Smakosze.pl
Projekt bez tytułu - 2021-06-29T123829.682

canva/Luckykot

Z czym najlepiej łączyć ogórka?

29 Czerwca 2021

(Ostatnia zmiana: 8 Lipca 2021)

Autor tekstu:

Monika Dec

Udostępnij:

Powoli zaczyna się sezon na ogórki. Wiele osób czeka na niego przez cały okrągły rok. Z czym najlepiej łączyć te pyszne sezonowe warzywa? Okazuje się, że doskonałym pomysłem jest podawanie ich z dodatkiem cebuli.

Lato to idealny czas dla wielu smakoszy. Nic tak nie kusi jak świeże owoce i warzywa. Okazuje się, że doskonałym pomysłem jest przygotowanie mizerii.

Dalsza część tekstu znajduje się poniżej:

Ta popularna letnia surówka nie ma sobie równych nie tylko dla naszego podniebienia, ale również zdrowia.

Surówka może pomóc nam m.in. regulować ciśnienie krwi oraz obniżyć poziom złego cholesterolu.

Cudowne zalety mizerii

Ogórki zawierają w sobie m.in. błonnik, magnez i potas. To one zmniejszają w komórkach ilość sodu, którego nadmiar może powodować miażdżycę i nadciśnienie.

Dodatkowo błonnik może sprzyjać redukcji masy ciała i zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu 2.

Natomiast, cebula nie od dziś nazywana jest naturalnym antybiotykiem. Warzywo skutecznie obniża poziom szkodliwego cholesterolu oraz obniża ciśnienie krwi.

Warto jeść oba składniki w formie smacznej i prostej do zrobienia surówki. Najlepiej w towarzystwie jogurtu naturalnego.

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:

  • Dlaczego nie powinno się zbierać mleczaja wełnianki?

  • Dlaczego powinno się obrywać liści pomidorów?

  • Dlaczego warto pić sok z buraka?

źródło: żywienie abc zdrowie

Zapraszamy na nasz Instagram

Monika DecAutor

Wydawczyni portalu Smakosze.pl. Codziennie zbieram dla Was najlepsze przepisy i kulinarne ciekawostki. Absolwentka Wydziału Dziennikarstwa i Nauk Politycznych UW. W wolnych chwilach gotuję, podróżuję i czytam książki. Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail redakcja@smakosze.pl

Chcesz się ze mną skontaktować?

Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail: redakcja@smakosze.pl

Podobne artykuły

Dieta

Czym różnią się borówki od wilczych jagód?

Czytaj więcej >

Dieta

Ile filiżanek kawy można pić w ciągu dnia?

Czytaj więcej >

Dieta

Jak przygotowywać czosnek, by nie tracił smaku i właściwości?

Czytaj więcej >

Dieta

Czy lepiej zamiast cukru używać miodu?

Czytaj więcej >

Dieta

Fatalne wyniki po kontrolach lodów z automatów

Czytaj więcej >

Dieta

Czy jedzenie ogórków kiszonych na pusty żołądek jest zdrowe?

Czytaj więcej >