Jak działa słynna kawa kuloodporna?
Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Przeważnie pija się ją z dodatkiem mleka i cukru. Nic nie stoi na przeszkodzie, by wzbogacić ją również o łyżkę masła oraz olej kokosowy. Kawa w takiej odsłonie określana jest mianem kuloodpornej. Dzięki niej teoretycznie dostarczymy sobie więcej energii i wzmocnimy swoją odporność. Jednak nie potwierdzają tego żadne badania naukowe.
Nie da się ukryć, że kawa jest jednym z tych napojów, po który smakosze sięgają niemal codziennie. Nietrudno natknąć się na osoby, które nie wyobrażają sobie poranka bez takowego napitku. Dziś przyjrzymy się bliżej kawie kuloodpornej.
Dalsza część artykułu znajduje się poniżej filmu:
Kawa kuloodporna wspiera organizm?
Smakowita kawa niejednokrotnie przyprawiała nas o autentyczny zachwyt. W jednym z wcześniejszych artykułów wyjaśnialiśmy, czy zdrowsza jest jej sypana, czy rozpuszczalna odsłona. Tym razem pochylimy się nad kawą kuloodporną, która cieszy się coraz większym zainteresowaniem.
Kawa kuloodporna wyróżnia się dodatkami w postaci masła i oleju kokosowego. Wystarczy jedna łyżeczka. Opracował ją Dave Asprey, będący przedsiębiorcą z Doliny Krzemowej. Zainspirował się kawą pijaną przez Tybetańczyków.
Nietrudno się domyślić, że kawa kuloodporna dostarcza więcej kalorii. Tym samym daje nam więcej energii. Kawa w tej odsłonie przedstawiana jest, jako skuteczny sposób na pobudzenie oraz wzmocnienie odporności.
Kawa kuloodporna jest prosta w przygotowaniu. Wystarczy, że do naparu dodamy łyżkę masła oraz oleju kokosowego. Okazuje się jednak, że kawa w tym wydaniu ma również swoje ciemne strony.
Kawa kuloodporna może podwyższać poziom cholesterolu
Wiele osób zachwala kawę kuloodporną. Niestety dotychczasowe badania naukowe nie potwierdzają jej skuteczności. Warto jednak nadmienić, że eksperci wskazują, iż podnosi ona poziom cholesterolu.
Powyższy mankament powinny wziąć sobie do serca osoby z nadwagą i chorobami układu krążenia. W ich przypadku kawa kuloodporna może przynieść więcej strat niż korzyści. Więcej zalet od dodatku w postaci tłuszczów ma sama kofeina.
Kofeina zawarta w kawie wykazuje działanie pobudzające, poprawia metabolizm, zmniejsza stany zapalne oraz pozytywnie wpływa na koncentrację. Oczywiście należy zachować umiar. Jakiś czas temu wspominaliśmy o tym, ile filiżanek można wypić w ciągu dnia.
Canva / sutteerug
Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:
Źródło: Wysokie obcasy
