Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Porady > To najgorszy dodatek do rosołu. Niszczy zdrowie i smak, a dawniej wszyscy się zajadali
Magdalena Patacz
Magdalena Patacz 06.09.2026 05:07

To najgorszy dodatek do rosołu. Niszczy zdrowie i smak, a dawniej wszyscy się zajadali

To najgorszy dodatek do rosołu. Niszczy zdrowie i smak, a dawniej wszyscy się zajadali
Fot. Canva

Nie dodawaj tego do rosołu, to najgorsza przyprawa. Nie jest zdrowa i przez nią rosół smakuje jak woda z solą.

Rosół sam w sobie jest zdrowym i sycącym daniem. Jest doskonały jesienią i zimową, cudownie rozgrzewa i naturalnie wspiera odporność. Warunkiem jednak są w pełni naturalne składniki.

Uwaga na przyprawę do rosołu

Nadciśnienie tętnicze, choroby układu krążenia, problemy z nerkami. Tak właśnie przyprawa do rosołu wpływa na nasz organizm. Nadużywanie jej i dodawanie do zup, sosów i mięs niszczy nasze zdrowie. Nie tak dawno jednak przyprawa ta była podstawową w każdej kuchni. 

Długo gotowany rosół, bogaty w mięso i warzywa nie tylko syci i rozgrzewa. Zupa wzmacnia naszą odporność, więc tym bardziej nie powinniśmy niszczyć jej właściwości chemią.

Najgorszy dodatek do rosołu. Niszczy zdrowie i smak

Zdecydowanie najgorszym dodatkiem do rosołu jest maggi. To przyprawa, która dawniej była w każdej kuchni i wszyscy nałogowo dodawali ją do mięs, sosów i zup. Problem z maggi jest jednak taki, że jest to wyłącznie glutaminian sodu. 

To chemiczna, bardzo mocna i słona przyprawa, która zmieniała smak całego dania. Najbardziej było to wyczuwalne w rosole, gdzie wywar smakował jak woda z solą. Warto zaznaczyć również, że glutaminian i pozostała chemia zawarta w magii nie są obojętne dla naszego organizmu.

Jak ugotować wyśmienity rosół?

Rosół potrzebuje czasu, by przeszedł smakiem i aromatem mięsa i warzyw. Gotujemy go przez kilka godzin na najmniejszym ogniu. Będzie on bardziej wyrazisty, jeśli ugotujemy go z 2-3 rodzajów mięsa, np. kury, wołowiny, kaczki. Do tego konieczna jest duża ilość włoszczyzny, cebula przyrumieniona na palniku, liście laurowe, ziele angielskie, natka pietruszki. 

Świetnym dodatkiem do rosołu jest lubczyk. Wystarczy gałązka świeżego lubczyku, by rosół nabrał pełnego aromatu bez dodatku chemicznych przypraw. Lubczyk latem mrożę, a następnie wykorzystuję do zup i sosów aż do następnego sezonu. Rosół doprawiamy pod sam koniec gotowania, wyłącznie solą i pieprzem. Wtedy wyjdzie idealnie.

To najgorszy dodatek do rosołu. Niszczy zdrowie i smak, a dawniej wszyscy się zajadali
Aromatyczny rosół, Fot. Canva/arfo
Magdalena Patacz
O autorze
Magdalena Patacz
Redaktor Smakosze
Z wykształcenia jest politologiem, praca w mediach jest dla niej pasją. Początki jej kariery zawodowej w copywritingu sięgają 2019 roku. Zajmowała się szeroko pojętym e-commerce, w tym opisami produktów na strony internetowe, czy przygotowywaniem specjalistycznych artykułów. Przygodę z portalem kulinarnym Smakosze.pl rozpoczęła w 2021 roku jako redaktor. Obecnie jest wydawcą ww. portalu.
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Stoi w jelitach kilka dni. Potem zaczyna gnić, nigdy nie jedz
Stoi w jelitach kilka dni. Potem zaczyna gnić, nigdy nie jedz
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
probiotyczne placki ziemniaczane
Dodaję 1 łyżeczkę do placków ziemniaczanych. Balsam dla jelit, ma działanie probiotyczne
Przepis na domowe elektrolity
Już nie kupuje elektrolitów. Robię własną domową wersję za grosze, w smaku jest cudowna
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji