Wakacyjne wyjazdy są dobrą okazją do poznania nowych ciekawych smaków. Uwielbiam pić kawę, ale w takim wydaniu jak na wakacjach, jeszcze jej nie piłam. Wszystko przez dodatek do tego aromatycznego napoju. Mimo mijających tygodni chętnie do niego wracam.
Kawa, czyli dawka kofeiny i smaku
Kawę pijemy rano, ale też chętnie sięgamy po nią o innych porach dnia. Budzi nas, dodaje energii i wspomaga koncentrację. Jest też smaczna i można przyrządzać ją na różne sposoby. Dodatków do kawy też jest wiele.
Jednak jeden z takich dodatków bardzo mnie zaskoczył. Podczas wakacji zamówiłam kawę z dodatkiem oliwy. Jak smakowała? Była naprawdę pyszna. Jednak to efekty picia takiej kawy najbardziej zaskakują.
Rozgniatam banana widelcem i dodaję 3 składniki. Po 20 minutach cieszę się pożywnym śniadaniem
CZYTAJ DALEJKawa z oliwą z oliwek, czyli super efekt
Kawa z oliwą z oliwek może budzić zdziwienie. Nie jest to żaden nowy wymysł. Ten aromatyczny napój w ten sposób pije się w Singapurze. Oliwa z oliwek jest bogata w polifenole, które neutralizują wolne rodniki.
Dietetycy podkreślają, że kawa z tym dodatkiem nie wymaga już słodzenia cukrem. Warto wiedzieć, że oliw z oliwek polecana jest przy zaparciach, obniża też poziom cukru we krwi i wspomaga pracę mózgu. Oliwa z oliwek to ważny składnik diety śródziemnomorskiej. Uznawana jest za jeden z najzdrowszych tłuszczów.
Spróbuj kawy z oliwą z oliwek
Działanie kawy z oliwą z oliwek jest porównywalne do właściwości kawy kuloodpornej z masłem i olejem kokosowym, który stanowi niskokaloryczny zamiennik śniadania. Syci na długo i niestety zawiera dużą dawkę kwasów nasyconych. Pod tym względem oliwa z oliwek jest dużo zdrowsza. Warto pamiętać, żeby przy piciu kawy z oliwą z oliwek zachować umiar.
Dotyczy to szczególnie osób z chorobami serca. Taki napój jest też wysokokaloryczny i może szkodzić osobom z chorobą refluksową żołądka. Natomiast sposób przyrządzenia kawy z oliwą z oliwek jest bardzo prosty. Do napoju dodajemy jedną łyżkę oliwy z oliwek. Potem mieszamy lub przelewamy do słoika i energicznie potrząsamy. Pisaliśmy, o której godzinie najlepiej pić kawę. Radziliśmy też, co dodać do kawy zamiast cukru.
Źródło: zywienie.medonet.pl
Weź widelec i wbij go w pomidora, po chwili padniesz z wrażenia. Żałuję, że wcześniej tego nie znałam
CZYTAJ DALEJ
Od dawna podaję go do obiadu zamiast ziemniaków. Syci i pomaga zgubić zbędne kilogramy
CZYTAJ DALEJ
