Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Kupuję paprykarz w Dino za 2,99 zł i smaruję po cieście. To mój ulubiony obiad
Adam Moskal
Adam Moskal 14.09.2026 13:07

Kupuję paprykarz w Dino za 2,99 zł i smaruję po cieście. To mój ulubiony obiad

Kupuję paprykarz w Dino za 2,99 zł i smaruję po cieście. To mój ulubiony obiad
Fot. Robson90 / Shutterstock.com

Mało która polska konserwa może pochwalić się taką historią jak paprykarz szczeciński. Powstał z rybich odpadków, a mimo to w czasach PRL podbił sklepowe półki niemal 30 krajów świata. Teraz w Dino kupicie go w promocji za 2,99 zł, więc to idealny moment aby kupić kilka puszek na zapas. Do tego zdradzę wam przepis na perfekcyjny obiad z jego udziałem, od którego nie mogę się oderwać.

Przeglądałem ostatnio gazetkę promocyjną Dino i przy czerwonej puszce z żółtym napisem musiałem się zatrzymać. Cena paprykarza szczecińskiego Dega, 250 g, spadła z 3,49 zł do 2,99 zł - niewiele, ale przy tej cenie warto wrzucić do koszyka kilka sztuk naraz, bo konserwa spokojnie wytrzyma w lodówce kilka miesięcy. Zanim jednak podam wam przepis, w którym paprykarz gra pierwsze skrzypce, warto wiedzieć, że to jeden z niewielu polskich produktów spożywczych z własnym pomnikiem.

Peerelowski patent na rybne odpadki, który podbił świat

Historia paprykarza zaczyna się w połowie lat 60. XX wieku, w szczecińskim przedsiębiorstwie połowów dalekomorskich Gryf. Statki firmy łowiły ryby u wybrzeży Afryki Zachodniej, a załoga zasmakowała tam w lokalnej potrawie z ryby, ryżu i ostrej papryki, znanej jako tiep bou dienn. Ówczesny szef produkcji, Wojciech Jakacki, który podczas rejsu spróbował podobnej potrawy, postanowił przenieść ten smak do Polski i jednocześnie zagospodarować odpady, czyli ścinki rybne zostające po wykrawaniu kostek z mrożonych bloków. Pierwsze puszki zjechały z taśmy w 1967 roku, a rok później produkt dostał krajowy znak jakości Q.

Paprykarz eksportowano do około 30 krajów świata. Kiedy Polska straciła dostęp do łowisk przy Afryce Zachodniej, ryby z oryginalnej receptury zastąpiono mintajem i miruną z Atlantyku. Sam Gryf nie przetrwał transformacji ustrojowej i od lat 90. paprykarz nie powstaje już w Szczecinie, za to nazwa nie jest prawnie zastrzeżona, więc dziś produkuje go kilka polskich firm. W 2010 roku trafił na Listę Produktów Tradycyjnych Ministerstwa Rolnictwa, a dekadę później Szczecin postawił mu pomnik przy placu Gryfitów.

Ten paprykarz z Dino kosztuje mniej niż 3 złote

Firma Dega z Karnieszewic koło Koszalina działa na rynku od 1992 roku, a paprykarz produkuje od 2001. Ma na koncie Godło Teraz Polska, znak Poznaj Dobrą Żywność i miejsce na Liście Produktów Tradycyjnych. Ciekawostka: głównym składnikiem tej konkretnej puszki jest rozdrobniony łosoś (26%), a nie tradycyjny mintaj czy dorsz z pierwszych receptur - obok niego na etykiecie znajdziecie koncentrat pomidorowy, ryż, cebulę, olej rzepakowy i przyprawy. Produkt zawiera rybę i gluten, może też zawierać seler, soję, mleko, jaja i gorczycę, więc alergicy powinni rzucić okiem na etykietę przed zakupem.

To produkt chłodzony - potwierdza to plakietka na stronie Dino - więc po zakupie trzymajcie go w lodówce, nie w kuchennej szafce. Dla porównania: porcja 100 g to około 159 kcal, 10 g tłuszczu i tylko 5,3 g białka, więc paprykarz sprawdza się raczej jako dodatek smakowy niż główne źródło białka w posiłku.

