Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Kuchnia Smakoszy > Napakowana białkiem i tańsza niż dorsz. Tę cenną rybę kupisz dziś w Dino za bezcen
Kacper Jozopowicz
Kacper Jozopowicz 11.04.2025 11:24

Napakowana białkiem i tańsza niż dorsz. Tę cenną rybę kupisz dziś w Dino za bezcen

Logo sklepu Dino widoczne z bliska
Fot. Shutterstock

Jak piątek, to obowiązkowo ryba. Na szczęście o takiej potrzebie pomyślało Dino. Dziś cenny gatunek ryby kupisz w niższej cenie. Zapłacisz sporo mniej, niż za dorsza.

Promocje w Dino

Dino coraz bardziej zyskuje na popularności. Powstała już ogromna ilość takich sklepów w Polsce.  Żeby jeszcze bardziej przyciągnąć potencjalnych kupujących, placówka wprowadza co jakiś czas do swojej oferty promocje, które mają zachęcić ludzi do odwiedzenia sklepu. 

W piątek warto zwrócić szczególną uwagę na ofertę rybną. W Dino dostaniemy filety w formie wygodnej do użycia mrożonki. Warto zwrócić szczególną uwagę na mintaja, który kosztuje 10,59 zł/380 g. To 27,87 zł/kg

Dla koneserów ryb znajdzie się też dorsz. Zapłacimy za niego 25,79 zł/790 g. To 34,39 zł/kg. Mintaj wychodzi bardziej korzystnie finansowo. Warto jednak także zerknąć na właściwości odżywcze obu ryb.

mrożony mintaj.jpg
Fot. Canva
Przemroź jogurt i dodaj do niego paprykę. W głowie się nie mieści, co z tego wychodzi

Czy warto jeść ryby?

Ryby są bardzo zdrowe i warto je wprowadzić do swojej diety. Dlaczego? Głównie ze względu na właściwości, jakie za sobą niosą. Przede wszystkim jest to cenne źródło kwasów omega-3, a dzięki temu wpływają między innymi na prawidłową pracę układu krążenia, zmniejszają ryzyko występowania nadciśnienia, a także wykazują działanie przeciwnowotworowe. 

Ponadto zawierają witaminy A, D i E, które są kluczowe do prawidłowej pracy naszego organizmu. Do tego ryby są wspaniałym źródłem białka, więc zdecydowanie powinniśmy wprowadzić je do naszego jadłospisu. Szczególnie że zawierają również takie minerały jak jod, selen i żelazo. Jakie zalety niesie za sobą mintaj?

Dalsza część tekstu pod filmem

Czym wyróżnia się mintaj?

Mintaj to ryba, która ze względu na swoje właściwości zasługuje na to, aby wprowadzić ją do naszej diety. Jakie cenne składniki odżywcze ma do zaproponowania?

Przede wszystkim jest to produkt spożywczy, który wyróżnia się niską zawartością tłuszczu. Jeśli jesteście na diecie i dzielnie walczycie o zbudowanie wymarzonej sylwetki, to wybór mintaja jako składnika Waszego jadłospisu będzie jak najbardziej odpowiedni, ponieważ w 100 g zawiera jedynie 1 g tłuszczu

Czym jeszcze może pochwalić się mintaj? Jest to bardzo dobre źródło białka. Ponadto zawiera dużą ilość minerałów takich jak fosfor, magnez, selen czy potas. 

Spożywania mintaja może mieć wpływ na obniżenie poziomu cholesterolu we krwi, wspierać układ krążenia i chronić organizm przed chorobami serca oraz wspomagać układ nerwowy. Zatem mintaj jest rybą, której warto się przyjrzeć, szczególnie że sklepie Dino dostaniemy ją w promocyjnej cenie. 

Surowa ryba mintaj
Fot. Canva/Fuzullhanum

Jakie są jeszcze promocje w Dino?

Inne produkty bogate w białko to z pewnością Skyr od firmy Bakoma. Za jogurt zapłacimy tam 4,69 zł za sztukę. 

Z kolei Smalec Idealny widnieje w kwocie 1,99 zł za sztukę.

Margaryna Delma Extra również została przeceniona. Po obniżce cena wynosi 4,75 zł/500 g

Jeśli marzy Wam się rosół, to kurczak sielski również jest w promocyjnej cenie. Zapłacimy w Dino za niego 13,99 zł/kg

Poza tym w ofercie sklepu jest również wiele warzyw i owoców w obniżonych kwotach, a jak wiemy, warto je jeść, ponieważ są bardzo zdrowe i pozytywnie wpływają na nasz organizm. 

Sprawdź przepis na pyszne śniadanie z jabłkiem. Zobacz, jak zrobić wspaniałe ciasto z herbatnikami

Sklep Dino widoczny z zewnątrz
Fot. Arkadiusz Ziolek/East News