Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Produkty > Obłędna surówka z marchewki, jabłka i pomarańczy
Magdalena Patacz
Magdalena Patacz 02.10.2021 02:00

Obłędna surówka z marchewki, jabłka i pomarańczy

Obłędna surówka z marchewki, jabłka i pomarańczy
canva/Yana Gayvoronskaya

Surówka z marchewki, jabłka i pomarańczy charakteryzuje wyjątkowy, świeży smak i niezwykły aromat. Surówkę możesz przygotować jako dodatek do dań mięsnych, wegetariańskich lub ryby. Możesz również wzmocnić jej smak rodzynkami, cynamonem i przygotować zdrową i pyszną przekąskę.

Surówka z marchewki i jabłka jest tradycyjną, wszystkim znaną i prostą surówką obiadową. Jeśli dodamy do niej pomarańczę i skropimy cytryną, uzyskamy nowy, wspaniały i świeży smak.

Surówka z marchewki, jabłka i pomarańczy pasuje do wielu mięsnych i wegetariańskich dań, jednak szczególnie polecam ją jako dodatek do ryb i drobiu. Smażony lub grillowany kawałek dorsza smakuje rewelacyjnie w towarzystwie świeżej, owocowej surówki obiadowej.

Jeśli szukasz najlepszego przepisu na dorsza - tu znajdziesz pyszną inspirację na rybę z grilla.

Surówkę możesz również przygotować jako zdrową przekąskę, dodając do niej rodzynki lub odrobinę cynamonu. Surówka z marchewki, jabłka i pomarańczy na pewno często będzie gościć na Twoim stole, ponieważ skradnie serce największemu niejadkowi.

Przepis na surówkę z marchewki, jabłka i pomarańczy

Składniki na 4 porcje:

  • 2 marchewki

  • duże jabłko

  • pomarańcza

  • sok z cytryny

  • łyżeczka cukru

Jak przygotować surówkę z marchewki, jabłka i pomarańczy?

Marchewkę i jabłko obierz i zetrzyj na tarce o grubych oczkach, pomarańczę obierz ze skórki, powycinaj białe błonki, wydrąż pestki i pokrój w drobną kostkę.

W miseczce wymieszaj marchewkę z owocami, dodając cukier i odrobinę soku z cytryny, następnie włóż do lodówki na 15-20 minut, aby dobrze schłodzić surówkę przed podaniem.

Smacznego.

Magdalena Patacz
O autorze
Magdalena Patacz
Redaktor Smakosze
Łączy wieloletni warsztat wydawniczy z pasją do gotowania i odkrywania lokalnych smaków. Z portalem smakosze.pl związana zawodowo od 2021 roku, gdzie pracowała jako redaktor, a następnie wydawca serwisu. Współtworzyła również takie portale, jak domekiogrodek.pl, czy supermamy.pl, gdzie kładła nacisk na kulinaria, zdrowie i diety.
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Żadna panierka, z dorsza, pora i marchewki zrobiłam szybką zapiekankę na obiad
Z dorsza, pora i marchewki zrobiłam szybką zapiekankę. Obiad zniknął w 10 minut
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Zrobiłam na próbę jajecznicę po kaszubsku. W życiu lepszej nie jadłam
Zrobiłam na próbę jajecznicę po kaszubsku. W życiu nie jadłam lepszej
Zupa z soczewicy na smukłą sylwetkę
Najlepsza zupa na smukłą sylwetkę. 40 minut w kuchni i obiad na 3 dni gotowy
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji