Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Kokosowa owsianka o smaku batoników bounty
Magdalena Patacz
Magdalena Patacz 25.03.2022 23:11

Kokosowa owsianka o smaku batoników bounty

Kokosowa owsianka o smaku batoników bounty
canva

Kokosowa owsianka o smaku batoników bounty to słodka i zdrowa alternatywa dla klasycznych kanapek. Owsianka jest bogata w błonnik, który przyspiesza procesy przemiany materii i jest źródłem wielu niezbędnych witamin i mikroelementów. Orzechy, kakao oraz wiórki kokosowe sprawią, że śniadanie stanie się zbilansowane, pyszne i zapewni energię na wiele godzin.

Owsianka jest świetnym pomysłem na rozpoczęcie dnia. Dostarcza niezbędnych składników odżywczych, rozgrzewa i pobudza.

Jeśli nie lubisz smaku gotowanej na mleku owsianki, koniecznie sprawdź poniższy przepis i przekonaj się, że płatki owsiane mogą być sycące i przepyszne.

Owsiankę możesz ugotować na mleku lub wodzie. Mleko sprawi jednak, że smak będzie pełniejszy, a czekolada i kakao lepiej się rozpuszczą. Owsiankę przygotujesz zarówno z grubych płatków górskich, jak i drobno zmielonych płatków błyskawicznych.

Przepis na kokosową owsiankę o smaku batoników bounty

Składniki na jedną porcję:

  • 3 łyżki płatków owsianych błyskawicznych lub górskich

  • szklanka mleka

  • 2-3 łyżeczki wiórek kokosowych

  • łyżeczka kakao

  • 3-4 kostki mlecznej czekolady

  • opcjonalnie: migdały, orzechy

Jak przygotować kokosową owsiankę o smaku batoników bounty?

Mleko zagotuj w małym garnku. Dodaj płatki owsiane, kakao, wiórki kokosowe.

Zmniejsz ogień i gotuj przez kilka minut. Następnie odstaw garnek z palnika, dodaj kostki czekolady i pozostaw pod przykryciem od 3 do 5 minut.

W tym czasie czekolada się roztopi, a płatki wchłoną mleko, zwiększając tym swoją objętość.

Owsiankę przełóż do miski lub innego naczynia, posyp migdałami i wiórkami kokosowymi. Dodaj również swoje ulubione orzechy i ciesz się przepysznym początkiem dnia o smaku bounty.