Nie mógł uwierzyć oczom, aż włączył kamerę w Biedronce. Po tym, co pokazał Polacy ruszą tłumnie na zakupy?
![gotowe danie](https://images.iberion.media/images/1920/gotowe_danie_23f838607c.jpg)
Zakupy w Biedronce mogą zaskoczyć nawet dietetyka. Ten nagrał to, co zobaczył w popularnym dyskoncie spożywczym. Czy filmik dietetyka zachęci do zakupów jeszcze więcej Polaków?
Czy warto sięgać po gotowe dania?
Brak czasu jest zmorą wielu osób. Zwykle wielu z nas nie mam kiedy gotować wartościowe posiłki. Co wtedy robimy? Sięgamy po gotowe dania z supermarketów. Wybór jest naprawdę duży. Możemy wybierać spośród dań obiadowych, sałatek czy zup.
Jednak, czy takie produkty są zdrowe? To postanowił sprawdzić dietetyk Kacper, który prowadzi w mediach społecznościowych kanał @dietetyczny.luz. Mężczyzna nagrał filmik, w którym pokazał gotowe produkty z Biedronki. Czy zapewnią nam pełnowartościowy posiłek?
![gotowe danie](https://images.iberion.media/images/origin/gotowe_danie_ab983e3605.jpg)
Dietetyk z kamerą w Biedronce
Dietetyk Kacper zwraca uwagę na to, że w gotowcach znajdziemy mnóstwo soli. To największy minus tych produktów. Specjalista od diety wybrał w Biedronce sałatę z kaszą, burakiem, serem i słonecznikiem. Poleca, by dodać do niej chudą szynkę lub pierś z kurczaka.
W ten sposób zwiększymy porcję białka i zyskamy zdrowe danie. Dietetyk w Biedronce zwrócił uwagę na makaron tagiatelle z sosem szpinakowym. Ma on dobry skład właściwe proporcje makroskładników. Jeśli dodamy do niego wędzonego łososia, kurczaka, lub tofu, to posiłek dostarczy nam potrzebnych składników odżywczych.
Te gotowe produkty z Biedronki jedz na zdrowie
Dietetyk Kacper polecił 6 gotowych produktów z Biedronki. Według niego warto kupić gotowe danie a'la Gyros firmy Hortex. Zupę z serii Go Vege z dodatkiem tofu i Lasagne z kurczakiem z Dania Express. Oprócz tych produktów ekspert wskazał na sałatkę Vital Fresh, o której wspominaliśmy wcześniej.
W tym zestawieniu znajdzie się też coś dobrego dla smakoszy pizzy. Według dietetyka, śmiało można kupić pizzę z kurczakiem Donatello. Gdy zrobimy do niej zdrową sałatę, to zyskamy od razu wartościowy posiłek. Warto gotowe dania uzupełniać zdrowymi dodatkami, które lubimy. Pisaliśmy o tym, jakich produktów zdaniem dietetyka lepiej nie kupować w Biedronce. Informowaliśmy też, których wędlin nie kupować w tym sklepie.
Źródło: IG/@dietetyczny.luz
![ciasto francuskie](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_francuskie_27b152f6e5.jpg)
![gotowa zapiekanka](https://images.iberion.media/images/origin/zapiekanka1_6cdceaa499.jpg)
![zalewanie chleba mlekiem](https://images.iberion.media/images/origin/tani_obiad_460f08a3f3.jpg)
![Słoiki w Biedronce](https://images.iberion.media/images/origin/sloiki_w_Biedronce_3532a09ca7.jpg)
![danie z serkiem wiejskim](https://images.iberion.media/images/origin/2_6de133e67c.jpg)
![mandolina](https://images.iberion.media/images/origin/mandolina_18d406fe12.jpg)
![pasta z makreli](https://images.iberion.media/images/origin/pasta_z_makreli_b9445b4ebf.jpg)
![makowiec Lewandowskiej](https://images.iberion.media/images/origin/makowiec_Lewandowskiej_c3f6d8940a.jpg)
![plastry cukinii z szynką](https://images.iberion.media/images/origin/cukinia_9be83cfb74.jpg)
![cukinia na ciasto](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_z_cukinii_136f2d6663.jpg)
![Obiad za złotówkę](https://images.iberion.media/images/origin/marchewa1_e6a210ff1f.jpg)
![cukinia i mieszanka](https://images.iberion.media/images/origin/cukinia1_49b3c20be6.jpg)
![zupa chłodnik](https://images.iberion.media/images/origin/ch_A_odnik_395a2a2222.jpg)
![jedzenie siatkarzy](https://images.iberion.media/images/origin/siatkarze_44443ef015.jpg)
![ciasto bez pieczenia](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_bez_pieczenia_8ae6c40a10.jpg)
![mleko w sklepie](https://images.iberion.media/images/origin/mleko_5d528e4514.jpg)
![Labraks](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_20_T130541_343_7b8e133768.jpg)
![sklep Żabka](https://images.iberion.media/images/origin/zabka_f549e0ee3a.jpg)
![sklep dino](https://images.iberion.media/images/origin/dino_36c73e9217.jpg)
![krzaki jagód](https://images.iberion.media/images/origin/jagody_86d6ea11d5.jpg)
![sklep biedronki](https://images.iberion.media/images/origin/biedronka1_aa959cf7c4.jpg)
![Worek kartofli](https://images.iberion.media/images/origin/Worek_kartofli_15ceacfd6a.jpg)
![mleko](https://images.iberion.media/images/origin/mleko_6_030ec8945f.jpg)
![Mielone mięso](https://images.iberion.media/images/origin/Mielone_mieso_25c71ed21c.jpg)
![schabowy](https://images.iberion.media/images/origin/smazony_kotlet_d98c71b468.jpg)
![ryba](https://images.iberion.media/images/origin/ryba_ec6b79d9f9.jpeg)
![Wulkan](https://images.iberion.media/images/origin/wulkan_turysci_pl_nowe_bd7df8b62a.jpg)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)
![Występ Lady Gagi na Igrzyskach Olimpijskich](https://images.iberion.media/images/origin/Wystep_Lady_Gagi_na_Igrzyskach_Olimpijskich_c57c60b176.png)
![Rak szyjki macicy, rak](https://images.iberion.media/images/origin/Co_roku_z_powodu_tego_raka_umiera_1600_Polek_9631c7e88a.jpg)
![Bożena Dykiel, Mieczysław Hryniewicz](https://images.iberion.media/images/origin/Bozena_Dykiel_Mieczyslaw_Hryniewicz_f9de23f40d.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![Jakub Józef Orliński](https://images.iberion.media/images/origin/Jakub_Jozef_Orlinski_fot_Eurosport_37e8d1402c.jpg)
![Chrome](https://images.iberion.media/images/origin/chrome_ochrona_fot_pxhere_DALL_E_897cb3f8b6.png)
![Wakacje](https://images.iberion.media/images/origin/upadek_biura_1831724a08.png)
![Celine Dion](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_1200x700_88_20cfa0db40.png)
![tarcie jabłek](https://images.iberion.media/images/origin/kolacja_na_cieplo_b4401f9f16.jpg)