Lewandowska robi z kawy prawdziwe arcydzieło. Niebywałe, z czym ją blenduje
Kawa w zdrowszej i bardziej sycącej wersji będzie idealna na nadchodzące cieplejsze dni. Anna Lewandowska pokazała prosty sposób na przygotowanie pysznego koktajlu na bazie kultowego naparu. Wystarczy jeden banan i trochę daktyli, by uzyskać obłędny deser. Musicie spróbować.
Przepis na kawę z bananem
Prosty koktajl łączący w sobie małą czarną i banana dostarczy nam wiele przyjemności i składników odżywczych. Lewandowska do jego sporządzenia wybiera lekką i nieprzytłaczającą kawę zbożową, dzięki czemu nie narazimy się na skok ciśnienia. Warto skosztować.
Składniki:
- 1 większy, dojrzały banan
- około 20 g daktyli suszonych
- 125 ml kawy zbożowej
- 125 ml napoju kokosowego
- gorąca woda
Jak zrobić kawę z bananem? Przepis Lewandowskiej jest niezawodny
Zaczynamy od zalania daktyli wrzątkiem i odstawienia ich na 10 minut. W ten sposób nieco zmiękną. Odlewamy nadmiar płynu i miksujemy z ostudzoną kawą, kawałkami banana oraz zimnym napojem kokosowym. Gdy uzyskamy gładką konsystencję, przelewamy do szklanki. Opcjonalnie można też dodać do koktajlu lód, by jeszcze przyjemniej chłodził.
Wskazówka: jeśli nie macie pod ręką napoju kokosowego, inne mleko roślinne lub nawet tradycyjny nabiał też się sprawdzą. Możecie też zastąpić kawę zbożową tradycyjnym espresso, by przy okazji pobudzić się do działania.
Jak podać kawę z bananem?
Koktajl z dodatkiem naparu zbożowego sam w sobie jest już fantastyczny. Oprócz wspomnianego ochłodzenia go lodem można pokusić się o udekorowanie go porcją bitej śmietany czy pokruszonych lub prażonych orzechów. Jednak będzie to już deser o wyższej zawartości kalorii.
Na naszej stronie znajdziecie przepisy na inne smakołyki z kawą w roli głównej. W tym artykule zdradzamy jak przyrządzić pobudzającą owsiankę. Ten natomiast zawiera patent na znakomitą kawę z tonikiem — w lecie smakuje doskonale.
Źródło: hpba
