Liście laurowe mają wielką moc
Scena z filmu zamieszczonego na YouTube na kanale Alexis Tejada

Prozdrowotne zalety naparu z jabłek i liści laurowych

Liście laurowe są czymś więcej niż tylko popularną przyprawą do zup i sosów. Popularny wawrzyn słynie ze swoich prozdrowotnych właściwości i jest składnikiem prozdrowotnych naparów oraz syropów. Warto połączyć go z jabłkami. Wtedy zyskuje naprawdę wielką moc!

Liście laurowe obecne są w naszej kuchni nie od dziś. Popularna przyprawa słynie ze swojego charakterystycznego aromatu, który dopełnia smak wielu zup oraz sosów, a także pobudza nasze trawienie.

Słynny wawrzyn jest również bogatym źródłem olejków eterycznych, witamin oraz składników odżywczych m.in.: wapnia, potasu, selenu, miedzi i magnezu. Nic dziwnego, że nasze babcie nazywały go prawdziwym "darem od Boga".

Liście laurowe dawniej były szeroko wykorzystywane w tzw. medycynie ludowej. Były składnikiem syropów, wywarów i naparów. Teraz znów "wracają do łask", a w mediach coraz więcej mówi się na temat mnogości ich zastosowania. Na początek warto wypróbować przepis na napar z liści laurowych i jabłek. Okazuje się, bowiem że to połączenie ma naprawdę "wielką moc". Podajemy przepis na niezwykłe domowe lekarstwo!

liście laurowe

Przepis na napar z liści laurowych i jabłek

Dlaczego warto zdecydować się na kurację naparem z liści laurowych i jabłek? Po pierwsze napój pomoże złagodzić uciążliwe bóle stawów, pomaga przy uciążliwych migrenach oraz reguluje ciśnienie krwi.

Jaki jest najzdrowszy sposób przygotowywania jajek?Jaki jest najzdrowszy sposób przygotowywania jajek?Czytaj dalej

Spożywanie wywaru jest również korzystne dla naszego serca. Napój nadaje się również dla diabetyków. Można go również stosować w profilaktyce cukrzycy. Portal Smak Dnia podaje również, że do jego zalet należy m.in. poprawa pracy mózgu.

W jaki sposób przyrządzić ten prozdrowotny napój? Śpieszymy z odpowiedzią. Przypominamy przy okazji, że artykuł nie jest poradą medyczną i nie zastąpi wizyty u odpowiedniego specjalisty.

Przepis na napar z liści laurowych i jabłek

Składniki:

  • 3 liście laurowe
  • 1 jabłko
  • 1 litr wody
  • cynamon
  • miód

Sposób wykonania:

Umyj i pokrój jabłka, a następnie wydrąż z nich gniazda nasienne. Zagotuj wodę, dodaj do niej laskę cynamonu oraz 3 liście laurowe i gotuj przez około 3 minuty. Po tym czasie dodaj do naparu pokrojone kawałki jabłka. Zdejmij garnek z ognia, ale pozostaw wszystkie składniki pod przykryciem przez 10 minut.

Odcedź napój. Pij go rano na czczo i wieczorem przed pójściem spać. Pamiętaj, aby nie stosować kuracji dłużej niż 2 tygodnie. Więcej na temat sposobu przyrządzania tej wyjątkowej mikstury dowiesz się na kanale Alexis Tejada na You Tube, z którego pochodzi powyższe zdjęcie.

Zainteresował Cię powyższy artykuł? Polecamy również nasz tekst, z którego dowiesz się, jakie są przeciwskazania do jedzenia imbiru. Zachęcamy także do przeczytania do zapoznania się z wyborną recepturą Jakuba Kuronia na kotlety schabowe.

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:

źródło: i-apteka/smak dnia/poradnik zdrowie

Zapraszamy na nasz Instagram

Następny artykuł