Smakosze.pl
Czy picie wrzątku na czczo jest zdrowe?

Canva.com / GizemBDR

Czy picie wrzątku na czczo jest zdrowe?

6 Maja 2021

Autor tekstu:

Jakub Kossakowski

Udostępnij:

Z pewnością niejedna osoba chciałaby wiedzieć, czy picie wrzątku na czczo jest zdrowe. Okazuje się, że gorąca woda może przynieść nam szereg korzyści. Mało kto spodziewałby się, że niepozorny napój wpływa na nasz organizm w taki sposób.

Czy picie wrzątku na czczo jest zdrowe? Odpowiedź na to pytanie może zaskoczyć niejednego miłośnika kulinariów. Oczywiście sam wrzątek jest zbyt gorący, by go pić. Jednak po przestygnięciu warto sięgnąć po gorącą wodę.

Gorąca woda w codziennej diecie

Nie da się ukryć, że ciepłe napoje takie jak kawa i herbata pomagają nam się rozgrzać. Jednak czy picie wrzątku na czczo jest zdrowe? Mało kto spodziewałby się, że taki dodatek do jadłospisu może wesprzeć nasz organizm.

Niedawno wspominaliśmy o tym, co warto pijać przed snem. Dziś skupimy się na zaletach płynących z picia gorącej wody. W przypadku sięgania po nią na czczo możemy pozytywnie wpłynąć na swój metabolizm.

Okazuje się, że przestudzony wrzątek zapewnia uczucie sytości oraz zapobiega ewentualnej pokusie podjadania. W związku z tym tego rodzaju wsparcie może nam pomóc utrzymać rygor narzucony przez dietę.

Każdy, kto chce zadbać o szczupłą sylwetkę, powinien pijać gorącą wodę po przebudzeniu. Niepozorny napój pobudza układ trawienny. Najlepiej sprawdzi się, jeśli wzbogacimy go o plaster cytryny lub odrobinę soku z tego owocu.

Czy picie wrzątku na czczo jest zdrowe?

Gorąca woda o poranku dobrze sprawdza się jako środek zapobiegający zaparciom, nudnościom oraz uczuciu ciężkości. Taki napitek pomoże nam uniknąć powstawaniu złogów w jelitach. Najbardziej zauważalne efekty dostrzeżemy wówczas, gdy gorącą wodę wypijemy na pół godziny przed pierwszym posiłkiem.

Oprócz wspomnianej wcześniej cytryny możemy postawić również na dodatki w formie imbiru i liści mięty. W ten sposób dodatkowo wesprzemy swoją odporność. Jednak to nie wszystkie zalety, które płyną z picia gorącej wody.

(Canva.com / andreygonchar)

Na co jeszcze pomaga picie gorącej wody?

Niektórzy uważają, że gorąca woda pomaga w oczyszczaniu organizmu. Dzieje się tak, za sprawą podwyższania temperatury naszego ciała. Wówczas skuteczniej pozbywa się ono zbędnych produktów przemiany materii.

Woda sama w sobie jest bardzo zdrowa i nie może jej zabraknąć w codziennej diecie. Odpowiednie nawodnienie wpływa na nasz cały organizm. Dzięki regularnemu piciu wody nasza skóra i włosy będzie prezentowała się lepiej. Poprawi się również krążenie krwi. Smakosze, którzy chcą zadbać o zdrowie, powinni sięgnąć po napar na bazie czosnku.

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:

Źródło: Oh! Me; Onet Gotowanie

Zapraszamy na nasz Instagram

Tagi:

Jakub KossakowskiAutor

Wydawca serwisu Smakosze. Już od najmłodszych lat fascynowały mnie szeroko pojęte kulinaria. Istnieje wiele możliwości różnorodnych połączeń smakowych, tym samym podczas kuchennych poczynań nie ma miejsca na nudę. Chętnie opracowuję swoje własne przepisy na smakołyki. W kuchni lubię eksperymentować, jednak wychodzę również z założenia, że warto kierować się sprawdzonymi sposobami, które niejednokrotnie wprawiały nasze kubki smakowe w stan ekstazy. Prywatnie preferuję proste oraz bezmięsne potrawy i jestem otwarty na rozmaite nowości. Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail redakcja@smakosze.pl

Chcesz się ze mną skontaktować?

Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail: redakcja@smakosze.pl

Podobne artykuły

Sok z buraka nie dla każdego

Zdrowie

Przeciwskazania do picia soku z buraka

Czytaj więcej >
Imbir z czosnkiem i cytryną

Zdrowie

57-latka piła przez 2 tygodnie sok z cytryny z imbirem i czosnkiem. Pochwaliła się spektakularnymi efektami

Czytaj więcej >
Dlaczego warto pić sok z kalarepy?

Zdrowie

Dlaczego warto pić sok z kalarepy?

Czytaj więcej >

Zdrowie

Czym różnią się borówki od wilczych jagód?

Czytaj więcej >
Arbuz i kwestia pestek

Zdrowie

Czy można jeść pestki z arbuza?

Czytaj więcej >

Zdrowie

Ile filiżanek kawy można pić w ciągu dnia?

Czytaj więcej >