Zawiera niezdrowe składniki, a Polacy wciąż ją piją. To najgorszy rodzaj kawy
![filiżanka z kawą](https://images.iberion.media/images/1920/kawa_57843a409b.jpg)
Jedna z najpopularniejszych kaw zawiera szkodliwe substancje. tak cieszy się dużą popularnością wśród Polaków. Dowiedz się, jaką kawę lepiej omijać szerokim łukiem i dlaczego. Nie popełniaj tego błędu i już nigdy jej nie kupuj. Czy już wiesz, o jaki produkt chodzi?
Kawa to podstawa każdego dnia
Wielu Polaków dzień zaczyna od kawy. Nie można się temu dziwić, ponieważ kawa to najlepszy napój na rozbudzenie i dostarczenie organizmowi potrzebnej z samego rana energii. Szczególnie jeżeli poda się ją z tym deserem.
Niestety wiele osób ze względu na pośpiech sięga po najgorszy rodzaj kawy. Nie chodzi tylko o smak, ale o skład popularnego produktu. O tej kawie dowiesz się więcej w dalszej części artykułu.
![ka wa.jpg](https://images.iberion.media/images/origin/ka_wa_c7a369f9b4.jpg)
Jaka kawa jest szkodliwa?
Najszkodliwszą i wciąż pitą przez Polaków kawą jest ta typu 3w1. Niektórzy wybierają ją ze względu na to, że w jednym opakowaniu dostają kawę z mlekiem i cukrem. Przez co nie muszą kupować tych produktów osobno.
Jeszcze inni wybierają ją ze względu na brak czasu. W przypadku tej kawy wystarczy ją zalać i jest gotowa do spożycia. Niestety jej skład może przyczynić się do pogorszenia stanu zdrowia. Spróbuj także koktajlu na odchudzanie.
Zawiera najgorsze substancje
Kawa 3w1 jest o tyle niebezpieczna, że w jej składzie znajduje się spora ilość cukru oraz stabilizatory z grupy E. Z etykiety można wyczytać, że oprócz zwykłego cukru taka kawa składa się z syropu glukozowego i tłuszczu palmowego. Kawa rozpuszczalna stanowi zaledwie niecałe 8 procent.
Spożywanie takiego produktu może przyczynić się do znacznego wzrostu wagi oraz do ogólnego pogorszenia stanu zdrowia. Po jej wypiciu można odczuwać także większe zmęczenie i senność. A przecież nie takie zastosowanie powinna mieć kawa. Czy zdarzyło ci się, kiedyś pić taką kawę w nadmiarze? Sprawdź przepis na lekką kolację oraz dowiedz się, czym doprawić rosół.
![poranna kawa.jpg](https://images.iberion.media/images/origin/poranna_kawa_8e935bd3e8.jpg)
![tarcie jabłek](https://images.iberion.media/images/origin/kolacja_na_cieplo_b4401f9f16.jpg)
![tilapia](https://images.iberion.media/images/origin/ryba_7a34c8e625.jpg)
![zupa chłodnik](https://images.iberion.media/images/origin/ch_A_odnik_395a2a2222.jpg)
![borówka amerykańska](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_21_T090900_716_a342fe7a83.jpg)
![herbata](https://images.iberion.media/images/origin/herbata_ze_skrzypu_polnego_53ea1dce7e.jpg)
![mandolina](https://images.iberion.media/images/origin/mandolina_18d406fe12.jpg)
![surówka](https://images.iberion.media/images/origin/surowka_8d1efe8e72.jpg)
![zapiekany bakłażan](https://images.iberion.media/images/origin/szybki_obiad_0c482ab4c9.jpg)
![plastry cukinii z szynką](https://images.iberion.media/images/origin/cukinia_9be83cfb74.jpg)
![sałatka hawajska](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_hawajska_e0cfab9635.jpg)
![cukinia na ciasto](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_z_cukinii_136f2d6663.jpg)
![ugniatanie ziemniaków](https://images.iberion.media/images/origin/ziemniaki_bc9d5a01e9.jpg)
![ścieranie marchewki](https://images.iberion.media/images/origin/sur_A_wka_8f315a7d4e.jpg)
![ryba](https://images.iberion.media/images/origin/ryba_ec6b79d9f9.jpeg)
![bigos z cukinii](https://images.iberion.media/images/origin/bigos_3e7dc02482.jpg)
![zatkany zlew](https://images.iberion.media/images/origin/zatkany_zlew_855e63e936.jpg)
![herbata z żywokostu](https://images.iberion.media/images/origin/herbata1_1f27eb382f.jpg)
![papierówki](https://images.iberion.media/images/origin/Image_20240725_104336_483629e19b.jpeg)
![krzaki jagód](https://images.iberion.media/images/origin/jagody_86d6ea11d5.jpg)
![płukanie pietruszki](https://images.iberion.media/images/origin/pietruszka1_b0e52edbc3.jpg)
![Worek kartofli](https://images.iberion.media/images/origin/Worek_kartofli_15ceacfd6a.jpg)
![mleko](https://images.iberion.media/images/origin/mleko_6_030ec8945f.jpg)
![schabowy](https://images.iberion.media/images/origin/smazony_kotlet_d98c71b468.jpg)
![Słoiki w Biedronce](https://images.iberion.media/images/origin/sloiki_w_Biedronce_3532a09ca7.jpg)
![Labraks](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_20_T130541_343_7b8e133768.jpg)
![szyld lidla](https://images.iberion.media/images/origin/lidl1_ef1071ddf0.jpg)
![Ryanair](https://images.iberion.media/images/origin/fot_Mounir_Taha_Shutterstock_Ryanair_nowe_dd3d1dc69a.jpg)
![Rak szyjki macicy, rak](https://images.iberion.media/images/origin/Co_roku_z_powodu_tego_raka_umiera_1600_Polek_9631c7e88a.jpg)
![Bożena Dykiel, Mieczysław Hryniewicz](https://images.iberion.media/images/origin/Bozena_Dykiel_Mieczyslaw_Hryniewicz_f9de23f40d.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![Chrome](https://images.iberion.media/images/origin/chrome_ochrona_fot_pxhere_DALL_E_897cb3f8b6.png)
![laptop, karta](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_26_T122434_393_c957dc4086.png)
![Justyna Steczkowska](https://images.iberion.media/images/origin/Justyna_Steczkowska_fot_KA_Pi_F_7a48f26b86.jpg)
![tarcie jabłek](https://images.iberion.media/images/origin/kolacja_na_cieplo_b4401f9f16.jpg)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)
![Sklep meblowy](https://images.iberion.media/images/origin/Sklep_meblowy_6cc8d715ca.png)
![Dagmara Kaźmierska](https://images.iberion.media/images/origin/Dagmara_Kazmierska_caf54091f7.jpg)