Smakosze.pl
Projekt bez tytułu - 2021-06-29T123829.682

canva/Luckykot

Z czym najlepiej łączyć ogórka?

29 Czerwca 2021

Autor tekstu:

Monika Dec

Udostępnij:

Powoli zaczyna się sezon na ogórki. Wiele osób czeka na niego przez cały okrągły rok. Z czym najlepiej łączyć te pyszne sezonowe warzywa? Okazuje się, że doskonałym pomysłem jest podawanie ich z dodatkiem cebuli.

Lato to idealny czas dla wielu smakoszy. Nic tak nie kusi jak świeże owoce i warzywa. Okazuje się, że doskonałym pomysłem jest przygotowanie mizerii.

Dalsza część tekstu znajduje się poniżej:

Ta popularna letnia surówka nie ma sobie równych nie tylko dla naszego podniebienia, ale również zdrowia.

Surówka może pomóc nam m.in. regulować ciśnienie krwi oraz obniżyć poziom złego cholesterolu.

Cudowne zalety mizerii

Ogórki zawierają w sobie m.in. błonnik, magnez i potas. To one zmniejszają w komórkach ilość sodu, którego nadmiar może powodować miażdżycę i nadciśnienie.

Dodatkowo błonnik może sprzyjać redukcji masy ciała i zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu 2.

Natomiast, cebula nie od dziś nazywana jest naturalnym antybiotykiem. Warzywo skutecznie obniża poziom szkodliwego cholesterolu oraz obniża ciśnienie krwi.

Warto jeść oba składniki w formie smacznej i prostej do zrobienia surówki. Najlepiej w towarzystwie jogurtu naturalnego.

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:

  • Dlaczego nie powinno się zbierać mleczaja wełnianki?

  • Dlaczego powinno się obrywać liści pomidorów?

  • Dlaczego warto pić sok z buraka?

źródło: żywienie abc zdrowie

Zapraszamy na nasz Instagram

Podobne artykuły

Zdrowie

Czego nie należy pić podczas upałów?

Czytaj więcej >

Zdrowie

Za co gwiazdy pokochały sok z selera?

Czytaj więcej >

Zdrowie

Piorunujące zalety napoju z liści laurowych i cynamonu

Czytaj więcej >

Zdrowie

Eksperci przestrzegają przed piciem w upały mocno schłodzonych napojów

Czytaj więcej >

Zdrowie

Dlaczego warto jeść mizerię?

Czytaj więcej >

Zdrowie

Burza po wpisie dotyczącym uwielbianych napojów

Czytaj więcej >