Smakosze.pl
50 zł za jedzenie na cały tydzień

Screen z filmu na kanale Sysia na YouTube

Czy można wyżywić się za 50 złotych tygodniowo?

14 Maja 2021

Autor tekstu:

Adam Moskal

Udostępnij:

Pieniądze wymagane do wyżywienia się przez tydzień wydają się być całkiem spore, lecz niektórzy sprawdzają ile wynosi minimalny limit. Youtuberka Sysia przekonała się, czy da radę przeżyć 7 dni za 50 złotych. Udało jej się wytrwać w eksperymencie i zakończyć go z sukcesem, co pokazuje, że zdrowe odżywianie się nie jest problemem.

Pieniądze potrzebne na kupienie jedzenia stają się coraz większe. Z roku na rok nasze wydatki powiększają się, a produkty drożeją. Niektórzy szukają oszczędności, gdzie się da, dlatego poniżej prezentujemy wynik eksperymentu, który polegał na wyżywieniu się za 50 zł w 7 dni. 

Wydatki rzędu kilku złotych dziennie na całe jedzenie wydają się być tak małe, że można spodziewać się porażki youtuberki. Ta mimo wszystko nie tylko pokazała, że się da tak jeść, lecz również udowodniła, iż zdrowe odżywanie nie jest zbyt drogie.

Jak przeżyć za 50 zł w 7 dni?

Eksperyment rozpoczęła jedząc na śniadanie omlet z jajka, płatków owsianych, dżemu malinowego oraz bakalii. W ciągu całego dnia zrobiła także garnek rosołu, makaron z tuńczykiem i pesto - a na zakończenie podsmażyła sobie warzywa na patelnie. 

Źródło: Screen z filmu na kanale Sysia na YouTube

Większość czasu Sysia odżywiała się delikatnymi produktami, w których dużą część zajmowały warzywa, owoce, makaron oraz nabiał. Najdroższe w jej diecie było oczywiście mięso, na które pozwalała sobie jedynie okazjonalnie, chociażby piekąc pokaźną lasagne. 

Zupy idealne na ciężkie czasy

Na filmie autorka doskonale udowadnia, że zupy są jednym z najlepszych sposobów odżywiania się, gdy chcemy jeść objętościowo, a przy okazji zdrowo. Można wrzucić do wywaru najróżniejsze produkty, które wspólnie wytworzą pożywne i sycące danie. 

Na naszej stronie zamieściliśmy także mnóstwo innych ciekawych informacji kulinarnych, które mogą ci się spodobać. Przeczytaj ten artykuł, w którym wyjaśniamy, czy szypułki truskawek są jadalne. W tym tekście  zdradzamy najlepsze promocje na grillowe produkty w Lidlu. Powyższy kadr pochodzi z filmu na kanale Sysia na YouTube.

Braki mięsa Sysia uzupełniała nabiałem i orzechami, które dostarczały jej odpowiednią ilość białka. Dodatkowym atutem takiej diety, poza niskim kosztem, jest duża różnorodność i spora zawartość witamin oraz minerałów w produktach spożywczych. Dzięki temu organizm może zgubić nadprogramowe kilogramy, a przy okazji budować dobrą tkankę mięśniową. 

Źródło: Screen z filmu na kanale Sysia na YouTube

Podsumowanie eksperymentu

W ciągu 7 dni kobieta wydała 49,10 zł na samo jedzenie. Jej posiłki były obfite, różnorodne i wartościowe. Według niej ograniczenie wydatków na jedzenie do minimum nie jest trudne i każdy może spróbować tego na własnej skórze. 

Jeśli nie wiesz jak gotować tanie obiady lub inne posiłki, spróbuj przygotować ryż z warzywami, pieczone udka kurczaka z ziemniakami, naleśniki, placki ziemniaczane czy kluski śląskie. Takie dania są łatwe w zrobieniu, szybkie i, przede wszystkim, zaskakujące tanie. 

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:

źródło: youtube.com/ Sysia; newsy.gotujmy.pl

Podobne artykuły

Plastikowe opakowania

Produkty

Od 1 lipca ze sklepów znikają plastikowe opakowania

Czytaj więcej >
1000-letnie jajo kury

Produkty

Niesamowite, 1000-letnie jajko znalezione w Izraelu

Czytaj więcej >
Zdrowe jedzenie dla dzieci

Produkty

Rząd obniża stawki dla dostawców. Zdrowa żywność w szkołach pod znakiem zapytania

Czytaj więcej >

Produkty

Dlaczego warto skusić się na flądrę bałtycką?

Czytaj więcej >
Kobieta pracująca na zbiorze truskawek

Produkty

Podwyżki płac dla zbierających truskawki

Czytaj więcej >
Brudne jajka

Produkty

Dlaczego na niektórych jajkach są widocznie nieczystości?

Czytaj więcej >