Ostatnio to moja ulubiona zupa. Z nią szybko schudniesz i najesz się do syta
Czy dieta może nie być, aż tak rygorystyczna jak mówią? Oczywiście, że tak. Wystarczy włączyć do niej zupę z tego przepisu. Z nią bez problemu schudniesz, a w dodatku będziesz najedzona. Wypróbuj przepis, a efekty przyjdą szybciej niż myślisz.
Z tą zupą dieta jest możliwa
Jakiś czas temu odkryłem przepis na tę doskonałą zupę. Kiedy dowiedziałem się, że oprócz doskonałego smaku ma także właściwości odchudzające, postanowiłem włączyć ją do swojej diety . Pomysł okazał się starzałem w dziesiątkę.
Po kilku tygodniach zauważyłem pierwsze efekty. Pewnie myślisz sobie, że to niemożliwe, a wystarczy spojrzeć na listę produktów umieszczoną poniżej oraz wypróbować przepis, a wszystko stanie się jasne. Ta zupa zasmakuje każdemu.
Tylko same warzywa
Zupa przyspiesza odchudzanie, ponieważ jest przygotowywana z samych warzyw. To one dostarczają organizmowi cennych wartości odżywczych oraz witamin . Co więcej, dieta oparta na warzywach może zdziałać cuda. Nie zastanawiaj się dłużej, sprawdź poniższą listę z potrzebnymi produktami. Aromat oraz smak zupy zachwyci nawet smakosza, który nie przepada za takimi specyfikami. Podobny przepis można znaleźć na YouTube na kanale Szybkie pyszne. Właśnie stamtąd pochodzą zdjęcia użyte w artykule
Składniki:
- 200 g kapusty
- 1,5 l wody
- 1 seler naciowy
- 1 cebula
- 1 czerwona cebula
- 1 marchewka
- 3 ziemniaki
- 3 ząbki czosnku
- 1 puszka krojonych pomidorów
- 30 ml sosu sojowego
- pieprz
- sól
Zupa na odchudzanie - przepis
Umytą kapustę posiekaj w cienkie paski i przełóż ją do garnka. Umyty seler naciowy oraz obraną cebulę drobno posiekaj w małą kostkę. Umytą i oczyszczoną paprykę również pokrój w kostkę. Marchew obierz i zetrzyj na dużych oczkach tarki. Wszystkie składniki przełóż do garnka. Dodaj jeszcze pokrojone w kostkę ziemniaki i zalej całość gorącą wodą .
Doprowadź do zagotowania i gotuj przez 10 minut . Po tym czasie dodaj posiekany czosnek oraz pomidory z puszki. Zupę przypraw pieprzem, solą oraz sosem sojowym. Gotuj ją jeszcze przez 15 minut i gotowa. Sprawdź przepis na danie z piersi z kurczaka i fasoli oraz zobacz, jaki niezwykły produkt na deser kupisz w Dino .