Zapomniana konserwa w nowej odsłonie: tarta z paprykarzem i kozim serem

I choć większość z was kojarzy paprykarz wyłącznie jako smarowidło na kromkę, ta pikantna pasta świetnie znosi też pieczenie. Ja robię z niej tartę, w której ostrość paprykarza równoważy słodycz karmelizowanej cebuli, a kremowy kozi ser dokłada łagodnej kwaskowatości. Danie, które kiedyś kojarzyło się z peerelowską kanapką na kolację, w tej wersji spokojnie wygląda na stole przy niedzielnym obiedzie.

Jedna rada: nie rozgniatajcie paprykarza na papkę przed rozłożeniem na cieście - rozprowadźcie go cienką warstwą łyżką, wtedy kawałki ryby i ryżu zostają wyczuwalne, zamiast znikać w jednolitej masie. Cebulę karmelizujcie długo i na małym ogniu, bo to ona odpowiada za słodki kontrast dla pikantnej pasty.

Składniki:

  • 1 płat ciasta francuskiego (ok. 320 g)
  • 2 puszki paprykarza szczecińskiego (2 x 250 g)
  • 150 g kremowego sera koziego
  • 2 duże czerwone cebule
  • 2 łyżki masła
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • 2 jajka
  • 100 ml śmietanki 18%
  • gałązka świeżego tymianku
  • sól i pieprz do smaku

Przygotowanie tarty z paprykarzem

  1. Cebulę pokrój w piórka i podsmaż na maśle na małym ogniu przez 15 minut, aż zmięknie.
  2. Dodaj miód i ocet balsamiczny, smaż kolejne 5 minut, aż cebula się skarmelizuje.
  3. Ciasto francuskie rozłóż w formie do tarty, podpiecz na pusto w 200°C przez 10 minut.
  4. Na spodzie rozprowadź cienką warstwę paprykarza, ułóż karmelizowaną cebulę i plastry sera koziego.
  5. Jajka wymieszaj ze śmietanką, dopraw solą i pieprzem, zalej ciasto.
  6. Piecz 25-30 minut w 190°C, aż masa się zetnie, a brzegi ciasta się zarumienią.
  7. Posyp świeżym tymiankiem i podawaj lekko przestudzoną.

Po otwarciu przełóżcie paprykarz do szklanego lub plastikowego pojemnika. W lodówce, szczelnie zamknięty, wytrzyma spokojnie 2-3 dni.

Jeśli po pieczeniu zostanie wam kawałek tarty, trzymajcie go w lodówce do 3 dni pod przykryciem. Przed podaniem podgrzejcie krótko w piekarniku w 160°C, żeby spód znów zrobił się chrupiący, a nie rozmókł jak po podgrzaniu w mikrofalówce.

Adam Moskal
O autorze
Adam Moskal
Redaktor Smakosze
Swoją drogę zawodową rozpoczął jako redaktor serwisu smakosze.pl. Z czasem sukcesywnie wspinał się po szczeblach kariery wydawniczej, współtworząc takie portale jak pyszne.pl, papilot.pl czy domekiogrodek.pl, gdzie przez ponad rok pełnił funkcję redaktora naczelnego. Z branżą kulinarną jest związany zawodowo od ponad siedmiu lat, jednak jego pasja do gotowania i pisania o jedzeniu sięga czasów dzieciństwa. Z wydawnictwem Iberion współpracuje od 2020 roku.
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Biedronka wyprzedaje po 5,99 zł. Kupiłam 2 kg i zrobiłam najlepsze przetwory na świecie
Biedronka wyprzedaje po 5,99 zł. Kupiłam 2 kg i zrobiłam najlepsze przetwory na świecie
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Kupiłam za 11,99 zł w Dino i zrobiłam obiad dla całej rodziny. Promocja do wyczerpania zapasów
Dino wyprzedaje po 11,99 zł za kilogram. Zrobiłam zapas, obiad będzie perfekcyjny
Pierogi robię inaczej, niż wszyscy. Ten mało znany farsz to mistrzostwo świata
Pierogi robię inaczej, niż wszyscy. Ten mało znany farsz to mistrzostwo świata
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji