Dieta Ewy Wachowicz - dzięki niej gwiazda wygląda olśniewająco
Ewa Wachowicz zna się na gotowaniu jak mało kto. Nietrudno zauważyć, że mistrzyni kuchni wygląda olśniewająco. Wszystko za sprawą odpowiednich nawyków żywieniowych. Gwiazda zdradziła, jak wygląda jej dieta. Królują w niej zupy i warzywa. Oprócz tego Ewa Wachowicz pija dużo wody. Okazuje się, że podczas śniadania dziennikarka sięga nawet po zupę dyniową.
Bez wątpienia Ewa Wachowicz jest prawdziwą ekspertką z zakresu kulinariów. Gwiazda ma 50 lat, jednak z pewnością nie wygląda na swój wiek. Warto wiedzieć, jak prezentuje się jej codzienna dieta.
Dalsza część artykułu pod nagraniem:
Ewa Wachowicz zdradziła sekrety swojej diety
Nie da się ukryć, że Ewa Wachowicz cały czas wygląda olśniewająco. Prowadząca programów kulinarnych niewiele się zmieniła od czasu, gdy w 1992 roku została Miss Polonia. Jakiś czas temu wspominaliśmy o jej zdjęciu z dzieciństwa.
Dziś nasza uwaga skupi się na diecie słynnej dziennikarki kulinarnej. Okazuje się, że Ewa Wachowicz przywiązuje sporą wagę do tego, co ląduje na jej talerzu. W jej jadłospisie często można natknąć się na zupy i warzywa.
Ewa Wachowicz jada pięć posiłków dziennie. Każdy z nich składa się z dobrych jakościowo składników. Oczywiście gwiazda wszystko przygotowuje samodzielnie. Nigdy nie zapomina o śniadaniu, które jada godzinę po przebudzeniu.
Często na śniadanie gwiazda jada autorską owsiankę w postaci zupy mlecznej. Można w niej natknąć się między innymi na z mleko kokosowe, orzechy oraz miód. Jednak zdarza się też, że Ewa Wachowicz podczas porannych posiłków sięga po bardziej niekonwencjonalne dania.
Nietypowy śniadaniowy specjał
Mało kto spodziewałby się, że Ewa Wachowicz potrafi na śniadanie zjeść zupę dyniową. Gwiazda uwielbia dania tego typu. Oprócz tego, że są smaczne, można uznać je za zdrowy posiłek. Warto zauważyć, że Ewa Wachowicz kolacje je zawsze przed 18:00.
- Pomiędzy posiłkami wypijam bardzo dużą ilość płynów. Jesienią są to głównie napary ziołowe, imbirowe, ponieważ jest już zimno. Latem to zazwyczaj duże ilości wody, wypijam nawet do 4 litrów. Jem też dużo warzyw, uwielbiam wyciskane soki i zupy - powiedziała Ewa Wachowicz, przytaczana przez portal Viva.
Sama dieta to nie wszystko. Ewa Wachowicz dba również o odpowiednią aktywność fizyczną. Gwiazda ćwiczy aż 6 razy w tygodniu. Jej poczynania można często obserwować na Instagramie, gdzie Ewa Wachowicz niejednokrotnie dzieliła się swoją codziennością.
Ewa Wachowicz przyznaje, że ma słabość do słodkości. Jednak odpowiednio zbilansowana dieta sprawia, że nie podjada ona pomiędzy posiłkami. Gwiazda w weekendy piecze ciasta, którymi cieszy się razem z domownikami. Jakiś czas temu przedstawialiśmy jej przepis na drożdżowy specjał.
Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:
Źródło: Viva
