Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Produkty > Jesienią używam go zamiast masła. Zbija cholesterol, wzmacnia wątrobę i chroni od grypy
Magdalena Patacz
Magdalena Patacz 17.09.2026 13:02

Jesienią używam go zamiast masła. Zbija cholesterol, wzmacnia wątrobę i chroni od grypy

Jesienią używam go zamiast masła. Zbija cholesterol, wzmacnia wątrobę i chroni od grypy
Fot. Shutterstock/pandpstock001

Ma masłową konsystencję i wyjątkowy, słodkawy smak z nutami octu balsamicznego, suszonej śliwki i umami. Doskonale sprawdza się w kuchni, a przy okazji wzmacnia odporność, skraca czas przeziębienia i chroni przed miażdżycą. Jego kremowa konsystencja pozwala korzystać z niego jak z masła - wystarczy rozsmarować na kromce pieczywa i cieszyć się pysznym smakiem.

Czarny czosnek, bo o nim mowa, jest niedoceniany w polskiej kuchni. Szkoda bo działa na nasz organizm lepiej, niż tradycyjna odmiana warzywa.

Czarny czosnek jest niedoceniany w polskiej kuchni

Czarny czosnek jest niedoceniany w polskiej kuchni, a szkoda. W przeciwieństwie do białego czosnku, jest łagodny dla żołądka. Działa jak naturalny antybiotyk, chroni przed miażdżycą i regeneruje wątrobę.

Czarny czosnek możemy jeść na surowo. Możemy go również upiec i przygotować genialną pastę do pieczywa. Możemy dodać go do obiadu, tak, jak klasyczny czosnek. Opcji jest mnóstwo.

Zobacz też: Pierwszy śnieg w Polsce już w przyszłym tygodniu. Czas nastawić gar ciepłej zupy i ochronić ogródek

Czarny czosnek. Naturalne lekarstwo

Czarny czosnek to bogactwo silnych antyoksydantów, które zmniejszają przewlekłe stany zapalne i wykazują działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe, stymulując tym samym cały układ immunologiczny.

Związki te nie tylko wzmacniają odporność w sezonie jesienno- zimowym, ale i skracają czas trwania infekcji i łagodzą jej objawy. Jesienią i zimą warto więc jeść 1-2 ząbki czarnego czosnku codziennie.

Czarny czosnek chroni przed miażdżycą i dba o wątrobę

Zawarte w czarnym czosnku związki skutecznie pomagają obniżyć poziom złego cholesterolu i trójglicerydów. Regulują tym samym ciśnienie krwi i chronią naczynia krwionośne przed odkładaniem się blaszek miażdżycowych.

Czarny czosnek jest łagodny dla żołądka, nie powoduje podrażnień i wspiera naturalną florę bakteryjną jelit. Dodatkowo wspiera regenerację wątroby i pomaga w regulacji poziomu glukozy we krwi.

Zobacz też: Zalewam liście laurowe wrzątkiem i psikam po włosach. Na łupież nie ma nic lepszego

Jesienią używam go zamiast masła. Zbija cholesterol, wzmacnia wątrobę i chroni od grypy
Czarny czosnek, Fot. Shutterstock/mnimage
Nie przegap nowości, obserwuj nas w Google Discover
Obserwuj
Magdalena Patacz
O autorze
Magdalena Patacz
Redaktor Smakosze

Łączy wieloletni warsztat wydawniczy z pasją do gotowania i odkrywania lokalnych smaków. Z portalem smakosze.pl związana zawodowo od 2021 roku, gdzie pracowała jako redaktor, a następnie wydawca serwisu. Współtworzyła również takie portale, jak domekiogrodek.pl, czy supermamy.pl, gdzie kładła nacisk na kulinaria, zdrowie i diety.

Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Jaki sok zrobić na rozgrzanie w listopadzie
Co listopad robię ten sok. Rozgrzewa lepiej niż herbata
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Gołąbki
Gołąbki gotuję bez pomidorów. Pachnie na cały dom, co za aromat
Sałatka ziemniaczana
Taką sałatkę podam na Wszystkich Świętych. Jest lepsza niż jarzynowa i śledziowa
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji