Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Spróbowałam sałatki od Heni Foks z mielonki. Tak dobra, że nie mogę się oderwać
Amelia Konopnicka
Amelia Konopnicka 02.11.2026 05:01

Spróbowałam sałatki od Heni Foks z mielonki. Tak dobra, że nie mogę się oderwać

Spróbowałam sałatki od Heni Foks z mielonki. Tak dobra, że nie mogę się oderwać
Fot. Shutterstock/Fanfo

Proste sałatki z kilku składników potrafią smakować lepiej niż skomplikowane przekąski. Ostatnio zainteresował mnie przepis Heni Foks na sałatkę z mielonką, jajkami i ogórkami kiszonymi. To połączenie przypomina smaki znane z kuchni PRL-u, a przygotowanie nie zajmuje dużo czasu. Szczególnie ważny jest dodatek groszku konserwowego oraz odpowiednia ilość majonezu, który łączy wszystkie składniki.

Sałatki z mielonką rzadko pojawiają się dziś na rodzinnych stołach, chociaż kiedyś były popularnym sposobem na przygotowanie szybkiej kolacji. Najbardziej podoba mi się ich prostota. Wystarczy 200 g mielonki, kilka warzyw i ugotowane jajka, żeby przygotować sycącą przekąskę.

Dlaczego sałatka z mielonką smakuje tak dobrze?

Najważniejsze jest połączenie słonej mielonki z kwaśnymi ogórkami kiszonymi. Ich wyrazisty smak przełamuje tłustość mięsa, a groszek konserwowy nadaje całości delikatnej słodyczy.

Nie bez znaczenia są również jajka ugotowane na twardo. Nadają sałatce łagodniejszy smak i zwiększają jej sytość. Surowa cebula wprowadza lekką ostrość, dlatego najlepiej pokroić ją w drobną kostkę. Jeśli jest zbyt intensywna, można krótko sparzyć ją wrzątkiem.

Zobacz też: Jak rozpoznać prawdziwego rogala świętomarcińskiego? Najpierw sprawdź 1 rzecz

Przepis Heni Foks na sałatkę z mielonką

Do przygotowania sałatki potrzebne będą:

  • 200 g mielonki,
  • 3 jajka ugotowane na twardo,
  • 3 ogórki kiszone,
  • 1 mała cebula,
  • 1 puszka groszku konserwowego,
  • 2 łyżki majonezu,
  • sól i pieprz do smaku.

Dodatkowo można przygotować bułkę i niewielką ilość masła do zrobienia chrupiących grzanek.

Najpierw należy ugotować jajka przez około 9 minut, a następnie schłodzić i obrać. Mielonkę pokroić w paski, ogórki w plasterki, a cebulę drobno posiekać. Groszek dokładnie odsączyć z zalewy.

Jak przygotować sałatkę, żeby nie była zbyt słona?

Wszystkie składniki trzeba przełożyć do miski, dodać 2 łyżki majonezu i delikatnie wymieszać. Sól najlepiej dodawać dopiero po spróbowaniu, ponieważ mielonka i ogórki kiszone są już wyraziste.

Sałatkę można podawać z maślanymi grzankami. Bułkę wystarczy pokroić, delikatnie posmarować masłem i podsmażyć na patelni przez 2-3 minuty z każdej strony.

Przed podaniem sałatkę warto schłodzić przez około 20 minut. Jeśli ma być przechowywana dłużej, należy trzymać ją w lodówce. Połączenie ogórków, mielonki i jajek sprawdzi się zarówno jako samodzielna kolacja, jak i przekąska podczas rodzinnego spotkania.

Zobacz też: Dodaj do kalafiora. Będzie kremowy, bez gorzkiego posmaku

Nie przegap nowości, obserwuj nas w Google Discover
Obserwuj
Amelia Konopnicka
O autorze
Amelia Konopnicka
Redaktor Smakosze

Człowiek-orkiestra - piszę, animuję i rysuję. Po godzinach zgłębiam tajniki wypieków na zakwasie i testuję kolejne viralowe przepisy. Studiowałam Informację Naukową oraz projektowanie ubioru, by ostatecznie trafić do designu w branży gamingowej. Moim guilty pleasure jest obserwowanie i analizowanie aktualnych trendów społeczno-kulturowych

Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Proste leniwe kluski z 4 składników
Kluski leniwe z 4 składników. Zrobisz perfekcyjne za każdym razem
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Sałatka ziemniaczana
Taką sałatkę podam na Wszystkich Świętych. Jest lepsza niż jarzynowa i śledziowa
Kotlety mielone bez smażenia
Żadnego smażenia, te mielone nie mają sobie równych. Tryskają soczystością i eksplodują smakiem
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji