Kładę pokrojone pomidory i cukinię na patelnię i wlewam tę mieszankę. To idealne danie na lato
Wysokie temperatury latem to już norma. Dlatego poznaj danie, które świetnie sprawdzi się podczas upałów. Podane na obiad dostarczy niezbędnej sytości, a przy tym lekkości. Wypróbuj ten sposób, a latem nie przygotujesz już nic innego.
Doskonały obiad na lato
Wysokie temperatury, które panują latem, sprawiają, że nie do końca myślimy o jedzeniu. Jednak coś trzeba jeść, a wtedy, takie dania, jak to z przepisu sprawdza się doskonale. Wystarczy podać je na obiad, a domownicy będą zachwyceni i najedzeni.
Jest nie tylko smaczne, ale też lekkie i orzeźwiające. Przygotujesz je niezwykle łatwo i co najważniejsze szybko, a to również jest ważne podczas upałów. O tym, jak je zrobić i co będzie ci potrzebne, dowiesz się z dalszej części artykułu.
Pomidory, cukinia, kilka składników i obiad gotowy
To danie obiadowe jest lekkie i doskonałe na lato dzięki składnikom. Składa się ono głównie z pomidorów i cukinii. Oprócz tych produktów niezbędne są także te na mieszankę, którą zalejesz wszystkie warzywa. Nie ma ich zbyt wiele, a wszystkie produkty poznasz, sprawdzając poniższą listę. Zdjęcia ilustrujące pochodzą z kanału Köstliche Hausrezepte, który znajdziesz w dalszej części artykułu.
Składniki:
- 1 cukinia
- 3 pomidory
- 3 pomidory koktajlowe
- 2 jajka
- 1 pęczek szczypioru
- 3 łyżki śmietany 18%
- olej
- pieprz
Przepis na obiad na lato
Cukinię dokładnie umyj, a następnie pokrój je w plastry o grubości jednego centymetra. Na patelni rozgrzej olej i podsmaż na niej warzywo. Umyte pomidory również pokrój w plastry.
Do miski wbij jajka i dodaj drobno pokrojone pomidory koktajlowe. Szczypior posiekaj i wsyp do miski. Dodaj śmietanę, całość przypraw solą i dokładnie wymieszaj na jednolitą mieszankę.
Na patelni obok cukinii ułóż pomidory. Całość zalej mieszanką. Smaż wszystkie składniki pod przykryciem przez 15 minut. Gotowy placek krój na kawałki i podawaj na obiad. Sprawdź sposób na szybką kolację oraz dowiedz się, jak powstaje niezwykły, niemiecki ser.