Smakosze.pl
Która herbata pomoże na opuchnięte nogi?

Pixabay/TerriC

Która herbata pomoże na spuchnięte nogi?

12 Maja 2021

Autor tekstu:

Dominika Mika

Udostępnij:

Jeśli masz problem z wiecznie spuchniętymi nogami, ulgę przynieść może Ci jedna z herbat, które bez problemu przygotujesz w domowym zaciszu.. Okazuje się, że herbata z pietruszki może Ci szybko pomóc. W mig usunie ona nadmiar wody z organizmu. Ulgę poczujesz po paru chwilach.

Opuchnięte nogi są problemem wielu ludzi. Ta dolegliwość nie tylko przeszkadza w codziennym funkcjonowaniu, ale również może być dla naszego organizmu ważnym sygnałem ostrzegawczym. Warto zwrócić uwagę, jakie mogą być przyczyny 

Jakie mogą być przyczyny, które doprowadzają do tego, że nasze nogi puchną? Może to zależeć od takich czynników zewnętrznych jak upały, wilgoć lub nagłe zmiany temperatury. Jeśli w pracy zmuszeni jesteśmy do przebywania w pozycji stojącej.

Jednak na tę dolegliwość mogą też wpływać niezdrowa dieta, nagły przyrost masy ciała czy słabe krążenie krwi. Na spuchnięte nogi często narzekają też kobiety w ciąży. Nadmierne gromadzenie płynów w naszym organizmie ku dołowi nie jest niczym przyjemnym i może mocno wpłynąć na nasze funkcjonowanie. Dlatego też warto zaopatrzyć się w herbatę, która może przynieść nam ulgę.

Domowa herbatka z pietruszki na spuchnięte nogi 

Choć często wymienione wyżej rzeczy są powodem opuchnięcia nóg, w niektórych przypadkach mogą być wynikiem choroby. Gdy towarzyszą im takie objawy jak opuchnięte powieki, problem z oddawaniem moczu czy uczucie duszności, należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem.

Jeśli nie zauważyliśmy innych problemów, pomocna może okazać się herbata z pietruszki. O zaletach pietruszki pisaliśmy w jednym z naszych artykułów. Tym razem jednak skupimy się na walorach herbaty pietruszkowej, która pomoże właśnie przy spuchniętych nogach. 

W związku z tym, że pietruszka ma działanie moczopędne i świetnie oczyszcza organizm z toksyn, doskonale sprawdzi się właśnie przy tej dolegliwości. W przeciwieństwie do innych leków moczopędnych,  obniżających poziom potasu, to zielone warzywo jest naładowane tym pierwiastkiem.

Źródło: Canva Pro (Creative Family, Getty Images)

Pietruszka poprawia więc ogólną wydajność organizmu i nie ma skutków ubocznych. Bez problemu można zwiększyć jej zalecaną dzienną dawkę, nie odczuwając przykrych konsekwencji.

Jak przygotować domową herbatę z pietruszki?

Składniki:

  • natka pietruszki wraz z korzeniami

  • woda

  • cytryna, imbir lub miód dla smaku

Sposób przygotowania

Dokładnie posiekaj liście pietruszki i jej korzenie. Wszystko wymieszaj ze sobą, a następnie zalej wodą i postaw na ogniu. Gotuj przez około 6 minut, a następnie przecedź powstałą miksturę. Taki napar pij 3 razy dziennie. Do smaku możesz dodać cytrynę, miód lub imbir.

Postaw naczynie na gazie i gotuj do momentu, gdy wbijany w kartofle widelec, będzie wchodził w nie bez oporu.

Jeśli posmakuje Ci herbata z pietruszki, możesz też sięgnąć po zupę na bazie jej korzenia. Smakuje wybornie, a jej spożywanie ma same zalety.

Pamiętaj, że artykuł ma charakter porady, jednak nigdy nie zastąpi wizyty u lekarza. Każdą dolegliwość warto skonsultować ze specjalistą i pod  jego okiem przyjmować odpowiednie leki. 

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:

Źródło: Ofeminin, Motywator Dietetycznyl

Zapraszamy na nasz Instagram

Dominika MikaAutor

Redaktorka portalu smakosze.pl

Chcesz się ze mną skontaktować?

Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail: redakcja@smakosze.pl

Podobne artykuły

Porady

Proste sposoby na krojenie cebuli

Czytaj więcej >

Porady

Jak rozmrozić filet z ryby w 5 minut?

Czytaj więcej >

Porady

Jak wyczyścić przypaloną patelnię?

Czytaj więcej >

Porady

Jak zagęścić pomidorową, żeby nie była tłusta?

Czytaj więcej >
zbieranie grzybów

Porady

Jakich zasad przestrzegać podczas grzybobrania?

Czytaj więcej >
kawa z przyprawami

Porady

Dlaczego warto dodać do kawy kurkumę?

Czytaj więcej >