Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Ugotuj seler i zmiksuj. O dokładki będą kłótnie
Amelia Konopnicka
Amelia Konopnicka 09.11.2026 09:30

Ugotuj seler i zmiksuj. O dokładki będą kłótnie

Ugotuj seler i zmiksuj. O dokładki będą kłótnie
Fot. Shutterstock/Oleksandr Berezko

Seler korzeniowy nie musi być jedynie dodatkiem do rosołu czy tradycyjnej sałatki jarzynowej. Można przygotować z niego delikatną, kremową zupę, która zachwyca subtelnym aromatem i aksamitną konsystencją. Wystarczy podsmażyć warzywo z cebulą, ugotować do miękkości i połączyć ze śmietanką. Całość nie wymaga wielu składników, a sam seler potrzebuje zaledwie około 15 minut gotowania.

Jesienią i zimą gorące zupy kremy sprawdzają się szczególnie dobrze. Są łatwe do przygotowania, można podawać je z grzankami lub świeżymi ziołami, a ich konsystencję łatwo dopasować do własnych upodobań. Seler korzeniowy ma intensywny zapach, ale podczas gotowania jego smak staje się znacznie łagodniejszy.

Dlaczego seler świetnie nadaje się na zupę krem?

Seler korzeniowy zawiera błonnik, potas i charakterystyczne związki aromatyczne. Jego lekko orzechowy smak dobrze komponuje się z cebulą, masłem i śmietaną. Po ugotowaniu miąższ staje się miękki i łatwo się miksuje.

Przed gotowaniem warto dokładnie obrać selera, ponieważ jego skórka bywa gruba i twarda. Najlepiej pokroić warzywo w kostkę o wielkości około 2 cm, żeby wszystkie kawałki ugotowały się w podobnym czasie. Zbyt duże fragmenty mogą wymagać dłuższej obróbki.

Zobacz też: Dorwałem w Action za 49,95, w Leroy Merlin podobna kosztuje aż 307 zł. Na święta nie ma lepszego cudeńka

Przepis na kremową zupę z selera

Do przygotowania zupy potrzebne będą:

  • 400 g selera korzeniowego,
  • 1 mała cebula,
  • 1 łyżeczka masła,
  • 1 łyżka mąki pszennej,
  • 700 ml wody,
  • 1 łyżeczka bulionu warzywnego w proszku,
  • 125 g śmietanki kremówki,
  • sól i pieprz do smaku,
  • świeże zioła do podania.

Najpierw należy obrać cebulę, drobno ją posiekać i zeszklić na maśle. Następnie wsypać 1 łyżkę mąki, krótko wymieszać i dodać pokrojony seler. Całość podsmażać przez około 2 minuty.

Do garnka wlać 700 ml wody i gotować na niewielkim ogniu przez około 15 minut, aż seler będzie całkowicie miękki.

Jak uzyskać aksamitną konsystencję zupy?

Ugotowanego selera należy zmiksować blenderem na gładką masę. Następnie dodać bulion w proszku, pieprz i sól. Śmietankę kremówkę najlepiej wlewać stopniowo, cały czas mieszając zupę.

Jeśli krem okaże się zbyt gęsty, można dodać około 50-100 ml gorącej wody. Gotowej zupy nie trzeba długo gotować po dodaniu śmietanki. Najlepiej podać ją z grzankami i posiekanym szczypiorkiem. Łagodny smak selera pozwala również wzbogacić danie odrobiną gałki muszkatołowej.

Zobacz też: Zawijam w ciasto francuskie i piekę. Na imprezach znika pierwsze, podam na andrzejki

Nie przegap nowości, obserwuj nas w Google Discover
Obserwuj
Amelia Konopnicka
O autorze
Amelia Konopnicka
Redaktor Smakosze

Człowiek-orkiestra - piszę, animuję i rysuję. Po godzinach zgłębiam tajniki wypieków na zakwasie i testuję kolejne viralowe przepisy. Studiowałam Informację Naukową oraz projektowanie ubioru, by ostatecznie trafić do designu w branży gamingowej. Moim guilty pleasure jest obserwowanie i analizowanie aktualnych trendów społeczno-kulturowych

Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Sałatka z mielonki
Spróbowałam sałatki od Heni Foks z mielonki. Tak dobra, że nie mogę się oderwać
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Pieczone jabłka z farszem
Wydrąż jabłka, napełnij nadzieniem i wsadź do pieca. Zacznie pachnieć na cały dom
Proste leniwe kluski z 4 składników
Kluski leniwe z 4 składników. Zrobisz perfekcyjne za każdym razem
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji