Najgorsza z najgorszych herbat, a Polacy ciągle piją. W wielu krajach dawno zakazana
Niewątpliwie picie herbaty pozytywnie wpływa na nasz organizm. Jednak nie każdy jej rodzaj jest bezpieczny dla zdrowia. Niektórych lepiej unikać, ponieważ mogą źle wpływać na wątrobę lub jelita, a do tego być niekorzystne dla ludzkiego organizmu. Koniecznie sprawdźcie, o jaką herbatę chodzi.
Jakie właściwości ma herbata?
Herbata to napój, który pije wiele osób. Do śniadania, obiadu czy też kolacji. Jest rozgrzewająca i z pewnością dobrze jest ją wypić w mroźny dzień. Jak wpływa na nasze zdrowie? Może to nieoczywiste, ale herbata zwiększa koncentrację. Ponadto zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby niedokrwiennej serca, reguluje poziom cholesterolu, a także ma wiele innych właściwości sprzyjających naszemu zdrowiu. Do tego jest uniwersalna i pasuje do niej cukier, miód, imbir i inne składniki.
Istnieje wiele rodzajów herbaty. Między innymi jest czarna, zielona, owocowa i są one jak najbardziej w porządku. Niestety występują również takie, które mają negatywny wpływ na nasz organizm i lepiej ich unikać.
Lepiej unikać naparu z żywokostu
Herbata z żywokostu to napój, którego zdecydowanie lepiej unikać. Dlaczego? Zawiera ona w sobie alkaloidy, które mają działanie szkodzące wątrobie. Żywokost został wycofany ze sprzedaży w wielu krajach, ze względu na swoje negatywne działanie.
Herbata czarna ma wiele właściwości prozdrowotnych, jednak kobiety, które są w ciąży, powinny ostrożnie podchodzić do tego napoju, ponieważ ma on w sobie dużo teiny.
Czym jest teina? Jest to związek chemiczny, który może osłabiać organizm poprzez wypłukiwanie cennych składników odżywczych takich jak cynk, żelazo, czy też kwas foliowy, a są one niezbędne do prawidłowego rozwoju płodu.
Dalsza część tekstu pod filmem.
Herbata oczyszczająca jest szkodząca
Obecnie na rynku można znaleźć wiele rodzajów herbatek oczyszczających, które obiecują szybką utratę zbędnych kilogramów. Niemniej jednak eksperci przestrzegają, że niektóre z tych naparów mogą poważnie zagrażać naszemu zdrowiu, gdyż mogą powodować:
- biegunkę
- osłabienie naszych jelit
Dlatego też lepiej unikać tego typu herbat, a szczególnie naparu z senesu i znaleźć inny sposób na poprawę naszej sylwetki np. poprzez zbilansowaną dietę, regularne ćwiczenia czy też deficyt kaloryczny.
Sprawdź przepis na gołąbki od Karola Okrasy. Zobacz, jak zrobić pyszne francuskie kotlety.
