Smakosze.pl

Instagram/tomasz_jakubiak

Odstawił 2 składniki i schudł w oczach. Tomasz Jakubiak jest teraz nie do poznania

6 Maja 2023

Autor tekstu:

Renata Materlińska

Tomasz Jakubiak wyjawił niedawno na Instagramie, w jaki sposób udało mu się schudnąć. Jak się okazuje, znany z telewizji kucharz, wcale nie stosował drastycznej diety. Zrezygnował jedynie z 2 składników - z alkoholu i glutenu. Na efekty nie trzeba było długo czekać. 

Jakubiak kucharz znany i lubiany

Tomasz Jakubiak często kucharzy na ekranie. Największą rozpoznawalność przyniosło mu prowadzenie programów w Canal+ oraz bycie jurorem w MasterChef Junior. Jego wielbiciele jakiś czas temu zauważyli z pewnością, że nieco przytył. Wiadomo, jak się lubi gotować, to zwykle lubi się też jeść.

Jednak Jakubiak postanowił zadziałać i pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Udało mu się to bez głodzenia. Wystarczyło jedynie odstawić 2 składniki. Spójrzcie tylko na zdjęcie Tomasza Jakubiaka sprzed i po diecie. Oba pochodzą z jego profilu tomasz_jakubiak na Instagramie. Różnica jest wyraźna, prawda?

stoisko z czereśniami

Pierwsze czereśnie już są na straganach. Cena szokuje, wielkie zaskoczenie

CZYTAJ DALEJ

Jakubiaka sposób na nadprogramowe kilogramy

Niedawno widzów zadziwił nowy wygląd Tomasza Jakubiaka. Choć sam zainteresowany mówi, że nie wie ile kilogramów zgubił, to na gołe oko jest go kilkanaście kilogramów mniej. 

Był Tomek i nie ma Tomka. Zero diety, ale prawie zero glutenu i alko!! Jakoś tak lepiej się człowiek czuje

-mówi sam zainteresowany.

To już nie pierwsza znana osoba, której sylwetce dobrze zrobiło całkowite odstawienie alkoholu. Rezygnacja z glutenu zazwyczaj jest podyktowana względami medycznymi. To białko występujące w najpopularniejszych zbożach, a więc w pszenicy, życie, owsie i jęczmieniu, u wielu osób wywołuje nietolerancję i alergię. 
 

Kilka słów o tajemniczym glutenie

Gluten odpowiada za sprężystość i elastyczność ciasta, a co za tym idzie, za strukturę gotowych ciast i pieczywa. Zdaniem specjalistów sam gluten nie tuczy, ale produkty, które go zawierają, niestety mają taką wadę. Wystarczy więc wyeliminować go z diety, by waga zaczęła spadać. 

Co jeśli nie gluten? Oczywiście najpopularniejsze pieczywo zawiera gluten. Jednak bez problemu można kupić lub upiec chleb oraz bułki pozbawione tego składnika. Wystarczy w tym celu sięgnąć po bezglutenowe alternatywy mąki pszennej i żytniej. Są nimi np. mąka kukurydziana, ryżowa, ziemniaczana czy gryczana. Na ich bazie bez problemu można przygotować smaczne pieczywo. 

Ostatnio pisaliśmy o diecie Apoloniusza Tajnera i Olafa Lubaszenko . Tym panom również udało się zrzucić sporo kilogramów bez większych wyrzeczeń. 

undefined
Instagram/tomasz_jakubiak

Źródło: Instagram/tomasz_jakubiak

nalewanie coli do szklanki

Może zabraknąć Coca-coli i Pepsi. Powód jest bardzo smutny

CZYTAJ DALEJ
zimne nóżki

Wsyp łyżeczkę do gotujących się nóżek. Galareta będzie zdrowsza niż zwykle

CZYTAJ DALEJ

Tagi:

Podobne artykuły

Show-biznes od kuchni

Biedronka wyśmiała Natalię Janoszek. Nowy spot sieci stał się hitem internetu, musisz to zobaczyć
Czytaj więcej >

