Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Gołąbki gotuję bez pomidorów. Pachnie na cały dom, co za aromat
Amelia Konopnicka
Amelia Konopnicka 31.10.2026 11:02

Gołąbki gotuję bez pomidorów. Pachnie na cały dom, co za aromat

Gołąbki gotuję bez pomidorów. Pachnie na cały dom, co za aromat
Fot. Shutterstock/Mykhailo Repuzhynskyi

Tradycyjne gołąbki najczęściej podaję z sosem pomidorowym, ale ostatnio coraz chętniej przygotowuję je zupełnie inaczej. Zamiast pomidorów wykorzystuję świeży koperek, który podczas duszenia nadaje potrawie wyjątkowy aromat. Do tego delikatna kapusta, soczysty farsz z mięsa i ryżu oraz odrobina czosnku. Tak przygotowane gołąbki smakują znakomicie nawet bez dodatku sosu.

Uwielbiam klasyczne gołąbki, ale czasami mam ochotę odejść od tradycyjnego przepisu. Szczególnie lubię te przygotowywane z młodej kapusty, której liście są miękkie i łatwo się zawijają. Zamiast zalewać je przecierem pomidorowym, duszę je w aromatycznym wywarze z dużą ilością koperku. W efekcie zyskują delikatniejszy, ziołowy smak.

Dlaczego gołąbki z koperkiem smakują tak dobrze?

Sekretem tego przepisu jest świeży koperek, który dodaję pomiędzy warstwy gołąbków. Podczas duszenia zioło oddaje aromat do wywaru, tworząc lekki sos bez dodatku pomidorów. Doskonale komponuje się z mięsem wieprzowym i delikatną kapustą.

Najchętniej wykorzystuję mieloną karkówkę, ponieważ zawiera więcej tłuszczu niż chudy schab. Sprawia to, że farsz pozostaje soczysty. Ryż gotuję wcześniej tylko do półmiękkości, żeby podczas duszenia nie zamienił się w papkę.

Zobacz też: Zimą włóż kulkę folii aluminiowej do kieszeni kurtki. Ten trick powinien dostać medal

Przepis na gołąbki z młodej kapusty i koperkiem

Do przygotowania dużego garnka gołąbków wykorzystuję kilka podstawowych składników. Z podanych proporcji przygotowuję obiad dla co najmniej 5 osób.

Składniki:

  • 1 główka młodej białej kapusty,
  • 700 g karkówki wieprzowej,
  • 250 g ryżu,
  • 2 cebule,
  • 1/2 pęczka świeżego koperku,
  • 3 łyżki oleju,
  • 2 łyżeczki suszonego czosnku,
  • 1 łyżeczkę czarnego pieprzu,
  • 1 łyżkę przyprawy do potraw,
  • około 500 ml wody,
  • sól do smaku.

Najpierw usuwam głąb z kapusty i sparzam ją we wrzątku przez 15-20 minut. Oddzielam miękkie liście, a ryż gotuję przez 10-12 minut. Cebulę kroję w kostkę i podsmażam na oleju. Następnie mieszam ją z mielonym mięsem, ryżem, czosnkiem i przyprawami.

Jak dusić gołąbki bez sosu pomidorowego?

Z liści kapusty ścinam grube nerwy, nakładam porcje farszu i ciasno zawijam. Dno garnka wykładam pozostałymi liśćmi, a następnie układam pierwszą warstwę gołąbków. Posypuję je posiekanym koperkiem i przykrywam kolejną warstwą.

Całość zalewam 500 ml wody wymieszanej z przyprawą, przykrywam liśćmi kapusty i duszę pod pokrywką przez około 60 minut od zagotowania. Pilnuję, żeby płyn nie odparował całkowicie. Gotowe gołąbki podaję z powstałym sosem i dodatkową porcją świeżego koperku.

Zobacz też: Rozsyp to w kątach domu. Szczury nie zniosą tego zapachu i uciekną

Nie przegap nowości, obserwuj nas w Google Discover
Obserwuj
Amelia Konopnicka
O autorze
Amelia Konopnicka
Redaktor Smakosze

Człowiek-orkiestra - piszę, animuję i rysuję. Po godzinach zgłębiam tajniki wypieków na zakwasie i testuję kolejne viralowe przepisy. Studiowałam Informację Naukową oraz projektowanie ubioru, by ostatecznie trafić do designu w branży gamingowej. Moim guilty pleasure jest obserwowanie i analizowanie aktualnych trendów społeczno-kulturowych

Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Kotlety mielone bez smażenia
Żadnego smażenia, te mielone nie mają sobie równych. Tryskają soczystością i eksplodują smakiem
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Rolada z grzybami
Weź suszone grzyby i owiń schabem. Te roladki to jakiś obłęd
Przepis na Wszystkich Świętych cukinia z pomidorami i fasolą
Przepis na obiad we Wszystkich Świętych. Nikt nie wyjdzie głodny
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji