Domowy sok z truskawek to największy skarb w spiżarni. Wystarczą tylko 2 składniki
![sok z truskawek](https://images.iberion.media/images/1920/Projekt_bez_nazwy_4c95546dfc.jpg)
Ten sok jest banalnie prosty. Warto go przyrządzić i cieszyć się wyjątkowym smakiem i aromatem truskawek, nie tylko w letnie dni. Polubią go najmłodsi smakosze, ale przypadnie do gustu też starszym łasuchom.
Truskawki-owoce, których nie da się nie lubić
Truskawki są chyba jednymi z najbardziej lubianych owoców. Piękny kolor cieszy oko, a smak jest ubóstwiany przez łasuchów w każdym wieku. Z niecierpliwością czekamy, kiedy truskawki w końcu się pojawią. Nie możemy nacieszyć się ich pysznym smakiem, który kojarzy się z ciepłymi dniami.
Truskawki zawierają mnóstwo witaminy C i błonnika. Pełne są też potasu i kwasu foliowego. Możesz jej jeść do woli. Mają tylko 53 kalorie w 100 gramach. Pełne są też przeciwutleniaczy, które mają działanie przeciwzapalne. Ze względu na dużą zawartość potasu, truskawki chronią nasze serca. Dają też wiele kulinarnych możliwości. Proponujemy prosty sok w przygotowaniu. Będziemy smakował każdemu.
Podali dziadkowi Japończykowi polskie dania. Reakcja na kluski śląskie rozkłada na łopatkiJak przygotować domowy sok z truskawek?
Składniki:
- 4 kg truskawek
- 1 kg cukru
Z tych składników wyjdzie nam 2 litry soku. Owoce myjemy, usuwamy szypułki. W dużym garnku na przemian kładziemy truskawki i wsypujemy cukier. Przykrywamy i pozostawiamy an 24 godziny, aż owoce puszczą sok.
Następnego dnia garnek wstawiamy na palnik i co jakiś czas mieszamy zawartość. Z gotującego się garnka usuwamy łyżką cedzakową owoce. Potem przez siteczko rozlewamy do butelek. Układamy je na blasze od piekarnika, temperaturę ustawiamy na 120 stopni. Butelki trzymamy w piekarniku 40 minut. Następnie uchylamy piekarnik i pozostawiamy sok do ostygnięcia.
wartość domowego soku z truskawek
Taki sok możemy pić samodzielny, albo rozcieńczony wodą. Będzie też znakomitym dodatkiem do herbaty. Warto zaznaczyć, że picie soku z truskawek poprawia pracę mięśni. Do tego wzmacnia kości i stawy. Truskawki pomagają w walce z chorobami reumatycznymi i przynoszą w nich ulgę.
Spożywanie soku z truskawek reguluje przemianę materii, poprawia pracę układu nerwowego i ma też leczniczy wpływ na skórę. Picie soku zapobiega anemii i poprawia odporność. Taki domowy sok kojarzy nam się z dzieciństwem. To smak pysznych owoców zamknięty w butelce. Możesz sięgać po niego, kiedy tylko chcesz. Pisaliśmy o prognozach na ceny polskich truskawek. Radziliśmy też, w jaki sposób odróżnić polskie truskawki od zagranicznych.
Źródło: przyslijprzepis.pl
![sernik Heni](https://images.iberion.media/images/origin/sernik1_4b7325471d.jpg)
![bułeczki jagodowe](https://images.iberion.media/images/origin/buleczki1_c6ec92428f.jpg)
![zupa chłodnik](https://images.iberion.media/images/origin/ch_A_odnik_395a2a2222.jpg)
![ogórki kiszone](https://images.iberion.media/images/origin/ogorki_kiszone_e5ed093334.jpg)
![ciasto z borówkami](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_z_bor_A_wkami_aa56b9d3ce.jpg)
![mandolina](https://images.iberion.media/images/origin/mandolina_18d406fe12.jpg)
![barszcz z przepisu Danuty Martyniuk](https://images.iberion.media/images/origin/barszcz_ukrainski_e112b8a47e.png)
![](https://images.iberion.media/images/origin/ogorki_2_75fdaf4863.png)
![pomidory w pierniku](https://images.iberion.media/images/origin/pomidory_7e649ba097.jpg)
![sałatka hawajska](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_hawajska_e0cfab9635.jpg)
![cukinia na ciasto](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_z_cukinii_136f2d6663.jpg)
![zalewanie brzoskwiń](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto1_2dde466116.jpg)
![Zupa z fasolki](https://images.iberion.media/images/origin/Zupa_z_fasolki_31631ca9f1.jpg)
![ścieranie marchewki](https://images.iberion.media/images/origin/sur_A_wka_8f315a7d4e.jpg)
![pomarańcze](https://images.iberion.media/images/origin/Pomarancze_7ac4880c9a.jpg)
![pierogi](https://images.iberion.media/images/origin/pierogi_6c62c3e3de.jpg)
![szatkowanie kapusty](https://images.iberion.media/images/origin/kapusta4_66c14aa440.jpg)
![ciasto francuskie](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_francuskie_27b152f6e5.jpg)
![ciasto z 3 składników](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_6005fc15bf.jpg)
![wlewanie soku do mleka](https://images.iberion.media/images/origin/mleko_650ff58365.jpg)
![cukinia i mieszanka](https://images.iberion.media/images/origin/cukinia1_49b3c20be6.jpg)
![zapiekany kalafior](https://images.iberion.media/images/origin/kalafior1_ce91557fb0.jpg)
![cukinia](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_20_T153807_038_c2cb5f3b91.jpg)
![chłodnik ze śledzi](https://images.iberion.media/images/origin/chlodnik1_3676fa18d1.jpg)
![placek ze śliwkami](https://images.iberion.media/images/origin/placek1_84369e0484.jpg)
![wątróbka](https://images.iberion.media/images/origin/w_Ae_tr_A_bka_138a17849c.jpg)
![Dagmara Kaźmierska](https://images.iberion.media/images/origin/Dagmara_Kazmierska_fot_KA_Pi_F_a4103b9d62.jpg)
![Wyspy Kanaryjskie](https://images.iberion.media/images/origin/wyspy_kanaryjskie_af28f2a195.jpg)
![laptop, karta](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_26_T122434_393_c957dc4086.png)
![Rak szyjki macicy, rak](https://images.iberion.media/images/origin/Co_roku_z_powodu_tego_raka_umiera_1600_Polek_9631c7e88a.jpg)
![Bożena Dykiel, Mieczysław Hryniewicz](https://images.iberion.media/images/origin/Bozena_Dykiel_Mieczyslaw_Hryniewicz_f9de23f40d.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)
![Wypadek na DK 81](https://images.iberion.media/images/origin/Wypadek_na_DK_81_3e3c709e79.png)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![ciasto francuskie](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_francuskie_27b152f6e5.jpg)
![Chrome](https://images.iberion.media/images/origin/chrome_ochrona_fot_pxhere_DALL_E_897cb3f8b6.png)
![Katarzyna Skrzynecka mąż](https://images.iberion.media/images/origin/Katarzyna_Skrzynecka_maz_172125bcb4.jpg)