Smakosze.pl
Jakiego hot doga wybrać na Orlenie?

canva/George Dolgikh; Screen z filmu na kanale YouTube Michał Wrzosek

Niedrogi, pyszny i z dobrym składem. Dietetyk zdradził, jaki hot dog wybrać na Orlenie

22 Stycznia 2023

Autor tekstu:

Emilia Maciejewska-Latosińska

Hot dog jest jednym z mniej zdrowych posiłków, lecz czasem można sobie na niego pozwolić. Jeden z dietetyków pokazał ostatnio, jak skomponować smaczną i wcale nie tak kaloryczną wersję przysmaku na stacji Orlen. Będziecie zaskoczeni, jak lekka jest zaproponowana przez niego kompozycja.

Zdaniem wielu specjalistów ds. żywienia po dania typu fast food — a więc i po hot doga — od czasu do czasu można sięgać. Dietetyk kliniczny Michał Wrzosek na swoim Instagramie zdradził jak wybrać smaczną i korzystną dla naszego zdrowia opcję.

Jak zrobić bielutki, aksamitny smalec? Kluczowa jest 1 zasada i 1 dodatek

Jak zrobić śnieżnobiały, aksamitny smalec? Kluczowa jest 1 zasada i 1 dodatek

CZYTAJ DALEJ

Jakiego hot doga wybrać na Orlenie?

Hot dogi serwowane na stacjach Orlen dla wielu smakoszy są stałym elementem podróży. Choć oferta Stop.Cafe wyróżnia się dbałością o skład i w produktach nie znajdziemy zbędnych dodatków takich jak wzmacniacze smaku, zagęstniki czy substancje konserwujące, odpowiednie wybranie pieczywa, parówki i sosu może sprawić, że fast food nie będzie wysokokaloryczny.

Dietetyk Michał Wrzosek postanowił ułatwić swoim odbiorcom to zadanie. W krótkim wideo wskazał, które składniki dania będą smaczne, a jednocześnie nie dostarczą nam zbyt wielu kalorii.

Przede wszystkim poleca bułkę graham, która obfituje w błonnik — składnik regulujący trawienie i sprawiają, że uczucie sytości towarzyszy nam dłużej. Pieczywo to dostarczy nam również więcej białka niż zwykłe pszenne.

Spośród czterech opcji mięsnych, czyli parówki z szynki, parówki o smaku kabanosa, parówki Italiana i kiełbaski, Wrzosek postawił na tę pierwszą. Swoją decyzję podjął, kierując się wysoką zawartością mięsa w produkcie — jest go aż 90%.

W przypadku sosu kryterium była kaloryczność. Najmniej energii dostarcza sos meksykański i to właśnie ten uzupełnił hot doga dietetyka. Sumarycznie skomponowany przez niego posiłek dostarczył zaledwie 381 kcal. Nie jest to więc ilość przekraczająca wartość zwykle dostarczaną w przekąskach.

Na naszej stronie znajdziecie sprawdzone przepisy na dania typu fast food. Sprawdźcie koniecznie krakowską maczankę z przepisu Ewy Wachowicz oraz świetne frytki belgijskie Roberta Makłowicza.

Hot dog na Orlenie nie musi zniknąć z naszej diety

canva/Juanmonino

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:

Źródło: stopcafe; IG/michal_wrzosek

Tagi:

Emilia Maciejewska-Latosińska Autor

Redaktorka serwisu Smakosze.pl Lubię smacznie zjeść, a w kuchni cenię przede wszystkim możliwość eksperymentowania. Jestem weganką i na swoim przykładzie pokazuję, że dieta roślinna to zdecydowanie więcej niż surowe warzywa. W wolnym czasie ćwiczę balet — od lat fascynuje mnie jak łączy w sobie lekkość i siłę. Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail redakcja@smakosze.pl

Chcesz się ze mną skontaktować?

Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail: redakcja@smakosze.pl

Podobne artykuły

Produkty

Nareszcie, Biedronka oficjalnie potwierdziła. Wszyscy na to długo czekali

Czytaj więcej >
Śmietana i śmietanka nie są tym samym produktem

Produkty

Jaka jest różnica między śmietaną, a śmietanką? Niektórzy nazw używają zamiennie

Czytaj więcej >
sklep

Produkty

GIS ostrzega przed wadliwą sałatką. Pod żadnym pozorem jej nie jedz

Czytaj więcej >
Nowa oferta Lidla

Produkty

8 produktów za 50 procent ceny. Takiej oferty w Lidlu jeszcze nie było. Skorzystasz nawet w niedzielę

Czytaj więcej >
Katarzyna Bosacka komentuje rozmiar Ptasiego Mleczka

Produkty

Bosacka znów ostrzega przed downsizingiem. Wzięła pod lupę uwielbiane słodycze

Czytaj więcej >
biedronka

Produkty

Nowa promocja Biedronki przyciąga tłumy. W dobrych cenach mleko, mięso, cukier

Czytaj więcej >