Imbir, cytryna i miód - wyjątkowo zdrowe połączeniedvulikaia, Getty Images

Witaminowa "petarda" na odporność. Imbir w syropie z cytryną i miodem, najlepszy przepis

Imbir w połączeniu z cytryna i miodem nie ma sobie równych. Mnogość witamin i minerałów sprawia, że świetnie wspomaga odproność. Przygotowanie tego syropu jest banalnie proste, a może uchronić cię przed nieprzyjemnościami ze strony przeziębienia lub grypy.

Imbir jest jednym z najzdrowszych produktów spożywczych. Wraz z dobrej jakości prawdziwym miodem oraz cytryną tworzy połączenie, które zawiera mnóstwo witamin wzmacniających odporność. Już jedna łyżeczka dziennie pita każdego dnia szybko da należyte efekty.

Gołąbki po rosyjsku robi się niemożliwe łatwo, a rozpływają się w ustach. Nieziemski przepis, wykonanie w 20 minutGołąbki po rosyjsku robi się niemożliwe łatwo, a rozpływają się w ustach. Nieziemski przepis, wykonanie w 20 minutCzytaj dalej

Imbir, miód i cytryna - ta trójca w mig rozprawi się z jesiennym przeziębieniem

Imbir należy do jednych z najbardziej leczniczych roślin. Napar przygotowany na jego fundamentach ma ogromne właściwości prozdrowotne. W medycynie ludowej jest on znany od lat. Po napar z imbiru warto sięgać szczególnie w sezonie jesienno - zimowym, gdy borykamy się z licznymi infekcjami.

Działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie i antywirusowo. Imbir zawiera witaminy C, B1 i B2, witaminę E, A i K oraz kilka minerałów, takich jak wapń, fosfor, żelazo i potas. Dlatego właśnie nazywany jest witaminową "petardą." Za największe prozdrowotne działanie odpowiadają jednak gingerole i inne olejki eteryczne, które dają roślinie wielką moc.

Kiedy połączy się go z sokiem z cytryny, który pełen jest witaminy C oraz miodem działającym jak naturalny antybiotyk, mamy możliwość stworzyć miksturę, która rozprawi się z wszelkimi chorobami. Jej przygotowanie jest banalnie proste, a może uchronić cię przed wieloma nieprzyjemnościami.

Poza powyższymi składnikami warto dodać do całość trochę wody, która rozcieńczy syrop ułatwiając jego picie. Jeśli jednak chcesz znacznie bardziej skoncentrowany specyfik, pomiń ją.

Dzisiaj grzeje:

  1. Pierogi na święta mrozić surowe czy ugotowane? Zdradzamy najlepszy sposób mistrzów kuchni
  2. Nagranie z Tatr jest hitem sieci. Poszli w góry, nagle ściągnęli spodnie i weszli na lód
  3. Najszybszy przepis na ciasto drożdżowe z lodówki w 5 minut. Wyjmiesz i w chwilę zrobisz najlepszy wypiek

Przepis na banalnie prosty syrop z imbiru, cytryny oraz miodu

Składniki:

  • połowa korzenia imbiru
  • 2 cytryny
  • 3 łyżki miodu spadziowego lub gryczanego
  • 1 szklanka wody

Wodę wlej do rondelka i doprowadź do wrzenia. Następnie odstaw ja na bok, aby ostygła. Wrzątek zniszczy większość prozdrowotnych składników miodu, cytryny oraz imbiru. W między czasie zajmij się przygotowaniem reszty składników.

Imbiru nie musisz obierać, wszak nie będziesz go jeść. Umyj go i pokrój w cienkie plasterki. Cytryny sparz wrzątkiem i wyciśnij z jednej sok, drugą pokrój w półplasterki. Imbir włóż do ciepłej wody w rondelku, dodaj do niej sok z cytryny, miód oraz imbir.

Odstaw naczynie do całkowitego przestudzenia. Następnie przelej całą jego zawartość do słoika, który uprzednio został wyparzony i dokładnie wymyty.

Przechowuj tak przygotowany syrop nie dłużej niż 2 tygodnie. W czasie choroby warto stosować 3 łyżki dziennie przed każdym posiłkiem.

Najłatwiejszy przepis na domowe ciasto cytrynowe o obłędnym aromacie. Zjesz całą blachę od razu, bo jest najpyszniejszeNajłatwiejszy przepis na domowe ciasto cytrynowe o obłędnym aromacie. Zjesz całą blachę od razu, bo jest najpyszniejszeCzytaj dalej

Najlepsze newsy:

  1. Moskwa: Pożar szpitala covidowego. Chmura dymu nad budynkiem. Wyciekło nagranie
  2. Aleksandra Kwaśniewska pokazała urocze zdjęcie z dzieciństwa. Fani wskazują na podobieństwo do taty
  3. Gessler sprzedaje ogórki kiszone z najlepszego przepisu, kupisz? Wiadomo ile chce za słoik
  4. Komunikat z rządu dotyczący dalszego funkcjonowania godzin dla seniorów w sklepach spożywczych. Nie wszyscy będą zadowoleni
  5. Syrop z pietruszki czyści tętnice jak odkurzacz. Efekty kuracji odczujesz już po 20 dniach
  6. Różal zarzuca Świerzyńskiemu, że porzucił chorego konia. "Złotówki na jego leczenie nie przeznaczył"
  7. Rząd kupił dla ARiMR 100 luksusowych aut. Trudno uwierzyć, ile kosztowały

Źródło: magdam.com.pl

Zapraszamy na nasz Instagram

Następny artykuł