Smakosze.pl

canva/jen_i

Kobiety piją ją litrami, a może potężnie zaszkodzić. Tego rodzaju herbaty za wszelką cenę unikaj

5 Listopada 2023

Autor tekstu:

Emilia Maciejewska-Latosińska

Filiżanka herbaty potrafi uprzyjemnić niejedno popołudnie. Nie wszyscy jednak traktują napary jak smaczny i rozgrzewający element codzienności. Konsekwencje takiego podejścia mogą być bardzo nieprzyjemne.

Zalety picia herbaty

Herbata może pomóc rozgrzać się w chłodniejsze dni, a także wesprzeć organizm w zwalczaniu chorób lub niwelowaniu niedoborów. Niektóre napary, jak np. matcha, potrafią też pobudzić do działania.
Niestety bardzo łatwo dostępne — i często wybierane przez Polki — są też susze, których działanie nie zawsze jest korzystne dla organizmu. O jakich herbatach mowa i czym skutkuje ich przedawkowanie? Wyjaśniam w dalszej części artykułu.

Canva/Alexey Borodin
Canva/Alexey Borodin
Banany znikną

Brzmi jak ponury żart, banany mogą zniknąć ze sklepowych półek. Powód zasmuca

CZYTAJ DALEJ

Niebezpieczne herbaty odchudzające

W sklepach coraz częściej znaleźć można herbatki oczyszczające. Przedstawiane są one jako prosty i skuteczny środek poprawiający kondycję naszego organizmu i ułatwiający zrzucenie nadmiarowych kilogramów. Niestety konsekwencją ich regularnego spożycia mogą być częste biegunki oraz osłabienie jelit. Jednym z popularniejszych tego typu produktów jest napar z senesu, który doraźnie może pomóc w zwalczaniu zaparć. Na dłuższą metę będzie jednak przyczyniał się do problemów z wypróżnianiem. Nasz organizm bowiem dość szybko się do niego przyzwyczaja. Warto więc postawić na inne metody wspierające powrót do dobrostanu.

Jakie herbaty są bezpieczne?

Na co dzień warto popijać herbatę czarną i zieloną. Obie są pobudzające, więc dawkowanie powinno być ostrożne. Jednak są one dość bezpieczne dla naszego organizmu, a zielona dodatkowo wykazuje korzystne właściwości antyoksydacyjne.
By się rozgrzać, warto z kolei sięgać po herbaty owocowe lub napar z imbiru . Wzbogacony o sok z cytryny będzie świetnym narzędziem w walce z pierwszymi objawami przeziębienia. Polecamy też rozgrzewającą herbatę z pieprzem .

Ta herbata rozgrzeje i przyspieszy metabolizm.jpg
canva/alex
Dżem z pigwy i żurawiny

Zawsze do dżemu z pigwy dodaję te pyszne „kuleczki”. Wzmacniają jego smak i właściwości

CZYTAJ DALEJ
Krokiety Magdy Gessler

Gessler bezlitośnie wytknęła Polakom błąd w przyrządzaniu krokietów. Przez niego nadają się do kosza

CZYTAJ DALEJ

Tagi:

Podobne artykuły

Produkty

Te śledzie to najlepszy wybór z polskich sklepów. Wielki test Smakoszy
Czytaj więcej >

Produkty

Klienci Biedronki czują się oszukani. Pracownica Kasia ujawnia, ludzie nie dowierzają na widok paragonów
Czytaj więcej >

Produkty

Polacy kochają dodawać je do sałatek. Dietetycy wprost powiedzieli, co o tym myślą
Czytaj więcej >

Produkty

Razem stać nas na dobro. Pomóż się ogrzać
Czytaj więcej >

Produkty

Biedronka kontra Lidl: nadciąga świąteczna bitwa na cytrusy. Już wiadomo gdzie będzie najtaniej
Czytaj więcej >

Produkty

Najbardziej niedoceniane na świecie polskie jedzenie? Właśnie ogłoszono, co nim jest
Czytaj więcej >
Emilia Maciejewska-Latosińska

Redaktorka serwisu Smakosze.pl Lubię smacznie zjeść, a w kuchni cenię przede wszystkim możliwość eksperymentowania. Jestem weganką i na swoim przykładzie pokazuję, że dieta roślinna to zdecydowanie więcej niż surowe warzywa. W wolnym czasie ćwiczę balet — od lat fascynuje mnie jak łączy w sobie lekkość i siłę. Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail [email protected]

Chcesz się ze mną skontaktować?

Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail: [email protected]

Więcej z kategorii Produkty

Produkty

Emilia Maciejewska-Latosińska

Oto pieróg gryczany gałęzowski. Jest tak niezwykły, że został wpisany na specjalną listę
Czytaj więcej >
Produkty

Emilia Maciejewska-Latosińska

Ile?! Tyle trzeba zapłacić za karpia w Biedronce i Lidlu. Cena za makowiec też zaskakuje
Czytaj więcej >
Produkty

Katarzyna Rachańska-Płaczek

Tegoroczny barszcz czerwony drogi jak nigdy? W końcu mamy dobre wieści
Czytaj więcej >
Produkty

Redakcja smakosze.pl

Razem stać nas na dobro. Pomóż w podstawowych zakupach
Czytaj więcej >
Produkty

Redakcja smakosze.pl

Dzieci z domu dziecka w Gostyninie marzą o słodyczach i kabanosach. Te słowa wzruszają do łez
Czytaj więcej >
Produkty

Redakcja smakosze.pl

Jest napakowany jodem i selenem, ma też wyborny smak. W tym roku podam tę rybę na Wigilię zamiast karpia
Czytaj więcej >
Produkty

Emilia Maciejewska-Latosińska

Oto pieróg gryczany gałęzowski. Jest tak niezwykły, że został wpisany na specjalną listę
Czytaj więcej >
Produkty

Emilia Maciejewska-Latosińska

Ile?! Tyle trzeba zapłacić za karpia w Biedronce i Lidlu. Cena za makowiec też zaskakuje
Czytaj więcej >
Produkty

Katarzyna Rachańska-Płaczek

Tegoroczny barszcz czerwony drogi jak nigdy? W końcu mamy dobre wieści
Czytaj więcej >
Produkty

Redakcja smakosze.pl

Razem stać nas na dobro. Pomóż w podstawowych zakupach
Czytaj więcej >
Produkty

Redakcja smakosze.pl

Dzieci z domu dziecka w Gostyninie marzą o słodyczach i kabanosach. Te słowa wzruszają do łez
Czytaj więcej >
Produkty

Redakcja smakosze.pl

Jest napakowany jodem i selenem, ma też wyborny smak. W tym roku podam tę rybę na Wigilię zamiast karpia
Czytaj więcej >