Rodowicz schudła 20 kg. Nie do wiary, na jaki pomysł wpadła
Maryla Rodowicz z wiekiem wygląda coraz lepiej. Od kilku nastu miesięcy widać, jak gwiazda gubi kolejne kilogramy. Niemałą pomocą w drodze do sukcesu okazało się skorzystanie z usług cateringu dietetycznego. Wokalistka pozwala sobie jednak od czasu do czasu na małe kulinarne grzeszki.
Dieta Maryli Rodowicz jest prosta i skuteczna
Maryla Rodowicz jest na scenie niemal od zawsze. 77-latka jest wciąż aktywna zawodowo. Mimo słusznego wieku nadal pozostaje w formie i nie daje się upływającemu czasowi. Pomaga jej w tym dobrze dobrana dieta.
Maryla Rodowicz, której powyższe zdjęcia pochodzą z jej oficjalnego konta na Instagramie, ze względu na wykonywany zawód musi pozostać w formie. Nie bez znaczenia są też kwestie zdrowotne, z którymi borykała się jakiś czas temu. Catering dietetyczny okazał się nieocenioną pomocą w osiągnięciu postawionego sobie celu. W czym jeszcze tkwi tajemnica wyglądu artystki?
Wlej colę do mąki. Zyskasz ogromny przysmak, lepszego nie ma w sklepachMaryla Rodowicz zdradziła szczegóły dotyczące diety
Maryla Rodowicz zachwyca swoim wyglądem. Wokalistka zdradziła, ze łącznie udało jej się zrzucić ok. 20 kg. Zmiana nawyków żywieniowych dotyczyła nie tyle konkretnych produktów, a ilości, w jakiej lądują one na talerzu.
Cała tajemnica to dieta „NŻ", czyli „nie żreć". Jem dużo mniej, ale niczego sobie nie odmawiam
-śmiała się wokalistka w rozmowie z Super Expressem.
Do zmian zmusiły wokalistkę okoliczności, dotyczące jej zdrowia. Z powodu problemów z kolanami postanowiła je odciążyć, zrzucając kilka kilogramów.
Miałam takie zabiegi artroskopowe, czyli czyszczenie powierzchni stawowych w kolanie i pomyślałam, że żeby ulżyć tym kolanom, to trzeba schudnąć
-wyjaśniła podczas rozmowy z Dzień Dobry TVN.
Po operacji, mimo mocno ograniczonej aktywności fizycznej, waga leciała w dół dzięki zastosowanym restrykcjom.
Wokalistka przez wiele lat uprawiała tenisa ziemnego. Ze względu na problemy z kolanami musiała jednak porzucić tę pasję. Dziś potyczki na korcie ogląda przez telewizorem. Aby mimo wszystko pozostać w ruchu, ustawia przez ekranem rowerek stacjonarny.
Na co pozwala sobie podczas diety Maryla Rodowicz?
Maryla Rodowicz nadal pozostaje tylko człowiekiem. Choć dba o swój wygląd, nie zapomina o prostych przyjemnościach. Mimo wszystko udaje jej się utrzymywać swoją wagę w ryzach.
Ograniczenie zjadanych porcji skutkuje tym, że nie rzucam się na jedzenie jak szczerbaty na suchary, jak to się mówi
-powiedziała w czasie wywiadu dla Super Expressu.
Rodowicz największą słabość ma do lodów. Jeśli się na nie decyduje, to idzie na całość. Zimny deser nie może obyć się bez dodatku bitej śmietany.
W tym celu mam zawsze w lodówce śmietankę 36 proc.
-wyznaje bez ogródek.
Maryla Rodowicz osiągnęła coś spektakularnego. W rok zgubiła tyle nadbagażu, ile wielu młodszym od niej nie udaje się latami. Bez wątpienia pomogła jej w tym dyscyplina oraz nieustająca codzienna dawka ruchu. Warto było, bowiem efekty widać gołym okiem. Słynna tenisistka pozwala sobie raz na jakiś czas na odrobinę szaleństwa. Magda Gessler jest już w połowie drogi do sukcesu Maryli Rodowicz.
Źródło: onet, poradnikzdrowie
