Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Taką zapiekankę podam na obiad w Środę Popielcową. Robi się sama i nie ma w niej mięsa
Maciej Jurczyk
Maciej Jurczyk 13.02.2024 09:36

Taką zapiekankę podam na obiad w Środę Popielcową. Robi się sama i nie ma w niej mięsa

Taką zapiekankę podam na obiad w Środę Popielcową. Robi się sama i nie ma w niej mięsa

W Środę Popielcową nie zjesz mięsa. Przygotuj bezmięsny obiad dla całej rodziny. Nikt nie będzie głodny, a wszyscy będą zadowoleni. W ogóle nie odczujesz braku mięsa. 

Obiad na Środę Popielcową

Jak wiadomo za kilka dni, wielu z nas od Środy Popielcowej rozpocznie post. Według tradycji należy się w tym czasie powstrzymywać, między innymi, od jedzenia mięsa. Jest to zadanie trudne. Szczególnie w przypadku obiadów, które w większości składają się z mięsa.

Co roku, spotykam się z tym samym problemem. Co w Wielki post ugotować na obiad, aby cała rodzina była zadowolona. Z pomocą przyszedł ten przepis na makaronową zapiekankę. Nie zawiera mięsa, a w dodatki będzie smakował nawet najwybredniejszym smakoszom. 

Taką zapiekankę podam na obiad w Środę Popielcową. Robi się sama i nie ma w niej mięsa
Canva/@Marina Leonova

Jakie składniki będziesz potrzebować?

Dzięki potrzebnym składnikom zrobisz smaczną i niedrogą zapiekankę. W dodatku sprawiają, że przygotowanie dania nie będzie trwało wieki. Zrób ją ze składników, które znajdziesz poniżej. Tylko żadnego nie pomijaj, bo wszystkie razem tworzą ten smak.

Składniki:

  • 300 g makaronu typu świderki
  • 1 puszka krojonych pomidorów z puszki
  • 300 g pomidorów koktajlowych
  • 250 g sera cheddar w kostce
  • 250 g pieczarek
  • 30 ml oliwy
  • 1 cukinia
  • 1 czerwona papryka
  • 4 ząbki czosnku
  • zioła prowansalskie
  • 5 g lubczyku
  • pieprz
  • sól

Przepis na zapiekankę

Zacznij od ugotowania makaronu według instrukcji na opakowaniu. Następnie odcedź go i pozostaw do wystygnięcia. Paprykę i cukinię dokładnie umyj, a następnie pokrój w kostkę. Przełóż do miski. 

Pomidory koktajlowe przekrój na pół. Cebulę obierz i pokrój w piórka. Pieczarki pokrój w cienkie plastry. Wszystkie składniki przełóż do miski

Do miski dodaj pomidory z puszki. Wlej oliwę. Dopraw ziołami prowansalskimi, lubczykiem oraz pieprzem i solą. Dodaj makaron. Całość dokładnie wymieszaj.

Do naczynia żaroodpornego przełóż wymieszane z makaronem warzywa. Na dużych oczkach tarki zetrzyj ser. Posyp nim po wierzchu zapiekanki. Piecz w rozgrzanym do 180 stopni piekarniku przez 45 minut. Gotową zapiekankę krój na kawałki i podawaj swoim domownikom. Sprawdź, kiedy w 2024 roku wypada Wielkanoc oraz czego nigdy nie dodawać do kopytek. 

Taką zapiekankę podam na obiad w Środę Popielcową. Robi się sama i nie ma w niej mięsa
Canva/@HandmadePictures
Wybór Redakcji
Zakupy spożywcze kosz
Nowa "królowa drożyzny" w sklepach, masło to już przeszłość. W lutym Polacy kupują to kilogramami
Wielki Post 2026 - co wolno jeść? Mięso, ryby, nabiał i „rosół” pod lupą
Post ścisły, jakościowy i ilościowy. Wierni nie mają pojęcia
zakupy, handel
Wielkie zmiany w sklepach od 17 lutego, obejmą też Lidl i Biedronkę. Spore ułatwienie dla klientów
Żurek na zakwasie - tradycyjny smak, proste kroki i najważniejsze zasady
Zrób tak zakwas na żurek, a zawsze wyjdzie idealny. Przepis dostałam od sąsiadki
Domowa zupa Bogumiła Przybylaka z kaszą - sycący obiad z piekarnika i garnka w jednym
Przepis Przybylaka na krupnik to prawdziwy hit. Sekret tkwi w opiekaniu
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji