Odkąd sypię do kawy tę przyprawę, schudłam 3 kg. Ma ogromne właściwości
![kawa](https://images.iberion.media/images/1920/kawa_15b3c990af.jpg)
Początek dnia bez filiżanki kawy? To niemożliwe, ale teraz do tego aromatycznego napoju dodaję wyrazistą przyprawę. Dzięki temu patentowi schudłam i mam więcej energii. Polecam każdemu kawę z tą przyprawą.
Kawa z chili pomoże schudnąć
Bez kawy nie wyobrażam sobie rozpoczęcia każdego dnia. Ten aromatyczny napój pozwala mi obudzić się, dodaje energii i wpływa na koncentrację. Oprócz tego kawa obniża stres, zmniejsza ryzyko cukrzycy i depresji. Poprawia też krążenie krwi i chroni przed chorobą Parkinsona.
O smaku można mówić wiele. Każdy smakosz ceni go sobie. Jednak wiele osób nie wie, że kawa spala też tłuszcz. Z dodatkiem chili efekty są jeszcze lepsze. Ten aromatyczny napój z tą przyprawą pomaga schudnąć i przynosi jeszcze wiele innych korzyści.
![przyprawa chili](https://images.iberion.media/images/origin/przyprawa_chili_b211e0e7c7.jpg)
Kawa z chili spala tłuszcz
Kawa z chili polecana jest dla osób, które stosują dietę redukcyjną. Papryczka chili zawiera kapsaicynę, która przyspiesza metabolizm, rozgrzewa i wpływa na szybsze spalanie tłuszczu. Taki napój wspomaga też trawienie i zapobiega zaparciom. Papryczka chili zawiera witaminy: C, A, B6. Dostarcza nam też błonnika, co wpływa na uczucie sytości.
Taka kawa poprawia też odporność i oczyszcza drogi oddechowe podczas choroby. Odchudzanie dzięki kawie z dodatkiem chili staje się prostsze i smaczniejsze. Jednak należy pamiętać, że ogromne znaczenie w redukcji masy ciała ma odpowiednia dieta. Jak przygotować kawę z chili? To prostsze niż myślisz!
Jak zrobić kawę z chili?
Składniki:
- napar z ulubionych ziaren kawy
- ⅓ łyżeczki przyprawy chili
- opcjonalnie: mleko, cukier
Przygotuj napar z ulubionych ziaren kawy. Dodaj przyprawę chili i dokładnie wymieszaj. Możesz dodać cukier i mleko. Kawa jest już gotowa do picia. Taka kawa wspomaga metabolizm spoczynkowy i wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej.
Regularne picie takiej kawy wspomaga odchudzanie. Dodaje też energii i wpływa na koncentrację. Dzięki tej miksturze udało mi się schudnąć już 3 kg. Polecam ten sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Do tego odpowiednia dieta i efekty szybko będą widoczne. Pisaliśmy o tym, jak zrobić smaczny obiad jednogarnkowy. Radziliśmy jak przyrządzić chleb w jajku na śniadanie.
![kawa](https://images.iberion.media/images/origin/kawa_69baee6365.jpg)
Źródło: kawowy.info, odzywianie.wprost.pl
![tarcie jabłek](https://images.iberion.media/images/origin/kolacja_na_cieplo_b4401f9f16.jpg)
![cukinia na ciasto](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_z_cukinii_136f2d6663.jpg)
![zupa chłodnik](https://images.iberion.media/images/origin/ch_A_odnik_395a2a2222.jpg)
![ścieranie marchewki](https://images.iberion.media/images/origin/sur_A_wka_8f315a7d4e.jpg)
![herbata](https://images.iberion.media/images/origin/herbata_ze_skrzypu_polnego_53ea1dce7e.jpg)
![mandolina](https://images.iberion.media/images/origin/mandolina_18d406fe12.jpg)
![faworki](https://images.iberion.media/images/origin/faworki_bb8177fe2e.jpg)
![pączki na talerzu](https://images.iberion.media/images/origin/paczki_b87b861406.jpeg)
![plastry cukinii z szynką](https://images.iberion.media/images/origin/cukinia_9be83cfb74.jpg)
![danie z pieczarek i żelatyny](https://images.iberion.media/images/origin/pieczarki_6e57a9869f.jpg)
![wlewanie soku do mleka](https://images.iberion.media/images/origin/mleko_650ff58365.jpg)
![twaróg naturalny w misce](https://images.iberion.media/images/origin/twarog_fb71a7eb3b.jpg)
![wlewanie coli do mąki](https://images.iberion.media/images/origin/cola1_8de7e7ec57.jpg)
![zapiekany kalafior](https://images.iberion.media/images/origin/kalafior1_ce91557fb0.jpg)
![tarcie warzyw na placki](https://images.iberion.media/images/origin/tarcie_warzyw_na_placki_35839702c3.jpg)
![danie z serkiem wiejskim](https://images.iberion.media/images/origin/2_6de133e67c.jpg)
![kompot ze śliwek](https://images.iberion.media/images/origin/kompot1_b442955899.jpg)
![zakamieniony czajnik](https://images.iberion.media/images/origin/kamien1_24225b943d.jpg)
![leczo](https://images.iberion.media/images/origin/leczo1_322b939515.jpg)
![pomarańcze](https://images.iberion.media/images/origin/Pomarancze_7ac4880c9a.jpg)
![ogórki kiszone](https://images.iberion.media/images/origin/ogorki_kiszone_e5ed093334.jpg)
![rosół](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_21_T100216_004_9b7e5b0ae5.jpg)
![ogórki](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_20_T143111_059_ae21615b9e.jpg)
![czyszczenie zmywarki](https://images.iberion.media/images/origin/znywarka_8d07537cc9.jpg)
![wiszące szafki kuchenne](https://images.iberion.media/images/origin/Szafki_kuchenne_15c6c0c810.jpg)
![brudny okap kuchenny](https://images.iberion.media/images/origin/okap_331486c95b.jpg)
![Otwarcie igrzysk olimpijskich w Paryżu](https://images.iberion.media/images/origin/Otwarcie_igrzysk_olimpijskich_w_Paryzu_eb417a5fb4.png)
![Rak szyjki macicy, rak](https://images.iberion.media/images/origin/Co_roku_z_powodu_tego_raka_umiera_1600_Polek_9631c7e88a.jpg)
![Bożena Dykiel, Mieczysław Hryniewicz](https://images.iberion.media/images/origin/Bozena_Dykiel_Mieczyslaw_Hryniewicz_f9de23f40d.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![Celine Dion](https://images.iberion.media/images/origin/Celine_Dion_fot_Instagram_0d80af72f8.jpg)
![Jakub Józef Orliński](https://images.iberion.media/images/origin/Jakub_Jozef_Orlinski_ab5884608f.png)
![laptop, karta](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_26_T122434_393_c957dc4086.png)
![Wulkan](https://images.iberion.media/images/origin/wulkan_turysci_pl_nowe_bd7df8b62a.jpg)
![Chrome](https://images.iberion.media/images/origin/chrome_ochrona_fot_pxhere_DALL_E_897cb3f8b6.png)
![tarcie jabłek](https://images.iberion.media/images/origin/kolacja_na_cieplo_b4401f9f16.jpg)