Smakosze.pl

Canva/connerscott1

Mieszam rozgniecione banany z gorącą wodą i wrzucam ten składnik. Syrop pomaga mi z nieprzyjemną dolegliwością

15 Października 2023

Autor tekstu:

Katarzyna Rachańska-Płaczek

Czy macie w kuchni banany? Jeśli tak, to możecie przyrządzić z nich skuteczny syrop. Przyda się on jesienią i zimą. Ten syrop z bananów, wody i miodu zwalcza pewną nieprzyjemną dolegliwość. Polecam ten przepis, bo syrop zawsze mi pomaga. 

Zmieszaj banany, wodę i miód

Banany to owoce, które lubimy mieć w kuchni. Dodajemy je do owsianki, deserów i traktujemy jako zdrową i smaczną przekąskę. Banany oprócz smaku zapewniają nam niezłą porcję witamin i minerałów. Jedzenie bananów dobroczynnie działa na nasz układ krążenia i wzmacnia nas. 

Natomiast miód łagodzi podrażnienia, obrzęk i wspiera naszą odporność. Z połączenia tych dwóch składników zrobimy skuteczny syrop. Jest on bardzo prosty w przygotowaniu. To skuteczny sposób na uciążliwy kaszel, który pojawia się podczas przeziębień i infekcji.

miód
Canva/chictype
orzechy włoskie

Orzechy włoskie są gorzkie? Jedna czynność i natychmiast zapomnisz o goryczce

CZYTAJ DALEJ

Jak zrobić syrop na kaszel?

Składniki:

  • 400 ml wrzącej wody
  • 2 dojrzałe banany
  • 2 łyżki miodu

Umyj banany w skórce, a potem obierz je i rozgnieć widelcem. Możesz użyć blendera, ale blenduj bardzo delikatnie. Zagotuj wodę i zalej nią rozgniecione banany. Wymieszaj składniki i pozostaw pół godziny do ostygnięcia.

Po ostygnięciu dodaj miód i wszystko dokładnie wymieszaj. Syrop na kaszel jest już gotowy. Warto po niego sięgać, gdy przeziębiliśmy się i dokucza nam kaszel. 

Ten syrop pomaga na trawienie i nie tylko

Syrop z banana i miodu łagodzi kaszel, ale wspiera też układ trawienny i krwionośny. Syrop będzie skuteczny zarówno w łagodzeniu kaszlu suchego, jak i mokrego. Ten syrop polubią dzieci. Jest słodki i pyszny. 

Syrop charakteryzuje się właściwościami antybakteryjnymi i przeciwwirusowymi. Pomoże nawet w łagodzeniu objawów zapalenia oskrzeli. Syrop z podanych składników wystarczy na dwa dni. Dzieci mogą pić 4 razy dziennie jedną łyżkę. Natomiast dorośli mogą sięgać po niego sześć razy dziennie. Pisaliśmy o tym, jak zrobić syrop z cytryny. Podawaliśmy przepis na syrop z pigwy. 

syrop
Canva/Olga Kriger

Źródło: smaker.pl, mamadu.pl

suszenie grzybów

Babcia zdradziła mi jak suszyć grzyby, żeby nie spleśniały. O tej zasadzie każdy zapomina

CZYTAJ DALEJ
przysmak

Wlewam jajka do przekrojonego chleba. Po chwili cieszę się wyjątkowym przysmakiem

CZYTAJ DALEJ

Tagi:

Podobne artykuły

Dieta

Kroję tanie warzywo i ubijam je z cukrem. Zyskuję doskonały syrop na gardło, jest lepszy, niż ten z cebuli
Czytaj więcej >

Dieta

Dietetycy nie mają żadnych wątpliwości. Wytypowali najzdrowsze smarowidło do chleba
Czytaj więcej >

Dieta

Dlaczego należy usuwać liście laurowe z potraw? Powód zaskoczy niemal każdego
Czytaj więcej >

Dieta

Eksperci biją na alarm. Tego warzywa nie dodawaj do rosołu. Tylko straci cenne właściwości
Czytaj więcej >

Dieta

Gdy łapie mnie przeziębienie, robię sobie ten napój. Katar i kaszel mijają, jak ręką odjął
Czytaj więcej >

Dieta

Kroję pora i zasypuję tym składnikiem. Ten syrop ma 100 razy lepsze działanie niż z cebuli lub imbiru
Czytaj więcej >
Katarzyna Rachańska-Płaczek

Chcesz się ze mną skontaktować?

Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail: [email protected]

Więcej z kategorii Dieta

Dieta

Katarzyna Rachańska-Płaczek

Mieszam z nim skórkę mandarynki i odstawiam na 3 dni. Ten specyfik ma ogromną moc
Czytaj więcej >
Dieta

Katarzyna Rachańska-Płaczek

Pokazał, jakie śniadanie w szpitalu dostała jego roczna córeczka. Szczegóły są niepojęte
Czytaj więcej >
Dieta

Katarzyna Rachańska-Płaczek

Czym różnią się ogórki kiszone od konserwowych? Mistrz kuchni skrytykował właściwości jednych z nich
Czytaj więcej >
Dieta

Katarzyna Rachańska-Płaczek

Wszyscy myśleli, że to najgorsza ryba. Eksperci ją zbadali i udzielili niespodziewanej odpowiedzi
Czytaj więcej >
Dieta

Emilia Maciejewska-Latosińska

Zła wiadomość dla miłośników bananów. Lepiej ich nie jeść rano. Eksperci biją na alarm
Czytaj więcej >
Dieta

Katarzyna Rachańska-Płaczek

Jest napakowany białkiem i witaminą B12. Jedz tę rybę jak najczęściej
Czytaj więcej >
Dieta

Katarzyna Rachańska-Płaczek

Mieszam z nim skórkę mandarynki i odstawiam na 3 dni. Ten specyfik ma ogromną moc
Czytaj więcej >
Dieta

Katarzyna Rachańska-Płaczek

Pokazał, jakie śniadanie w szpitalu dostała jego roczna córeczka. Szczegóły są niepojęte
Czytaj więcej >
Dieta

Katarzyna Rachańska-Płaczek

Czym różnią się ogórki kiszone od konserwowych? Mistrz kuchni skrytykował właściwości jednych z nich
Czytaj więcej >
Dieta

Katarzyna Rachańska-Płaczek

Wszyscy myśleli, że to najgorsza ryba. Eksperci ją zbadali i udzielili niespodziewanej odpowiedzi
Czytaj więcej >
Dieta

Emilia Maciejewska-Latosińska

Zła wiadomość dla miłośników bananów. Lepiej ich nie jeść rano. Eksperci biją na alarm
Czytaj więcej >
Dieta

Katarzyna Rachańska-Płaczek

Jest napakowany białkiem i witaminą B12. Jedz tę rybę jak najczęściej
Czytaj więcej >