Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Biorę pałki z kurczaka, ryż i robię prostą zalewę. Ten obiad robi się sam
Magdalena Patacz
Magdalena Patacz 09.09.2026 09:08

Biorę pałki z kurczaka, ryż i robię prostą zalewę. Ten obiad robi się sam

Biorę pałki z kurczaka, ryż i robię prostą zalewę. Ten obiad robi się sam
Fot. Shuttertsock/Catulus208

Pomysł na obiad z kurczakiem? Zapiekane pałki z ryżem w aromatycznej zalewie. Wszystko układam w naczyniu żaroodpornym i za chwilę mam pyszne danie dla całej rodziny. 

Wystarczy dosłownie kilka składników i odrobina czasu, by przygotować szybki obiad jednogarnkowy, który każdy zje ze smakiem.

Pomysł na obiad z kurczakiem

Kurczak zapiekany z cebulką i ryżem to mój patent na szybki obiad jednogarnkowy. Cały trik tego dania polega na tym, że nic nie musimy wcześniej przygotować. Zalewa jest gotowa w dosłownie kilka minut, pozostałe składniki przekładamy do naczynia żaroodpornego, co daje nam dużą oszczędność czasu. 

Zobacz też: W Action dorwałem ekspres do kawy za 99,95, w MediaExpert chcą 429 zł

Szybki obiad jednogarnkowy z kurczakiem. Składniki

Składniki

  • 1 kg pałek z kurczaka,
  • 3,5 szklanki wody,
  • 300 g suchego ryżu,
  • 3 czerwone cebule,
  • 150 g pikantnego ketchupu pomidorowego,
  • 50 g masła,
  • sól, pieprz,
  • słodka papryka mielona

Kurczak zapiekany z ryżem. Sposób przygotowania

Mięso umyj, osusz, oprósz solą, pieprzem, mieloną papryką. Przygotuj zalewę: wodę przelej do garnka, dodaj ketchup, masło, wsyp łyżeczkę soli. Wymieszaj i gotuj przez chwilę, aż składniki się połączą, a masło całkowicie roztopi, odstaw.

Cebulę pokrój w cienkie plasterki. Do naczynia żaroodpornego wsyp suchy ryż, wlej całą zalewę, a następnie poukładaj cebulę, a na wierzch mięso. Naczynie wstaw do nagrzanego do 180 stopni C piekarnika z opcją grzania góra- dół, piecz przez około 90 minut. 

Zobacz też: Te gołąbki biją na głowę tradycyjną wersję. Najlepsze na obiad w piątek

Biorę pałki z kurczaka, ryż i robię prostą zalewę. Ten obiad robi się sam
Szybki obiad z kurczaka, Fot. Shutterstock/Angelika Heine
Magdalena Patacz
O autorze
Magdalena Patacz
Redaktor Smakosze
Łączy wieloletni warsztat wydawniczy z pasją do gotowania i odkrywania lokalnych smaków. Z portalem smakosze.pl związana zawodowo od 2021 roku, gdzie pracowała jako redaktor, a następnie wydawca serwisu. Współtworzyła również takie portale, jak domekiogrodek.pl, czy supermamy.pl, gdzie kładła nacisk na kulinaria, zdrowie i diety.
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Ze śliwek zrobiłam sos i upiekłam razem z karkówką. Nie ma lepszego obiadu na weekend
Ze śliwek zrobiłam sos i upiekłam razem z karkówką. Nie ma lepszego obiadu na weekend
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Jesienny gulasz babci Józi. Rozgrzewający obiad na 2 dni
Jesienny gulasz babci Józi. Rozgrzewający obiad na 2 dni
Żadne suszenie, żadne mrożenie. Jest lepszy sposób na grzyby do uszek i pierogów na Wigilię
Żadne suszenie, żadne mrożenie. Jest lepszy sposób na grzyby do uszek i pierogów na Wigilię
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji