Jakie napoje warto pić przed snem?
canva/christianhorz
Jakie napoje warto wypić przed snem? Okazuje się, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Wszystko zależy od tego, jaki jest nasz cel - czy chcemy spalić zbędne kilogramy lub nieco zrelaksować się przed nocnym odpoczynkiem.
Dalsza część artykułu znajduje się poniżej filmu:
Przed snem starajmy się wybierać takie napoje, które zarówno ułatwią nam wieczorny relaks, jak i przyśpieszą metabolizm i pozwolą spalić zbędne kilogramy. Oto kilka sprawdzonych propozycji.
Tagi:
Powiązane
Mieszam z wodą i w kwietniu podlewam krzaki truskawek. Latem uginają się od owoców
Ta zupa od lat jest wiosną hitem w moim domu. Lepsza niż ogórkowa i pomidorowa razem wzięte
Podsyp tym czereśnie w kwietniu, a latem podwoisz zbiory. Owoce będą dorodne i słodkie
Złap za dynię i wrzuć do gara. Ta tradycyjna domowa zupa bije rekordy
Wymieszaj w kubeczku i wlej do garnka. Zagęścisz zupę 100 razy lepiej, niż mąką
Ostateczny quiz z Wielkanocy. Na 7 pytanie odpowie tylko ekspert, nikt tego nie wie
Najnowsze
Działa cuda na cholesterol i jest w każdym sklepie. Najlepsze smarowidło na śniadanie
Ta sałatka zaskoczy Cię kolorem i pysznym smakiem. Jarzynowa może się schować
Zapomnij o smażeniu. Najlepsze placki z jabłkami zrobisz w piekarniku bez zbędnego tłuszczu
Taką pieczeń podam na wielkanocny obiad. Goście zapomną o zwykłym schabie w 5 sekund
Ziemniak zaczął kiełkować i marszczyć się? Zastanów się 2 razy zanim go zjesz
To ciasto z jabłkami jest 100 razy smaczniejsze niż szarlotka. Rodzina je uwielbia
Wrzucam w kefir i patrzę, jak waga leci w dół. Jelita to kochają
Dodaj do cebuli i upiecz z białą kiełbasą. Dokładnie tak robiła moja babcia
Takie placuszki często robię na śniadanie. Szybkie i bez grama mąki
Polecane
Zupa gyros to hit w moim domu. Bije na głowę ogórkową i krupnik
Dodaj do sosu zamiast mąki. Zagęści i nada wyjątkowego smaku
Zbieram w ogrodzie i zalewam wodą. Napar działa jak kolagen
To najzdrowsze warzywo, a Polacy wciąż go nie znają. Dla zdrowego serca jest niezastąpione
Majonez z jajek na twardo jest lżejszy, niż klasyczny. Bez trudu zrobisz go w domu
Polacy sypią do żurku, a to najgorszy możliwy dodatek. Zwiększa ryzyko nadciśnienia
Jedz do obiadu zamiast ziemniaków. Wysoki poziom cukru odejdzie w zapomnienie
To najzdrowsze mięso z kurczaka. Ugotujesz z niego wyśmienity gulasz
Polacy muszą pożegnać uwielbianą kawę. Unia wprowadziła zakaz
Popularne
Podsyp doniczki z bratkami. Obsypią się kwiatami
Jakie akcesoria dla kota powinny znaleźć się w każdym domu?
Trzaskowski zaapelował do Nawrockiego, zamieścił krótki film. "Wystarczy Panu odwagi?"
5 powodów, dla których mleko i produkty mleczne powinny być stałym elementem diety roczniaka
Kurzajewski nagle sprzedaje dom. Krzyknął sobie niezłą cenę
ZUS wysyła pisma do Polaków. Chodzi o ważne ulgi od opłat
"Do zobaczenia Tato". Gwiazda "Barw Szczęścia" w żałobie. Słowa, po których pęka serce
Malbork. Mężczyzna umierał pod sklepem 20 minut
Tak zmieniają się największe miasta w Polsce. To warto zobaczyć
Działa cuda na cholesterol i jest w każdym sklepie. Najlepsze smarowidło na śniadanie
Miliarder rezygnuje z walki o TVN. Wszystko przez Donalda Trumpa
Działa cuda na cholesterol i jest w każdym sklepie. Najlepsze smarowidło na śniadanie
Copyright © 2024 IBERION Sp. z o.o., NIP 9512398358 • Iberion. Wiarygodne dziennikarstwo. Z największym zasięgiem w social mediach.
Polityka prywatności
Kontakt
Regulamin