Zaczął rozglądać się po półkach z produktami w Biedronce i nagrywać. Mocno skomentował to, co ujrzał
![zakupy w Biedronce](https://images.iberion.media/images/1920/zakupy_w_Biedronce_f22d22c83c.jpg)
Co się stanie, gdy dietetyk kliniczny pójdzie na zakupy do Biedronki? Powstanie z tego filmik, który ocenia produkty z popularnego dyskontu spożywczego. Recenzje jednak bywają miażdżące. Dietetyk Michał Wrzosek komentuje to, co ujrzał na półkach z produktami w Biedronce.
Dietetyk szczerze o produktach z Biedronki
Biedronka jest popularnym dyskontem spożywczym, który codziennie odwiedzają tłumy Polaków. W naszym kraju tych sklepów spożywczych jest już blisko 3500. Jeden z takich sklepów odwiedził dr Michał Wrzosek, który jest popularnym w sieci dietetykiem klinicznym.
Wrzosek przygląda się składom różnych produktów spożywczych i precyzyjnie określa, co warto kupić, a co lepiej odłożyć na sklepową półkę. Tym razem popularny dietetyk wybrał się na zakupy do Biedronki. Gdy zobaczył, co znajduje się na półkach, postanowił nagrać filmik i powiedzieć, co sądzi o pewnych produktach z Biedronki.
![sklep](https://images.iberion.media/images/origin/sklep_e017dc5227.jpg)
Tych produktów nie kupuj w Biedronce
Dr Michał Wrzosek odradza kupno 300-gramowej czekolady Milka z czekoladowymi ciasteczkami. Produkt ma aż 1662 kalorie i 156 gramów cukru. Dietetyk w nagranym filmiku powiedział:
Prawdopodobnie zjesz ją na raz, dlatego lepiej wybierz standardową 100-gramową czekoladę z orzechami
Tu dr Wrzosek wskazał lubianą czekoladę z okienkiem. W swoim filmiku ocenił też parówki Berlinki z serem. Odradził jedzenie przetworzonego czerwonego mięsa. Dietetyk stwierdził:
Jeśli tak lubisz parówki, że musisz je jeść, to wybierz te parówki…
Wskazał na parówki z szynki Kraina Wędlin. Ten produkt w Biedronce leży obok Berlinek, kosztuje tyle samo, a ma o wiele lepszy skład.
Tych napojów nie kupuj w Biedronce
Dietetyk zwrócił też uwagę na popularne napoje, które można kupić w sieciach sklepów spożywczych, w tym w Biedronce. Wrzosek stwierdził, że duża butelka coli ma 420 kalorii i 108 g cukru. W nagranym filmiku radził:
Dlatego lepiej wypij puszeczkę coli zero raz na jakiś czas
Dr Michał Wrzosek przyjrzał się też jogurtom w Biedronce. Dlaczego odradził zakupu produktu Danone Gratka?
Ten niby truskawkowy jogurt ma naprawdę dużo cukru, a same truskawki są ostatnie w składzie pod postacią proszku
Jako zdrowszy zamiennik, dietetyk wskazał jogurt Fruvita Pure. Produkt nie ma cukru i zawiera całe owoce. Bomby kaloryczne, które dostarczają nam zbyt dużo cukru, warto zastąpić ich zdrowszymi odpowiednikami. To się da zrobić podczas zakupów w Biedronce. Pisaliśmy o tym, jak Michał Wrzosek ocenił wędliny z Biedronki. Informowaliśmy też, jakie produkty ten dietetyk najchętniej kupuje w Biedronce.
Źródło: IG/@michal_wrzosek
![sklep biedronki](https://images.iberion.media/images/origin/biedronka1_aa959cf7c4.jpg)
![przetwory owocowe](https://images.iberion.media/images/origin/sloiki1_fcd7b8f7bf.jpg)
![mleko](https://images.iberion.media/images/origin/mleko_6_030ec8945f.jpg)
![mleko w sklepie](https://images.iberion.media/images/origin/mleko_5d528e4514.jpg)
![Słoiki w Biedronce](https://images.iberion.media/images/origin/sloiki_w_Biedronce_3532a09ca7.jpg)
![mandolina](https://images.iberion.media/images/origin/mandolina_18d406fe12.jpg)
![sok pomarańczowy](https://images.iberion.media/images/origin/sok_pomaranczowy_789771ffc0.jpg)
![kawa](https://images.iberion.media/images/origin/kawa_f84d0fb9d2.jpg)
![ciasto francuskie](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_francuskie_27b152f6e5.jpg)
![Obiad za złotówkę](https://images.iberion.media/images/origin/marchewa1_e6a210ff1f.jpg)
![pasztet Strzelczyka](https://images.iberion.media/images/origin/pasztet1_8c33e4279b.jpg)
![ugniatanie ziemniaków](https://images.iberion.media/images/origin/ziemniaki_bc9d5a01e9.jpg)
![gotowa zapiekanka](https://images.iberion.media/images/origin/zapiekanka1_6cdceaa499.jpg)
![jedzenie siatkarzy](https://images.iberion.media/images/origin/siatkarze_44443ef015.jpg)
![Mielone mięso](https://images.iberion.media/images/origin/Mielone_mieso_25c71ed21c.jpg)
![danie z serkiem wiejskim](https://images.iberion.media/images/origin/2_6de133e67c.jpg)
![Labraks](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_20_T130541_343_7b8e133768.jpg)
![papierówki](https://images.iberion.media/images/origin/Image_20240725_104336_483629e19b.jpeg)
![sklep Żabka](https://images.iberion.media/images/origin/zabka_f549e0ee3a.jpg)
![sklep dino](https://images.iberion.media/images/origin/dino_36c73e9217.jpg)
![krzaki jagód](https://images.iberion.media/images/origin/jagody_86d6ea11d5.jpg)
![placki](https://images.iberion.media/images/origin/placki_302d2470a0.jpg)
![płukanie pietruszki](https://images.iberion.media/images/origin/pietruszka1_b0e52edbc3.jpg)
![Worek kartofli](https://images.iberion.media/images/origin/Worek_kartofli_15ceacfd6a.jpg)
![schabowy](https://images.iberion.media/images/origin/smazony_kotlet_d98c71b468.jpg)
![ryba](https://images.iberion.media/images/origin/ryba_ec6b79d9f9.jpeg)
![Celine Dion](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_WZORY_DLA_SG_2024_07_26_T233159_059_b0fccb9d4f.jpg)
![Występ Lady Gagi na Igrzyskach Olimpijskich](https://images.iberion.media/images/origin/Wystep_Lady_Gagi_na_Igrzyskach_Olimpijskich_c57c60b176.png)
![Rak szyjki macicy, rak](https://images.iberion.media/images/origin/Co_roku_z_powodu_tego_raka_umiera_1600_Polek_9631c7e88a.jpg)
![Bożena Dykiel, Mieczysław Hryniewicz](https://images.iberion.media/images/origin/Bozena_Dykiel_Mieczyslaw_Hryniewicz_f9de23f40d.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![Wulkan](https://images.iberion.media/images/origin/wulkan_turysci_pl_nowe_bd7df8b62a.jpg)
![Chrome](https://images.iberion.media/images/origin/chrome_ochrona_fot_pxhere_DALL_E_897cb3f8b6.png)
![Wakacje](https://images.iberion.media/images/origin/upadek_biura_1831724a08.png)
![Celine Dion](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_1200x700_88_20cfa0db40.png)
![tarcie jabłek](https://images.iberion.media/images/origin/kolacja_na_cieplo_b4401f9f16.jpg)