Domowy sok na odporność. Jesienią i zimą pij 2 łyżki dziennie
Wystarczą dwie łyżki stołowe dziennie, a wzmocnisz odporność w sezonie grypowym. Ten sok cudownie komponuje się z gorącą herbatą.
Domowej roboty sok z dzikiej róży to jedne z tych przetworów na zimę, które przygotowuję każdego roku. Sok nie tylko wzmacnia odporność, ale i skraca czas przeziębienia.
Domowy sok na odporność
Domowy sok z dzikiej róży to naturalny środek na wzmocnienie odporności. W owocach dzikiej róży znajdują się wysokie dawki witaminy C oraz polifenoli, które stymulują układ odpornościowy, wspierają produkcję białych krwinek oraz skrają czas trwania przeziębienia.
Witamina C to również silny antyoksydant, który neutralizuje wolne rodniki i opóźnia procesy starzenia. Dodatkowo uszczelnia również naczynka krwionośne i tym samym chroni przed pajączkami i żylakami.
Aby wzmocnić odporność, należy pić 2 łyżki soku dziennie, np. dolewając go do ulubionej herbaty.
Zobacz też: Biorę garść z kuchni i sypię do doniczki. Na święta grudnik będzie uginał się od kwiatów
Sok z dzikiej róży. Przepis
Składniki
- 1 kg owoców dzikiej róży
- ok. 1 l wody
- 300 g cukru
Sok z dzikiej róży na odporność. Sposób przygotowania
Oczyszczone owoce dzikiej róży przełóż do garnka i zalej wodą tak, by je pokrywała. Doprowadź do wrzenia, a następnie gotuj na wolnym ogniu pod przykryciem przez około 30 minut.
Miękkie owoce przetrzyj przez sito. Sok wlej z powrotem do garnka, wsyp cukier i gotuj chwilę, tylko do rozpuszczenia cukru. Gorący sok przelej do szklanych butelek. Pasteryzuj 15 minut w garnku z wrzącą wodą.
Zobacz też: Ten nabiał niszczy jelita. Wywołuje wzdęcia i ból, Polacy kochają jeść na kilogramy
