Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Taką zapiekankę podam na obiad w Środę Popielcową. Robi się sama i nie ma w niej mięsa
Maciej Jurczyk
Maciej Jurczyk 13.02.2024 09:36

Taką zapiekankę podam na obiad w Środę Popielcową. Robi się sama i nie ma w niej mięsa

Taką zapiekankę podam na obiad w Środę Popielcową. Robi się sama i nie ma w niej mięsa

W Środę Popielcową nie zjesz mięsa. Przygotuj bezmięsny obiad dla całej rodziny. Nikt nie będzie głodny, a wszyscy będą zadowoleni. W ogóle nie odczujesz braku mięsa. 

Obiad na Środę Popielcową

Jak wiadomo za kilka dni, wielu z nas od Środy Popielcowej rozpocznie post. Według tradycji należy się w tym czasie powstrzymywać, między innymi, od jedzenia mięsa. Jest to zadanie trudne. Szczególnie w przypadku obiadów, które w większości składają się z mięsa.

Co roku, spotykam się z tym samym problemem. Co w Wielki post ugotować na obiad, aby cała rodzina była zadowolona. Z pomocą przyszedł ten przepis na makaronową zapiekankę. Nie zawiera mięsa, a w dodatki będzie smakował nawet najwybredniejszym smakoszom. 

Taką zapiekankę podam na obiad w Środę Popielcową. Robi się sama i nie ma w niej mięsa
Canva/@Marina Leonova

Jakie składniki będziesz potrzebować?

Dzięki potrzebnym składnikom zrobisz smaczną i niedrogą zapiekankę. W dodatku sprawiają, że przygotowanie dania nie będzie trwało wieki. Zrób ją ze składników, które znajdziesz poniżej. Tylko żadnego nie pomijaj, bo wszystkie razem tworzą ten smak.

Składniki:

  • 300 g makaronu typu świderki
  • 1 puszka krojonych pomidorów z puszki
  • 300 g pomidorów koktajlowych
  • 250 g sera cheddar w kostce
  • 250 g pieczarek
  • 30 ml oliwy
  • 1 cukinia
  • 1 czerwona papryka
  • 4 ząbki czosnku
  • zioła prowansalskie
  • 5 g lubczyku
  • pieprz
  • sól

Przepis na zapiekankę

Zacznij od ugotowania makaronu według instrukcji na opakowaniu. Następnie odcedź go i pozostaw do wystygnięcia. Paprykę i cukinię dokładnie umyj, a następnie pokrój w kostkę. Przełóż do miski. 

Pomidory koktajlowe przekrój na pół. Cebulę obierz i pokrój w piórka. Pieczarki pokrój w cienkie plastry. Wszystkie składniki przełóż do miski. 

Do miski dodaj pomidory z puszki. Wlej oliwę. Dopraw ziołami prowansalskimi, lubczykiem oraz pieprzem i solą. Dodaj makaron. Całość dokładnie wymieszaj.

Do naczynia żaroodpornego przełóż wymieszane z makaronem warzywa. Na dużych oczkach tarki zetrzyj ser. Posyp nim po wierzchu zapiekanki. Piecz w rozgrzanym do 180 stopni piekarniku przez 45 minut. Gotową zapiekankę krój na kawałki i podawaj swoim domownikom. Sprawdź, kiedy w 2024 roku wypada Wielkanoc oraz czego nigdy nie dodawać do kopytek. 

Taką zapiekankę podam na obiad w Środę Popielcową. Robi się sama i nie ma w niej mięsa
Canva/@HandmadePictures
Nie przegap nowości, obserwuj nas w Google Discover
Obserwuj
Maciej Jurczyk
O autorze
Maciej Jurczyk
Redaktor Smakosze

Kulturoznawca i dziennikarz z wykształcenia. Od początku swojej kariery związany z grupą mediową Iberion. Jako redaktor serwuje dla Was kulinarne porady i przekazuje najświeższe informacje ze świata kulinariów w postaci newsów. W 2024 roku relacjonował wydarzenia z Dolnego Śląska dotkniętego powodzią. Jako reporter rozmawia z seniorami, poznając ich zdanie na temat kulinarnych trendów, cen i tego, co w programach kulinarnych im się nie podoba.

Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Przepis na miodownik inaczej
Robię miodownik inaczej niż wszyscy. W święta znika cała blacha w 1 wieczór
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
majonez
Ten przepis na majonez dostałam od cioci. Jest najlepszy do jarzynowej
Sałatka ziemniaczana
Taką sałatkę podam na Wszystkich Świętych. Jest lepsza niż jarzynowa i śledziowa
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji