Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Szybkie naleśniki bez mleka i mąki. Wychodzą cudownie puszyste
Magdalena Patacz
Magdalena Patacz 14.10.2026 07:05

Szybkie naleśniki bez mleka i mąki. Wychodzą cudownie puszyste

Szybkie naleśniki bez mleka i mąki. Wychodzą cudownie puszyste
Fot. Shutterstock/MariaMaslova

Wystarczą 3 podstawowe składniki, by przygotować puszyste naleśniki na obiad, czy słodkie śniadanie. Naleśniki bez mleka i mąki robię zupełnie inaczej.

Naleśniki bez mąki i mleka robię w dwóch wersjach: z cukrem z wanilią, jeśli robię naleśniki na słodko i z ziołami prowansalskimi i solą, jeśli placki podaję np. z gulaszem. Każda wersja smakuje wyśmienicie. 

Puszyste naleśniki bez mąki

Ciasto na naleśniki zwykle przygotowujemy z mleka, oleju, jajka i dużej ilości mąki. Jeśli nie możemy jeść mąki pszennej lub po prostu zrezygnowaliśmy z niej w swojej diecie, możemy zrobić naleśniki nieco inaczej.

Naleśniki bez mąki i mleka wychodzą równie puszyste i bez trudu możemy przewracać je na patelni. Ważne, by ciasto po przygotowaniu odpoczęło przez około 15 minut. Naleśniki bez mleka i mąki robię z jajek, oleju i słodkiej śmietanki.

Zobacz też: Biedronka wyprzedaje za symboliczną złotówkę. Czas tylko do jutra

Przepis na naleśniki bez mąki

Z podanych składników wychodzi około 12 naleśników

Składniki

  • 100 g śmietanki 30%
  • 10 jajek 
  • 2 łyżki oleju
  • 1 łyżka cukru z wanilią (opcjonalnie, do słodkich naleśników).

Jeśli chcesz przygotować wytrawne naleśniki, zamiast cukru z wanilią dodaj szczyptę soli i ziół prowansalskich.

Naleśniki bez mąki. Sposób przygotowania

Jajka wbij do miski i miksuj chwilę z cukrem z wanilią. Następnie dodaj olej i śmietankę i połącz składniki. Ciasto odstaw na 10- 15 minut, a następnie wylewaj na mocno rozgrzaną patelnię. Masa jest tłusta, więc nie jest tutaj potrzebny ani olej, ani masło do smażenia.

Naleśniki smaż chwilę z dwóch stron na złoty kolor. Podaj z ulubionymi dodatkami.

Zobacz też: Biorę z kuchni i sypię do pralki zamiast octu i sody. Pościel wyciągam delikatną jak aksamit

Szybkie naleśniki bez mleka i mąki. Wychodzą cudownie puszyste
Naleśniki bez mąki, Fot. Canva
Magdalena Patacz
O autorze
Magdalena Patacz
Redaktor Smakosze
Łączy wieloletni warsztat wydawniczy z pasją do gotowania i odkrywania lokalnych smaków. Z portalem smakosze.pl związana zawodowo od 2021 roku, gdzie pracowała jako redaktor, a następnie wydawca serwisu. Współtworzyła również takie portale, jak domekiogrodek.pl, czy supermamy.pl, gdzie kładła nacisk na kulinaria, zdrowie i diety.
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Najlepsze masło w Biedronce
To masło z Biedronki poleca dietetyk. Jest zdrowe i tanie
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Mielę i dodaję do ciasta zamiast zwykłej mąki. Najlepszy przepis na szybkie ciasto z gruszkami do kawy
Mielę i dodaję do ciasta zamiast zwykłej mąki. Najlepszy przepis na szybkie ciasto z gruszkami do kawy
Patent na idealnie miękkie ciasto do pierogów, nie jajko, nie olej
Nie jajko, nie olej, nawet nie śmietana. Wlewam to do ciasta na pierogi, jest miękkie jak puch
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji