Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Porady > To najgorszy dodatek do rosołu. Niszczy zdrowie i smak, a dawniej wszyscy się zajadali
Magdalena Patacz
Magdalena Patacz 06.09.2026 05:07

To najgorszy dodatek do rosołu. Niszczy zdrowie i smak, a dawniej wszyscy się zajadali

To najgorszy dodatek do rosołu. Niszczy zdrowie i smak, a dawniej wszyscy się zajadali
Fot. Canva

Nie dodawaj tego do rosołu, to najgorsza przyprawa. Nie jest zdrowa i przez nią rosół smakuje jak woda z solą.

Rosół sam w sobie jest zdrowym i sycącym daniem. Jest doskonały jesienią i zimową, cudownie rozgrzewa i naturalnie wspiera odporność. Warunkiem jednak są w pełni naturalne składniki.

Uwaga na przyprawę do rosołu

Nadciśnienie tętnicze, choroby układu krążenia, problemy z nerkami. Tak właśnie przyprawa do rosołu wpływa na nasz organizm. Nadużywanie jej i dodawanie do zup, sosów i mięs niszczy nasze zdrowie. Nie tak dawno jednak przyprawa ta była podstawową w każdej kuchni. 

Długo gotowany rosół, bogaty w mięso i warzywa nie tylko syci i rozgrzewa. Zupa wzmacnia naszą odporność, więc tym bardziej nie powinniśmy niszczyć jej właściwości chemią.

Najgorszy dodatek do rosołu. Niszczy zdrowie i smak

Zdecydowanie najgorszym dodatkiem do rosołu jest maggi. To przyprawa, która dawniej była w każdej kuchni i wszyscy nałogowo dodawali ją do mięs, sosów i zup. Problem z maggi jest jednak taki, że jest to wyłącznie glutaminian sodu. 

To chemiczna, bardzo mocna i słona przyprawa, która zmieniała smak całego dania. Najbardziej było to wyczuwalne w rosole, gdzie wywar smakował jak woda z solą. Warto zaznaczyć również, że glutaminian i pozostała chemia zawarta w magii nie są obojętne dla naszego organizmu.

Jak ugotować wyśmienity rosół?

Rosół potrzebuje czasu, by przeszedł smakiem i aromatem mięsa i warzyw. Gotujemy go przez kilka godzin na najmniejszym ogniu. Będzie on bardziej wyrazisty, jeśli ugotujemy go z 2-3 rodzajów mięsa, np. kury, wołowiny, kaczki. Do tego konieczna jest duża ilość włoszczyzny, cebula przyrumieniona na palniku, liście laurowe, ziele angielskie, natka pietruszki. 

Świetnym dodatkiem do rosołu jest lubczyk. Wystarczy gałązka świeżego lubczyku, by rosół nabrał pełnego aromatu bez dodatku chemicznych przypraw. Lubczyk latem mrożę, a następnie wykorzystuję do zup i sosów aż do następnego sezonu. Rosół doprawiamy pod sam koniec gotowania, wyłącznie solą i pieprzem. Wtedy wyjdzie idealnie.

To najgorszy dodatek do rosołu. Niszczy zdrowie i smak, a dawniej wszyscy się zajadali
Aromatyczny rosół, Fot. Canva/arfo
Nie przegap nowości, obserwuj nas w Google Discover
Obserwuj
Magdalena Patacz
O autorze
Magdalena Patacz
Redaktor Smakosze

Łączy wieloletni warsztat wydawniczy z pasją do gotowania i odkrywania lokalnych smaków. Z portalem smakosze.pl związana zawodowo od 2021 roku, gdzie pracowała jako redaktor, a następnie wydawca serwisu. Współtworzyła również takie portale, jak domekiogrodek.pl, czy supermamy.pl, gdzie kładła nacisk na kulinaria, zdrowie i diety.

Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Soczysty, delikatny schab duszony
Schab i cebulę duszę w sosie. Mięso jest tak kruche, że można je jeść samym widelcem
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Jesienią rosół gotuję inaczej. Ciemna, aromatyczna zupa rozgrzewa i wzmacnia odporność
Jesienią rosół gotuję inaczej. Ciemna, aromatyczna zupa rozgrzewa i wzmacnia odporność
Wlewam do pomidorowej zamiast jogurtu i śmietany. Kultowa zupa jest jeszcze smaczniejsza
Wlewam do pomidorowej zamiast jogurtu i śmietany. Zupa jest jeszcze smaczniejsza
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji