Prawie każdy Polak popełnia te błędy. Przez nie parówki tracą wszystkie właściwości
![parówki](https://images.iberion.media/images/1920/parowki_0b924dd59c.jpeg)
Parówki uwielbiają wszyscy, ale każdy popełnia błędy przy ich gotowaniu. Zły sposób negatywnie wpływa na twój organizm. Przeczytaj i dowiedz się, jak poprawnie przygotować parówki dla całej rodziny.
Na śniadanie w sam raz
Parówki to idealny dodatek do śniadania. Razem z kanapkami tworzą kompozycję dzięki, której na długo zapomnisz o głodzie. Uwielbiamy je wszyscy niezależnie od wieku. Są wybierane nie tylko ze względu na smak, ale też z racji tego, że przygotowanie trwa tylko parę minut.
Pomimo sporej popularności zdarzają się głosy, że parówki są niezdrowe i szkodliwe dla organizmu. Wszystko zależy jednak od tego, jakie produkty wybieramy. Parówki z dużą zawartością mięsa będę najlepszym wyborem. Nie każdy zdaje sobie sprawę, że oprócz odpowiedniego składu, istotne jest także przygotowanie parówek we właściwy sposób.
![gotująca sie woda.jpg](https://images.iberion.media/images/origin/gotujaca_sie_woda_d4f87325a4.jpg)
Szkodliwe błędy podczas gotowania parówek
Najpopularniejszą metodą przygotowania parówek jest ich gotowania. To błąd. Parówki nie powinny być gotowane. Pękają i wytwarzają się szkodliwe dla organizmu substancje. Najlepszym sposobem byłoby jedzenie ich na zimno. Nie każdy jednak przepada, wtedy za ich smakiem.
Pod żadnym pozorem nie piecz i nie smaż parówek. Podobnie jak w przypadku ich gotowania, staną się szkodliwe dla twojego organizmu. Wielu parówkożerców lubi doprawić je po swojemu. Dodają wtedy sól, która również nie jest najlepszym pomysłem. W parówkach znajduje się jej i tak sporo, dlatego z powodów zdrowotnych nie należy tego robić.
Pamiętaj także, aby zawsze ściągać z parówek folię ochronną. Brzmi banalnie, ale dla wielu z nas nie jest to oczywiste. Plastik po podgrzaniu jest szkodliwy dla organizmu.
Jak poprawnie gotować parówki?
Parówki nie będą szkodliwe, jeżeli zastosujesz kilka sprawdzonych metod. Pierwsza z nich odnosi się do temperatury samych parówek. Nie należy poddawać obróbce termicznej parówek, które dopiero, co zostały wyciągnięte z lodówki. Szok termiczny sprawi, że będą bardziej podatne na pękanie oraz proces ich podgrzania będzie trwał znacznie dłużej.
Jeżeli chodzi o podgrzewanie parówek, metody są dwie. Jedna z nich to klasyczna, która wykorzystuje wodę i garnek. Parówki umieszcza się ciepłej wodzie, ale nie może się ona gotować. Proces podgrzewania ma trwać maksymalnie 5 minut.
Druga metoda opiera się na wykorzystaniu mikrofali. Wystarczy parówki umieścić w jej wnętrzu i podgrzać w niskiej temperaturze.
W obu przypadkach mięso parówek się podgrzeje, ale nie będzie się gotowało. Są to znacznie lepsze metody niż spożywanie parówek na zimno. A dodatku są bezpiecznie dla organizmu i w żaden sposób nie szkodzą. Koniecznie wypróbuj je w swoim domu.
![parówki.jpg](https://images.iberion.media/images/origin/parowki_bd583c54c8.jpg)
![tarcie jabłek](https://images.iberion.media/images/origin/kolacja_na_cieplo_b4401f9f16.jpg)
![ciasto francuskie](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_francuskie_27b152f6e5.jpg)
![cukinia na ciasto](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_z_cukinii_136f2d6663.jpg)
![kotlety bez mięsa](https://images.iberion.media/images/origin/obiad_bez_miesa_2_0f085e454d.jpg)
![placki](https://images.iberion.media/images/origin/placki_302d2470a0.jpg)
![mandolina](https://images.iberion.media/images/origin/mandolina_18d406fe12.jpg)
![ciasto z jabłkami](https://images.iberion.media/images/origin/szarlotka1_db53797d24.jpg)
![listki rzeżuchy](https://images.iberion.media/images/origin/1_Wx_M9_S2rsl0_W6i1_Pd_BA_5_Un_projekt_bez_tytulu_2021_03_12t214838259_1615582119_0248406465.jpg)
![plastry cukinii z szynką](https://images.iberion.media/images/origin/cukinia_9be83cfb74.jpg)
![pomidory w pierniku](https://images.iberion.media/images/origin/pomidory_7e649ba097.jpg)
![sałatka hawajska](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_hawajska_e0cfab9635.jpg)
![sałatka w słoikach](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_edc4c0a427.jpg)
![ścieranie marchewki](https://images.iberion.media/images/origin/sur_A_wka_8f315a7d4e.jpg)
![jedzenie siatkarzy](https://images.iberion.media/images/origin/siatkarze_44443ef015.jpg)
![schabowy](https://images.iberion.media/images/origin/smazony_kotlet_d98c71b468.jpg)
![masa na kotlety mielone](https://images.iberion.media/images/origin/masa_mielone_842fc9917d.jpg)
![danie z serkiem wiejskim](https://images.iberion.media/images/origin/2_6de133e67c.jpg)
![leczo](https://images.iberion.media/images/origin/leczo1_322b939515.jpg)
![kluski śląskie](https://images.iberion.media/images/origin/kluski1_2ce9fc7fb6.jpg)
![gołąbki sposoby](https://images.iberion.media/images/origin/Golabki_45fbbe6d61.jpg)
![ogórki kiszone](https://images.iberion.media/images/origin/ogorki_kiszone_e5ed093334.jpg)
![rosół](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_21_T100216_004_9b7e5b0ae5.jpg)
![ogórki](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_20_T143111_059_ae21615b9e.jpg)
![wiszące szafki kuchenne](https://images.iberion.media/images/origin/Szafki_kuchenne_15c6c0c810.jpg)
![zatkany zlew](https://images.iberion.media/images/origin/zatkany_zlew_855e63e936.jpg)
![brudny okap kuchenny](https://images.iberion.media/images/origin/okap_331486c95b.jpg)
![Otwarcie igrzysk olimpijskich w Paryżu](https://images.iberion.media/images/origin/Otwarcie_igrzysk_olimpijskich_w_Paryzu_eb417a5fb4.png)
![Rak szyjki macicy, rak](https://images.iberion.media/images/origin/Co_roku_z_powodu_tego_raka_umiera_1600_Polek_9631c7e88a.jpg)
![Bożena Dykiel, Mieczysław Hryniewicz](https://images.iberion.media/images/origin/Bozena_Dykiel_Mieczyslaw_Hryniewicz_f9de23f40d.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![Celine Dion](https://images.iberion.media/images/origin/Celine_Dion_fot_Instagram_0d80af72f8.jpg)
![Jakub Józef Orliński](https://images.iberion.media/images/origin/Jakub_Jozef_Orlinski_ab5884608f.png)
![laptop, karta](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_26_T122434_393_c957dc4086.png)
![Wulkan](https://images.iberion.media/images/origin/wulkan_turysci_pl_nowe_bd7df8b62a.jpg)
![Chrome](https://images.iberion.media/images/origin/chrome_ochrona_fot_pxhere_DALL_E_897cb3f8b6.png)
![tarcie jabłek](https://images.iberion.media/images/origin/kolacja_na_cieplo_b4401f9f16.jpg)