Wsyp do kawy 2 zapomniane przyprawy. Metabolizm natychmiast przyśpieszy

Kawa na metabolizm

Kawa to jeden z bez wątpienia najpopularniejszych napojów na świecie. Odpowiednio doprawiona może mieć również szereg bardzo cennych dla zdrowia zalet. Dlatego, jak ognia unikajmy dodawania do niej cukru lub przygotowanych na jego bazie syropów. Nie mają one żadnych właściwości odżywczych, w rezultacie powodując jedynie otyłość .

Czym warto wzbogacić małą czarną? Najlepszym pomysłem na jesienne chłody są korzenne przyprawy. Mieszanka dwóch z nich doda jej sporo cennych właściwości.

Wsyp do kawy 2 przyprawy

Zimą kawa najlepiej smakuje z mieszanką kardamonu oraz anyżu. Te dwie przyprawy nie tylko gwarantują wyjątkowy aromat i smak, ale także mają szereg cennych właściwości prozdrowotnych. Mieszanka świetnie działa na układ krążenia, metabolizm oraz układ odpornościowy . Taka kawa zalecana jest osobom, które borykają się z cukrzycą i insulinoodpornością.

Przeciwskazaniem do picia takiego napoju jest alergia na znajdujące się w nim składniki. Zawarte  w napoju  substancje mogą wchodzić w reakcję z niektórymi przyjmowanymi lekami. W razie wątpliwości najlepiej skonsultować się z lekarzem . Poniżej zdradzamy, jak przyrządzić kawę z kardamonem i anyżem.

Jak zrobić kawę z anyżem i kardamonem?

Do przygotowania zimowej kawy z przyprawami potrzebujemy:

• szklankę ulubionej czarnej kawy
• 1 nasionko kardamonu
• 1 gwiazdkę anyżu
• opcjonalnie miód

Zaparz ziarna ulubionej czarnej kawy, po ok. 2 minutach wrzuć do niej gwiazdkę anyżu i kardamon. Napój możesz doprawić do smaku dobrej jakości miodem. Smacznego!

Wskazówka:

• Nie masz kardamonu i anyżu? Nic straconego! Inne korzenne przyprawy, którymi możesz doprawić kawę to m.in. zmielone goździki, imbir, kurkuma i gałka muszkatołowa.
• Do kawy możesz wlać odrobinę mleka roślinnego. Doskonale sprawdzi się to kokosowe lub owsiane.

Na naszej stronie znajdziesz inne przepisy na wyjątkowe napoje m.in. wigilijny kompot z suszu i kultowe złote mleko .