedzą w zakresie odpowiedniego żywienia. Tym razem szczególną uwagę zwrócił na ważny składnik naszej diety. Chodzi oczywiście o chleb.

Pierwszym chlebem umieszczonym na czarnej liście dietetyka jest chleb z koszyczka. Sklep liczy za niego 3,67 złotych. W składzie nie oferuje jednak niczego, poza zbędnymi dodatkami, jak gluten, skrobia czy ekstrakt ze słodu. Już sama lista tych substancji odbiera apetyt.

Na drugim miejscu znalazł się chleb nowodworski. Niech Was nie zmyli apetyczna skórka posypana makiem. To najzwyklejsze białe pieczywo, wyprodukowane z rafinowanej mąki. Zawiera jedynie śladową ilość błonnika oraz witamin.

Najgorszym chlebem z Biedronki, zdaniem dietetyka, jest chleb rodzinny. Mimo krótkiego składu, nie ma się czym pochwalić. Zawiera najmniejszą ilość błonnika ze wszystkich wymienionych, a kosztuje aż 3,69 złotych. Czegoś takiego nie chcielibyście podać członkom swojej rodziny. Znana celebrytka pokazała najlepszy przepis na domowy chleb. Dzięki odpowiedniemu przechowywaniu pieczywa, wydłużysz jego świeżość.

Źródło: TikTok @michal_wrzosek