Od miesięcy sypię tę przyprawę do kawy i schudłam już 3 kg. Ma ogromne właściwości
![kawa z chili](https://images.iberion.media/images/1920/kawa_z_chili_875883d8ce.jpg)
Nie wyobrażam sobie rozpoczęcia dnia bez filiżanki aromatycznej kawy. Dodaję do niej tę przyprawę, a efekty bardzo mnie cieszą. Gubię zbędne kilogramy i mam doskonały humor. Wykorzystajcie ten patent na smukłą sylwetkę i pogodę ducha.
Kawa z chili najlepsza od rana
Czy lubicie pić kawę? Ja ją uwielbiam, dlatego każdy dzień rozpoczynam od filiżanki tego aromatycznego napoju. Kawa doskonale mnie budzi, dodaje energii, a ostatnio tez odchudza. Wszystko dzięki jednej przyprawie, która kawie nadaje niezwykłej mocy.
Do kawy dodaję chili, która działa jak spalacz tłuszczu. Przyspiesza metabolizm i przyspiesza odchudzanie. Kawa i chili to para idealna. Obie rośliny pochodzą z Ameryki Środkowej, a gorzki i ostry smak możemy złagodzić odrobiną mleka. Picie kawy zapobiega cukrzycy typu 2, chorobom sercowo-naczyniowym, nowotworowi wątroby i depresji. Na kawę z chili powinny uważać osoby z chorobami układu trawiennego.
![chili](https://images.iberion.media/images/origin/chili_7184024373.jpg)
Dodaj chili i schudnij
Papryka chili zawiera kapsaicynę, która w smaku jest niezwykle paląca. Aktywuje ona receptory bólu, ma działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne i przeciwwirusowe. Może też zmniejszać zagrożeniem zgonem z powodu chorób serca i nowotworów oraz wydłużać życie. Zarówno chili, jak i kawa słyną z właściwości odchudzających oraz poprawiających nastrój.
Kawa z chili doskonale rozgrzewa i zużywamy większą liczbę kalorii na produkcję ciepła. To zjawisko nazywa się termogenezą i wpływa na masę ciała. Skutecznie ją redukuje i ma wpływ na zmniejszenie insulinoodporności. Ostry związek dodatkowo tłumi apetyt, co przekłada się na utratę zbędnych kilogramów. Taka kawa pomaga też zwiększyć wysiłek fizyczny, więc pijmy ją i dbajmy o sylwetkę.
Jak przyrządzić kawę z chili?
Składniki:
- świeżo zaparzone espresso
- ⅓ łyżeczki przyprawy chili
- opcjonalnie: mleko, cukier
Przygotowujemy kawę i dodajemy do niej chili. Dokładnie mieszamy i możemy dodać odrobinę mleka lub cukru. Nasza kawa z chili w ten sposób jest już gotowa. Taki napój przyspieszy naszą przemianę materii i doda wyjątkowego smaku kawie.
Jedynie osoby, które cierpią na choroby układu trawiennego, zgagę, refluks żołądkowo-jelitowy, zapalenie żołądka, powinny zrezygnować z picia kawy z chili. Napój może podrażnić błonę śluzową żołądka. Pisaliśmy o kawie z dodatkiem zapomnianej przyprawy. Radziliśmy jak zrobić kawę, która podniesie naszą odporność.
![kawa z chili](https://images.iberion.media/images/origin/kawa_z_chili_4887276fe1.jpg)
Źródło: przyslijprzepis.pl, stronazdrowia.pl
![cukinia na ciasto](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_z_cukinii_136f2d6663.jpg)
![twaróg naturalny w misce](https://images.iberion.media/images/origin/twarog_fb71a7eb3b.jpg)
![zupa chłodnik](https://images.iberion.media/images/origin/ch_A_odnik_395a2a2222.jpg)
![cukinia](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_20_T153807_038_c2cb5f3b91.jpg)
![herbata](https://images.iberion.media/images/origin/herbata_ze_skrzypu_polnego_53ea1dce7e.jpg)
![mandolina](https://images.iberion.media/images/origin/mandolina_18d406fe12.jpg)
![zupa powidłowa](https://images.iberion.media/images/origin/zupa_powidlowa_f4b2978772.jpg)
![Barszcz czerwony Anny Lewandowskiej](https://images.iberion.media/images/origin/Barszcz_czerwony_Anny_Lewandowskiej_839714f70f.jpg)
![sałatka hawajska](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_hawajska_e0cfab9635.jpg)
![danie z pieczarek i żelatyny](https://images.iberion.media/images/origin/pieczarki_6e57a9869f.jpg)
![ścieranie marchewki](https://images.iberion.media/images/origin/sur_A_wka_8f315a7d4e.jpg)
![ogórki kiszone](https://images.iberion.media/images/origin/ogorki_kiszone_e5ed093334.jpg)
![tarcie warzyw na placki](https://images.iberion.media/images/origin/tarcie_warzyw_na_placki_35839702c3.jpg)
![danie z serkiem wiejskim](https://images.iberion.media/images/origin/2_6de133e67c.jpg)
![kompot ze śliwek](https://images.iberion.media/images/origin/kompot1_b442955899.jpg)
![wątróbka](https://images.iberion.media/images/origin/w_Ae_tr_A_bka_138a17849c.jpg)
![dżem z borówki](https://images.iberion.media/images/origin/d_A_em_f07e5a9d98.jpg)
![krzaki jagód](https://images.iberion.media/images/origin/jagody_86d6ea11d5.jpg)
![zakamieniony czajnik](https://images.iberion.media/images/origin/kamien1_24225b943d.jpg)
![leczo](https://images.iberion.media/images/origin/leczo1_322b939515.jpg)
![pomarańcze](https://images.iberion.media/images/origin/Pomarancze_7ac4880c9a.jpg)
![rosół](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_21_T100216_004_9b7e5b0ae5.jpg)
![ogórki](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_20_T143111_059_ae21615b9e.jpg)
![ogórki kiszone](https://images.iberion.media/images/origin/ogorki1_e00cbd8308.jpg)
![bób](https://images.iberion.media/images/origin/b_A_b_52de9bebc1.jpg)
![krojenie arbuza](https://images.iberion.media/images/origin/arbuz1_7eb7d280a8.jpg)
![Atak we Francji](https://images.iberion.media/images/origin/paryz_fot_Thibaud_Moritz_East_News_rawpixel_31b2f22797.png)
![sałatka hawajska](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_hawajska_e0cfab9635.jpg)
![Natalia Kukulska](https://images.iberion.media/images/origin/Natalia_Kukulska_1f88ce11ab.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![policja](https://images.iberion.media/images/origin/Fot_Marek_BAZAK_East_News_7751556b85.jpg)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![Chrapanie może być objawem niedoczynności tarczycy.](https://images.iberion.media/images/origin/11_cc6858dc63.jpg)
![Seniorka z telefonem w ręku](https://images.iberion.media/images/origin/Seniorka_telefon_kobieta_536b087229.jpg)
![książę Harry](https://images.iberion.media/images/origin/Ksiaze_Harry_fot_East_News_b46f285357.jpg)
![laptop, karta](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_26_T122434_393_c957dc4086.png)
![wypadek](https://images.iberion.media/images/origin/km_psp_gdansk_4e2e73bd00.jpg)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)