Show-biznes od kuchni

Gwiazda Googlebox zrobiła aferę w restauracji. Wszystko przez okropne znalezisko w sałatce
Czytaj więcej >

Show-biznes od kuchni

Doda ma surowe zdanie na temat jedzenia. Mówi, że każda kobieta po 35. roku życia musi z tego zrezygnować
Czytaj więcej >

Show-biznes od kuchni

Królowa Życia poniżyła pracownika McDonalds. Sieć wydała stanowczy komunikat
Czytaj więcej >

Show-biznes od kuchni

Zamówił gotowy gulasz od Makłowicza. W głowie się nie mieści, co zobaczył po otwarciu słoika
Czytaj więcej >

Show-biznes od kuchni

Jej ekscesy widziała cała Polska. Królowa życia tłumaczy się po aferze w McDonald's
Czytaj więcej >
Renata Materlińska

Redaktorka serwisu Smakosze. Lubię gotować, odkrywać nowe smaki i potrawy. Dlatego po każdej podróży wprowadzam do domowego menu danie, które mi posmakowało. Z wykształcenia jestem technologiem żywności, studiowałam też dietetykę. Przez wiele lat prowadziłam kuchnię w dwutygodniku Przyjaciółka i miesięczniku Poradnik Domowy. Poza dobrym jedzeniem dużą przyjemność sprawia mi jazda na rowerze i muzyka.

Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail [email protected]

Chcesz się ze mną skontaktować?

Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail: [email protected]

Więcej z kategorii Show-biznes od kuchni

Show-biznes od kuchni

Katarzyna Rachańska-Płaczek

Takich Kuchennych Rewolucji jeszcze nie było. Widzowie nie kryli łez. „Najlepszy odcinek jaki oglądałam”
Czytaj więcej >
Show-biznes od kuchni

Emilia Maciejewska-Latosińska

Uwielbiany przez miliony program znika z anteny TVN. Media właśnie przekazały wiadomość
Czytaj więcej >
Show-biznes od kuchni

Katarzyna Rachańska-Płaczek

Oburzające, co hejterzy zarzucili matce piecioraczków. Poszło o gotowanie
Czytaj więcej >
Show-biznes od kuchni

Emilia Maciejewska-Latosińska

Brali udział w Kuchennych Rewolucjach. Właśnie przekazali fatalne wieści, miało być inaczej
Czytaj więcej >
Show-biznes od kuchni

Katarzyna Rachańska-Płaczek

Wachowicz wczoraj wyszła za mąż. Do końca trzymała plany w sekrecie, dziś znamy szczegóły jej pięknej ceremonii
Czytaj więcej >
Show-biznes od kuchni

Emilia Maciejewska-Latosińska

Makłowicz przekazał radosne wieści. Posypały się gratulacje, jest powód do dumy
Czytaj więcej >
Show-biznes od kuchni

Katarzyna Rachańska-Płaczek

Takich Kuchennych Rewolucji jeszcze nie było. Widzowie nie kryli łez. „Najlepszy odcinek jaki oglądałam”
Czytaj więcej >
Show-biznes od kuchni

Emilia Maciejewska-Latosińska

Uwielbiany przez miliony program znika z anteny TVN. Media właśnie przekazały wiadomość
Czytaj więcej >
Show-biznes od kuchni

Katarzyna Rachańska-Płaczek

Oburzające, co hejterzy zarzucili matce piecioraczków. Poszło o gotowanie
Czytaj więcej >
Show-biznes od kuchni

Emilia Maciejewska-Latosińska

Brali udział w Kuchennych Rewolucjach. Właśnie przekazali fatalne wieści, miało być inaczej
Czytaj więcej >
Show-biznes od kuchni

Katarzyna Rachańska-Płaczek

Wachowicz wczoraj wyszła za mąż. Do końca trzymała plany w sekrecie, dziś znamy szczegóły jej pięknej ceremonii
Czytaj więcej >
Show-biznes od kuchni

Emilia Maciejewska-Latosińska

Makłowicz przekazał radosne wieści. Posypały się gratulacje, jest powód do dumy
Czytaj więcej >