Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Nie ma szybszej zupy na obiad. Gotowa w 30 minut
Magdalena Patacz
Magdalena Patacz 07.09.2026 14:18

Nie ma szybszej zupy na obiad. Gotowa w 30 minut

Nie ma szybszej zupy na obiad. Gotowa w 30 minut
Fot. Shutterstock/Bvlena

Szukasz pomysłu na szybką zupę na obiad? Z pomidorów i słodkiej papryki ugotujesz sycące i pożywne danie. Jesienią to moja ulubiona zupa.

Wrzesień to miesiąc, w którym bez trudu dostaniemy jeszcze świeże, słodkie pomidory i pyszną paprykę. To właśnie dlatego jesienią stawiam na pyszną zupę, którą gotuję z pieczonych warzyw. Jest gotowa w 30 minut.

Jak zrobić zupę na obiad w 30 minut?

Do przygotowania szybkiej zupy na obiad potrzebuję papryki, pomidorów i kilku prostych składników. Warzywa pieczone razem z cebulką i czosnkiem smakują wyśmienicie.

Szybką zupę na obiad najczęściej podaję z chipsami z wędzonego boczku. Równie pysznym dodatkiem jest kleks kwaśnej śmietany, grzanki lub groszek ptysiowy. Każdy z tych dodatków podkreśli jej smak i sprawi, że zupa błyskawicznie zniknie z talerzy.

Przepis na szybką zupę na obiad

Składniki na 3-4 porcje

  • 1 kg soczystych pomidorów,
  • 3 czerwone papryki,
  • 1 cebula czerwona,
  • 4 ząbki czosnku,
  • 500 ml bulionu warzywnego lub drobiowego,
  • 1 łyżeczka suszonej bazylii,
  • ½ łyżeczki wędzonej papryki,
  • sól, pieprz,
  • 2 łyżki oliwy z oliwek,
  • 3-4 cienkie plastry wędzonego boczku.

Sycąca zupa w 30 minut. Sposób przygotowania

Rozgrzej piekarnik do 210 stopni C z termoobiegiem. Pomidory przekrój na pół, paprykę w mniejsze kawałki. Pokrój również cebulę i czosnek. Warzywa rozłóż na dużej blaszce do pieczenia wyłożonej papierem.

Skrop oliwą, oprósz solą, pieprzem i wstaw do piekarnika na 20 minut. W tym czasie plasterki wędzonego boczku przesmaż na suchej patelni na chrupiące chipsy, przełóż na talerz.

Gdy warzywa będą miękkie, zblenduj z gorącym bulionem na gładki, gęsty krem. Całość dopraw bazylią, wędzoną papryką, solą i pieprzem. Szybką zupę przelej do miseczek i podaj z chipsami z wędzonego boczku.

Nie ma szybszej zupy na obiad. Gotowa w 30 minut
Szybka zupa na obiad, Fot. Shutterstock/Bvlena
Magdalena Patacz
O autorze
Magdalena Patacz
Redaktor Smakosze
Z wykształcenia jest politologiem, praca w mediach jest dla niej pasją. Początki jej kariery zawodowej w copywritingu sięgają 2019 roku. Zajmowała się szeroko pojętym e-commerce, w tym opisami produktów na strony internetowe, czy przygotowywaniem specjalistycznych artykułów. Przygodę z portalem kulinarnym Smakosze.pl rozpoczęła w 2021 roku jako redaktor. Obecnie jest wydawcą ww. portalu.
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
 Gołąbki robię inaczej, niż wszyscy
Gołąbki robię inaczej, niż wszyscy, to moje popisowe danie. Bez zawijania
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Francuzi nie chcą, żebyś znał ten trik. Tak smakuje idealna zupa cebulowa
Patent na idealną zupę z cebulą. W smaku prawdziwy hit
Aksamitna zupa krem z kurek
Ta zupa jesienią jest hitem w moim domu. Gotuję ją przez cały sezon
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji