Dodaję codziennie do porannej kawy. Wzmacnia pamięć i reguluje cukier

Pięknie pachnie, dodaje energii, działa przeciwzapalnie. Wzmacnia pamięć i reguluje cukier. Dodaj szczyptę do porannej kawy, a szybko zauważysz zbawienny wpływ na cały organizm.

Poranna kawa na pamięć i regulację cukru

Wielu z nas nie wyobraża sobie poranka bez ulubionej kawy. Już sam zapach unoszący się podczas parzenia wprawia nas w dobry nastrój. Do kawy nie dodaję ani cukru, ani mleka. Jej smak podbijam dodatkowo korzenną przyprawą, która wzmacnia pamięć i zapobiega gwałtownym spadkom cukru.

Cynamon cejloński, bo o tej przyprawie mowa, wykazuje dodatkowo silne działanie przeciwzapalne, zmniejszając tym samym ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych.

Zobacz też: Wkładam liście laurowe do octu. Ten patent powinien dostać medal

Kawa w jesiennym wydaniu

Poranna kawa z cynamonem smakuje wyśmienicie, zwłaszcza jesienią. Korzenna przyprawa pachnie cudownie w połączeniu ze świeżo zmielonymi ziarnami i działa zbawiennie na nasz organizm.

Do filiżanki czarnej kawy dodaję dosłownie ¼ łyżeczki zmielonego cynamonu cejlońskiego. Cynamon spowalnia wchłanianie glukozy i zapobiega wyrzutom insuliny. Badania wykazują również, że regularne spożywanie przyprawy już po około 6 tygodniach zauważalnie poprawiają zdolność zapamiętywania i uczenia się. 

Najlepsze przyprawy do kawy

Nie tylko cynamon jest bardzo zdrowym dodatkiem do kawy. Kardamon wspomaga dotlenienie mózgu. Szczególnie docenią go osoby z wrażliwym żołądkiem, ponieważ kardamon sprawia, że kawa staje się łagodniejsza dla układu pokarmowego.

Kakao natomiast to potężna dawka magnezu, który jest niezbędny dla prawidłowej pracy mięśni i mózgu. Wspiera pamięć, koncentrację i czas reakcji.

Zobacz też: Kotlety mielone panieruję bez bułki tartej. Wychodzą bajecznie chrupiące