Niezwykłe zalety herbaty z bazi
Niepozorne bazie są prawdziwym bogactwem składników odżywczych. Mało kto zdaje sobie sprawę, że kwitnąca wierzba może być tak użyteczna. Każdy, kto chce wesprzeć swój organizm, powinien sięgnąć po bazie.
Bazie w trosce o zdrowie
Na naszym portalu niejednokrotnie gościły już rozmaite napary. Jakiś czas temu wspominaliśmy o zaletach herbaty z pietruszki. Tym razem pod lupę weźmiemy jedną z oznak początku wiosny. Co takiego skrywają w sobie bazie?
Niepozorne bazie wykazują działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, napotne oraz wykrztuśne. Niektórzy określają je mianem leśnej aspiryny. Nie jest to nieuzasadnione, ponieważ to właśnie z wierzby początkowo pozyskiwano ten środek.
Okazuje się, że nawet Hipokrates wykorzystywał wierzbę do łagodzenia bólu porodowego. Z pewnością roślina jest godna uwagi i może się przydać na początku wiosny, kiedy tak łatwo o wszelkiego rodzaju infekcje.
Napar na bazie pąków wierzby można przygotować na kilka sposobów. Wszystko zależy od tego, co chcemy osiągnąć. Podstawą są oczywiście bazie. Obok nich głównym składnikiem będzie mleko. Przygotowanie mikstury jest banalnie proste.
(Canva / Aleksei Poprotskii)
Podstawowa metoda na zrobienie herbaty z bazi
Umyte bazie umieszczamy w garnku z mlekiem. Na łyżkę pąków powinna przypadać jedna szklanka płynu. Całość powoli gotujemy. Kiedy mleko będzie już bardzo gorące, wówczas wyłączamy ogień. Mieszankę odstawiamy na 10 minut.
Po tym czasie nasz napar z bazi powinien być już gotowy. Można pić go od razu. Warto zauważyć, że takiego domowego remedium praktycznie nie da się przedawkować. Można je przygotować również w wersji wegańskiej. W takiej sytuacji najlepiej skorzystać z mleka kokosowego.
Bardziej złożony napar z bazi
Oczywiście powyższy przepis możemy zmodyfikować. Najpierw mleko zagotowujemy z kurkumą. Następnie dodajemy do niego bazie i podgrzewamy na małym ogniu. Po kilku minutach całość studzimy. Kiedy mikstura osiągnie temperaturę pokojową, wówczas wzbogacamy ją o miód.
Tak przygotowany napar będzie jeszcze lepszym wsparciem dla organizmu. Zarówno kurkuma, jak i miód wykazują właściwości, które pozytywnie wpływają na odporność. Warto również zapoznać się z przepisem na zdrową kawę ze złotym mlekiem. Oczywiście należy pamiętać, że nic nie zastąpi konwencjonalnej medycyny. W przypadku problemów zdrowotnych najlepszym rozwiązaniem jest kontakt z lekarzem.
Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:
Źródło: Klaudyna Hebda; Znam Lek; ABC Zdrowie
