Tanie, smaczne i niezwykle zdrowe. 5 produktów z Biedronki, które zachwyciły dietetyka
Nie bądź zagubiony między sklepowymi półkami. Dietetyk Michał Wrzosek podpowiedział, jakie zdrowe produkty warto wsadzić do koszyka podczas zakupów w Biedronce. Wśród nich znalazło się między innymi pieczywo, mąka oraz 1 danie gotowe. Te pozycje z asortymentu sklepu możemy spożywać bez obaw.
Michał Wrzosek, którego powyższe zdjęcie pochodzi z jego oficjalnego konta w serwisie YouTube, chętnie pomaga w kwestiach żywienia. Dietetyk pod uwagę bierze zarówno skład, jak i cenę poszczególnych produktów. Wskazane przez niego towary będą zatem dobre zarówno dla naszego zdrowia, jak i portfela. Tę listę warto mieć przy sobie podczas kolejnej wyprawy do Biedronki.
Jakie produkty dostępne w Biedronce poleca dietetyk?
Ciężko wyobrazić sobie początek dnia bez śniadania. A jak śniadanie, to przyda się świeże pieczywo. W Biedronce znajdziecie polecane przez dietetyka bułki grahamki. Prosty skład, duża zawartość mąki pełnoziarnistej i cena jedyne 67 groszy za sztukę stawia tę pozycję na pierwszym miejscu w biedronkowej piekarni.
Druga propozycja nada się zarówno do kanapek jak i do zdrowej sałatki. Mowa o miksie liści marki Vital Fresh. Wysoka zawartość witamin i antyoksydantów spełnia surowe wymogi dietetyka. Warto wspomnieć, że produkt zawiera jedynie 17 kcal w 100 gramach.
Czasu coraz mniej, a obiad tuż tuż? Zapomnij o obieraniu i gotowaniu ziemniaków. W Biedronce znajdziesz gotowe ziemniaczki, w których składzie próżno szukać podejrzanych chemicznych dodatków. Tę propozycję warto mieć w pamięci podczas najbliższych zakupów.
Co jeszcze wpadło w oko dietetykowi podczas wizyty w Biedronce?
Mąka jest produktem przydatnym w każdej kuchni. W Biedronce dostępna jest w wersji pełnoziarnistej. Zwraca uwagę duża zawartość białka, a także pożytecznego błonnika. Przygotowane z niej naleśniki czy placki zaspokoją nawet najbardziej wymagające gusta.
Dietetyk w sklepowej lodówce znalazł pozycję w sam raz dla osób pozostających na diecie wegańskiej. Jest to jogurt roślinny wzbogacony wapniem oraz witaminą D. To doskonały, zdrowy sposób na przekąskę w ciągu dnia. Koniecznie poszukajcie tej pozycji w Biedronce.
Niektórych z Was mogą zaskoczyć konsekwencje picie gorącej herbaty wypunktowane przez dietetyka. Powszechnie uznawane za zdrowe produkty dla niektórych osób będą dalece niewskazane.
Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:
Chwycił główkę i w 10 minut zrobił z niej pyszną surówkę. Lepszej nie zamówisz w żadnej restauracji
5 największych błędów przy gotowaniu ziemniaków. Przez nie dużo tracisz
Czy neo-angin działa antyseptycznie i łagodzi ból gardła? - Reklama
Źródło: YouTube Michał Wrzosek
