19 Lutego 2021
Zalety herbaty czosnkowej
Herbata czosnkowa to bardzo popularny domowy środek na sezonowe infekcje. Okazuje się, że niepozorny napój ma o wiele więcej zalet. Jest on szczególnie polecany diabetykom, ponieważ zwalcza spowodowane cukrzycą stany zapalne w organizmie. Jakie inne korzyści płyną z picia czosnkowej herbaty?
Czosnek słynie ze swoich prozdrowotnych właściwości. Warzywo było wykorzystywane w medycynie ludowej, a na jego bazie powstaje wiele domowych, naturalnych lekarstw. Przypisywano mu nawet magiczne moce, które miały odstraszyć złe duchy.
Mało kto wie, że z tego niepozornego warzywa możemy przygotować herbatę. Jej właściwości robią ogromne wrażenie. Szczególnie powinny zwrócić na nie uwagę te osoby, które cierpią na cukrzycę typu 2.
Herbata czosnkowa - zalety
Głównymi składnikami herbaty są: czosnek, miód oraz cytryna. Pierwszy z nich wykazuje działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Natomiast, miód wykazuje działanie odżywcze, a cytryna dostarcza naszemu organizmowi cenny dla zdrowia błonnik i witaminę C.
Jak podaje portal żywienie.abczdrowie.pl, mieszanka tych trzech składników pozytywnie wpływa na osoby borykające się z cukrzycą typu 2. Napój obniża poziom homocysteiny. Jest to aminokwas, który jest czynnikiem ryzyka cukrzycy.
Herbata czosnkowa łagodzi stany zapalne, które występują w organizmie osób chorych na cukrzycę, a także obniża poziom cukru we krwi i zmniejsza ryzyko uszkodzeń w organizmie, jakie może wywołać ta choroba.
Spożywany regularnie napój pozwala utrzymać ciśnienie krwi pod kontrolą, co jest ważnym czynnikiem w przebiegi hiperglikemii. W jaki sposób go przygotować? Poniżej podajemy przepis na herbatę czosnkową.
Jak przygotować herbatę czosnkową?
Składniki:
- 1 czosnek
- łyżka miodu
- sok z połowy cytryny
Sposób wykonania:
Przeciśnij czosnek przez praskę lub bardzo drobno go posiekaj i odstaw. Zalej go gorącą (nie wrzątkiem) wodą, następnie dodaj łyżkę miodu i wyciśnięty sok z połowy cytryny. Wymieszaj ze sobą wszystkie składniki i wypij napar.
Pamiętaj, że powyższy tekst nie jest poradą medyczną. W razie wszelkich wątpliwości skorzystaj z porady odpowiedniego specjalisty.
Zainteresował Cię powyższy tekst? Polecamy Ci nasz artykuł na temat zalet herbaty z czystka oraz tekst na temat nieznanych zalet soku z ziemniaka. Jesteśmy pewni, że znajdziesz w nich wiele interesujących informacji.
Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:
- Sałatka z ogórków kiszonych na ostro
- Z jakimi produktami nie łączyć jajek?
- Jak usunąć zapach ryby z kuchni?
źródło: żywienie.abczdrowie.pl
Następny artykuł
