Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Żadne kluski i kopytka. Z ziemniaków i mąki robię jednogarnkowy obiad dla całej rodziny
Magdalena Patacz
Magdalena Patacz 03.11.2026 19:23

Żadne kluski i kopytka. Z ziemniaków i mąki robię jednogarnkowy obiad dla całej rodziny

Żadne kluski i kopytka. Z ziemniaków i mąki robię jednogarnkowy obiad dla całej rodziny
Fot. Shutterstock/Tanita_St

Pomysł na szybki obiad z mąki i ziemniaków? Tradycyjne prażuchy! Te kluski robię w jednym garnku i wykładam łyżką na talerz. Prażuchy podaję z okrasą z masła i cebulki lub z wędzonego boczku. W tym daniu nie może zabraknąć także szklanki kefiru lub maślanki. 

Prażuchy z cebulką i kefirem to jedno z dań mojego dzieciństwa. Uwielbiałam te kluchy i do tej pory co jakiś czas przygotowuję je w swoim domu. Ich smak jest nie do podrobienia, a podane z kefirem lub maślanką po prostu rozpływają się w ustach. 

Prażuchy. Jednogarnkowe danie z mąki i ziemniaków

Prażuchy, prażucha, prażoki. To tylko niektóre przykłady nazw klusek powstałych z ziemniaków i zaparzonej mąki. Prażuchy są daniem prostym, szybkim, pożywnym i tanim, wywodzącym się z polskiej wsi. 

Te zaparzone kluchy smakują po prostu fantastycznie i są świetnym pomysłem na jednogarnkowy obiad. Do prażuchów wykorzystuję wyłącznie mączne odmiany ziemniaków. Dodaję również nie tylko mąkę pszenną, ale i ziemniaczaną. Tak robiła moja babcia.

Zobacz też: Ten miód jest najlepszy do piernika na święta. Nadaje wilgoci i ciemnego koloru

Przepis na prażuchy

Do prażuchów najlepiej sprawdzą się mączne odmiany ziemniaków. Z podanych składników przygotujesz obiad dla 3-4 osób.

Składniki

  • 1 kg ziemniaków
  • 3 czubate łyżki mąki pszennej typ 450 lub 500
  • 1 czubata łyżka mąki ziemniaczanej
  • 1 płaska łyżka soli.

Dodatkowo

  • 2 cebule lub kawałek wędzonego boczku
  • masło.

Prażuchy. Sposób przygotowania

Ziemniaki obierz, pokrój na mniejsze kawałki i zalej wodą, by tylko lekko je przykrywała. Wsyp sól, doprowadź do wrzenia i gotuj do miękkości.

Odlej część wody tak, by w garnku została około 1 szklanka wrzątku. Na ziemniaki rozsyp równomiernie mąkę pszenną i ziemniaczaną. Przykryj garnek i gotuj na małym ogniu przez około 10 minut.

Zdejmij garnek z ognia, jeśli w garnku jest woda, zlej ją i zostaw do ewentualnego podlewania masy. Ziemniaki z mąką energicznie ugniataj przy pomocy tłuczka do ziemniaków, aż powstanie jednolite, gładkie ciasto bez śladu mąki. 

Ciasto wykładaj przy pomocy łyżki (będzie łatwiej, gdy wcześniej zanurzysz ją w okrasie), całość polej okrasą z masła i cebulki lub wędzonego boczku. Prażuchy najlepiej smakują podane z maślanką lub kefirem. Na drugi dzień prażuchy możesz podgrzać na patelni, lekko przyrumienione są równie pyszne.

Zobacz też: Sadzę w listopadzie i podlewam specjalnym nawozem. Zwartnica zakwitnie idealnie w Wigilię

Nie przegap nowości, obserwuj nas w Google Discover
Obserwuj
Magdalena Patacz
O autorze
Magdalena Patacz
Redaktor Smakosze

Łączy wieloletni warsztat wydawniczy z pasją do gotowania i odkrywania lokalnych smaków. Z portalem smakosze.pl związana zawodowo od 2021 roku, gdzie pracowała jako redaktor, a następnie wydawca serwisu. Współtworzyła również takie portale, jak domekiogrodek.pl, czy supermamy.pl, gdzie kładła nacisk na kulinaria, zdrowie i diety.

Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Zrobiłam na próbę pierogi słowackie. Wyszły 100 razy lepsze niż ruskie
Zrobiłam pierwszy raz pierogi po słowacku. Pokonują ruskie i z serem razem wzięte
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Kluski robię metodą 4:1:1, wychodzą mięciutkie, jak chmurka. Podam je na obiad na Wszystkich Świętych
Kluski robię metodą 4:1:1, wychodzą mięciutkie jak chmurka. Podam je na obiad na Wszystkich Świętych
Przepis na Wszystkich Świętych cukinia z pomidorami i fasolą
Przepis na obiad we Wszystkich Świętych. Nikt nie wyjdzie głodny
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji