Jakie napoje warto pić przed snem?
canva/christianhorz
Jakie napoje warto wypić przed snem? Okazuje się, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Wszystko zależy od tego, jaki jest nasz cel - czy chcemy spalić zbędne kilogramy lub nieco zrelaksować się przed nocnym odpoczynkiem.
Dalsza część artykułu znajduje się poniżej filmu:
Przed snem starajmy się wybierać takie napoje, które zarówno ułatwią nam wieczorny relaks, jak i przyśpieszą metabolizm i pozwolą spalić zbędne kilogramy. Oto kilka sprawdzonych propozycji.
Tagi:
Powiązane
Mieszam z nią ogórki kiszone i mam najlepszą pastę do kanapek. Rodzina błaga o dokładki
Wolę tę sałatkę nawet od jarzynowej. Jest przepyszna i o wiele zdrowsza
Pokrój jabłka, ułóż na cieście i obsyp cynamonem. Ten deser to hit w moim domu
Przy tej surówce inne mogą się schować. Tak dobrej nie dostaniesz nawet w restauracji
Przepis na tę sycącą zupę znalazłem w internecie. Już wiem, co pysznego zrobię z niedzielnego rosołu
Czy rozpoznasz wszystkie ciasta widoczne na zdjęciach? Tylko ułamek osób zgaduje 10/10
Najnowsze
Rodzina ciągle mówi o tym deserze. Jest szybki i bez pieczenia
Nigdy nie wstawiaj ich do zamrażarki. Tych 3 wielkanocnych potraw nie wolno mrozić
Sałatka Ani Bardowskiej jest lepsza niż jarzynowa. Stawia na zdrowe warzywo
Nacinam parówki, układam tak na patelni i wbijam jajka. Moja rodzina uwielbia to śniadanie
Włóż mięso do naczynia i zalej je tym sosem. Nie znam smaczniejszego i szybszego sposobu na obiad
Kładę je na patelni i dodaję jajko. Po chwili mam tak pyszne śniadanie, że głowa mała
Polacy ją uwielbiają, a to najgorszy rodzaj kawy. To przez nią pogarsza się samopoczucie
Mieszam tarty chrzan z tymi składnikami. Klasyczny sos do mięsa może się schować
Kroję kilka składników i zalewam je tą masą. Taki obiad bez mięsa mógłbym jeść nie tylko w piątek
Polecane
Na świąteczny obiad podam taką białą kiełbasę. Ten sos to rewelacja, musisz spróbować
Zapomnij o moczeniu schabu w mleku, jest znacznie lepszy sposób. Kotlety nigdy nie były tak pyszne
Posiekaj i wrzuć do masy na mielone. Z tym dodatkiem kotlety są pyszne i soczyste
Wydrąż ziemniaki, wypełnij mięsem mielonym i zapiecz. Ostatnio to mój ulubiony sposób na obiad
Tę sałatkę podam na Wielkanoc oprócz jarzynowej. O jednym dodatku nikt by nie pomyślał
Żaden sos pomidorowy, z tym gołąbki smakują 100 razy lepiej. Spróbujesz i podziękujesz
To ciasto jest prawdziwym hitem w moim domu. Nikt mi nie wierzy, że w ogóle nie wymaga pieczenia
W każdy piątek smażę takie kotlety, smakują lepiej od mielonych. Rodzina zajada, aż się uszy trzęsą
Gotuję makaron, mieszam z kilkoma dodatkami i mam pyszny obiad. Starczy nawet na kilka dni
Popularne
Proste ćwiczenia dla każdego. Możesz je wykonać w domu
Przed miesiączką nie możesz się najeść? Jest na to sposób
Pragnienie picia budzi cię ze snu? Organizm chce ci zakomunikować coś ważnego
Przepis na trzy domowe maseczki na twarz. Poczujesz się luksusowo
Teraz jest czas na zbieranie soku z brzozy
Najgorsze pozycje do snu. Unikaj ich, jeśli masz te problemy
Można ją pić, ale ma inne zastosowanie. To prawdziwy "eliksir młodości"
6 kroków do zdrowej skóry twarzy dla mężczyzn w dojrzałym wieku
Koi nerwy, leczy gardło i poprawia urodę. Wszystko, co warto wiedzieć o rumianku