Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Żadna oliwa i śmietana. Surówkę z czerwonej kapusty zalewam tym aromatycznym sosem
Maciej Jurczyk
Maciej Jurczyk 30.10.2024 15:41

Żadna oliwa i śmietana. Surówkę z czerwonej kapusty zalewam tym aromatycznym sosem

Żadna oliwa i śmietana. Surówkę z czerwonej kapusty zalewam tym aromatycznym sosem
Fot. Canva/afro

Surówka z czerwonej kapusty to jeden z lepszych dodatków na obiad. Przygotowując ją z poniższym przepisem, będzie smakowała jeszcze lepiej. A to za sprawą sosu, z którym będzie wymieszana czerwona kapusta. Koniecznie wypróbuj surówkę w tej wersji, a prawdopodobnie już nigdy nie powrócisz do tej w tradycyjnym wydaniu. 

Najlepsza surówka do obiadu

Idealny obiad to taki, który składa się z sowitej porcji mięsa, ziemniaków, a całość dopełnia smak surówki. Polskie gospodynie, na ten ostatni składnik dania, mają w zanadrzu całą masę przepisów. Niektóre mogłyby codziennie przygotowywać inną. 

Jednak tą najsmaczniejszą i pasującą do wielu dań jest surówka z czerwonej kapusty. Połączenie smaków jest po prostu niesamowite. Zazwyczaj czerwoną kapustę łączy się z oliwą lub śmietaną, ale nie jest to najlepsze rozwiązanie. Surówka najlepiej smakuje z sosem, na który przepis poznasz w dalszej części. 

Żadna oliwa i śmietana. Surówkę z czerwonej kapusty zalewam tym aromatycznym sosem
Fot. Canva/dulezidar

Czerwona kapusta i składniki na sos

Podstawowym składnikiem surówki jest oczywiście czerwona kapusta. Aby warzywo naprawdę dobrze smakowało, potrzebne są także inne produkty, z których przygotujesz sos. Składa się on przede wszystkim z miodu, musztardy i kilku innych dodatków. Nie ma ich wiele i nie obciążą zbyt mocno twojego portfela. Sprawdź poniższą listę, a dowiesz się, co będzie ci potrzebne.

Składniki:

  • ½ główki czerwonej kapusty
  • ½ cebuli
  • 1 jabłko
  • 3 łyżeczki oliwy
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego
  • 2 łyżeczki miodu
  • 2 łyżeczki musztardy
  • pieprz
  • sól

Surówka z czerwonej kapusty - przepis

Kapustę umyj, wytnij jej głąb, a następnie drobno ją poszatkuj. Przełóż do miski, posól i odstaw. Cebulę obierz i pokrój w małą kostkę. Jabłko obierz, wytnij gniazdo nasienne i zetrzyj na tarce. Oba składniki wsyp do miski z kapustą.

Do mniejszej miski przełóż jogurt, miód, musztardę oraz wlej musztardę. Połącz składniki w jednolity sos. Wlej go do miski z warzywami, a całość dokładnie wymieszaj. W razie potrzeby dopraw pieprzem, solą i podawaj na obiad. 

Żadna oliwa i śmietana. Surówkę z czerwonej kapusty zalewam tym aromatycznym sosem
Fot. Canva/Yuliya_vdinkovinku
Maciej Jurczyk
O autorze
Maciej Jurczyk
Redaktor Smakosze
Kulturoznawca i dziennikarz z wykształcenia. Od początku swojej kariery związany z grupą mediową Iberion. Jako redaktor serwuje dla Was kulinarne porady i przekazuje najświeższe informacje ze świata kulinariów w postaci newsów. W 2024 roku relacjonował wydarzenia z Dolnego Śląska dotkniętego powodzią. Jako reporter rozmawia z seniorami, poznając ich zdanie na temat kulinarnych trendów, cen i tego, co w programach kulinarnych im się nie podoba.
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Chłodnik z arbuza
Zamiast buraczanego robię chłodnik z arbuza i fety. Upały przestały być problemem
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Pyszna pasta ajvar, fot. Anastasiia Korshunova/Getty Images
Wypakowałem nimi całą walizkę wracając z Chorwacji. Bez tych słoików nie ma dla mnie śniadania
Sos z kurek, fot. Jan Mach/Getty Images
Nie suszone, nie marynowane. Sos zamykam w słoikach, w zimę się zajadam
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji